日曜の夜

サザエさん症候群じゃないけれど、
日曜の夜は、明日から始まる１週間を思うと、ついついあーぁという気持ちになってしまう。
寝て起きると明朝と思うと、思わず寝れない・・・コドモのようだ。

私の毎夜の日課がある。
　１．家計簿をつける
　２．ヤクルトを飲む
　３．日記を書く



家計簿はかれこれ15年くらいつけているのだが、1日の使用額をエクセルシートに記入している。
こんな風に書くと、貴重面と思われがちだが、管理はいたってどんぶりだ。
現状を知っておく、というのが目的のようである。
ただ、日計だけではなく、月次、年次、中期と展開されており、
現状を知っておくことで、何らかの計画を立てやすくしているようだ。

ヤクルトは「毎日１本　お腹にヤクルト」というわけで、いつの頃か飲み始め、
毎夜飲んでいる。
販売所から配達してもらうヤクルトは、甘さ控えめタイプで美味しい

そして、日記。
以前に「5年日記」を書いたことがあった。
書きっぱなしになっていたのだが、ある時、急に入院をすることになり
あまりに暇だったため、5年分を読み返すことができた。
読み返してみると、多少なりとも自分が「成長」していることがわかった。
そして、体調の波やモチベーションの波がよくわかった。
良くも悪くも、自分のクセや自分を再認識するキッカケとなったわけだ。
これもいいかも～と思い、今は「１０年日記」にトライ中だ
１ページが１日の10年分になっているので、1日に書くのは４行である。
４行くらいなら書けるものだ。
キレイな字で書ける日もあれば、なぐり書きの日もある。
最近のキーワードは「疲れる」「疲れた」が多く、マズイ・・・と思っている
けれども、自分の日記にカッコつけても仕方がないので、素直な気持ちを綴っている。

今日もこの３点を仕上げ、いよいよ寝なければいけない・・・
そして、寝たら朝である・・・
日曜の夜はこんな気分で、少し往生際が悪いのである