上原 英子さんからのお手紙です。

アート・セラピー開催から早いもので１週間経ちました。

時間が過ぎるのは、早いですね～。

私自身も色々と学ぶことが多く、実り多き時間を過ごせました。

改めて、清水友邦さん、上原英子さん、
そして参加者の方々に感謝の気持ちを伝えたいと思います。

主催者としての経験が少ないので、
配慮が足りないところもあり反省するところもありました。

この経験を活かして、次へとつなげて行こうと思っております。



先日、講師を務めて頂いた「上原 英子さん」からお手紙が届きました


ワーク参加者の人達にプリントして手渡しをしたかったのですが、
１人１人にお渡しするのが難しいので、ここに掲載いたします。


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アート・セラピーのワークショップにご参加頂いた皆さんへ



この度はお忙しい中、『心のアート・ワーク』
岩手会場のアート・セラピーのワークショップにご参加頂き、ありがとうございました。

カナダで学び実践しているアート・セラピーを、
日本でワークショップや個人セッションをすることが積年の夢でした。

初めての試みでしたので、特に内容を吟味し、
皆さんに楽しんで頂けるように趣向を凝らしてみました。

今回はミトンさんコシカさんこと企画の段階から
膨大な数のメールのやりとりを介してフライヤーを作成し、開催まで漕ぎ着けました。

誰も参加者がいない場合も覚悟の上で臨みましたが、
たくさんの方が参加して下さって心から嬉しかったです。

皆さんの真摯な姿勢でセッションに臨まれている姿に、
岩手に出向いて本当に良かったと実感しました。

また、当地でのアート・セラピーのワークショップを企画していきたいです。

これから地方を回って更に『心のアート・ワーク』のアート・セラピーのワークショップ、個人セッションを展開します。

カナダ戻りは６月下旬となり、7月からまだ仕事を再開する予定でおります。

もし、ご相談などのメールを頂ける場合は、
やりとりが本格的に再開するのは7月に入ってからとなりそうです。

また、お目に掛かれることを楽しみにしております。


2010年６月８日

上原　英子
心理療法家： カナダBC州公認臨床カウンセラー/
カナダBC州協会登録プロフェッショナル・アート・セラピスト

Art4therapy@gmail.com


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この様なワークを体験すると、ふかーいところを揺さぶられ、
押し込めていた感情が浮き上がってくることがあります。

何か質問＆疑問があったり、感情が揺れるときは、
英子さんもしくは、私にメールを下さいね。。。


私も、ワークを受けたあとに、色々な思いが出てきたのです。
そして、心の奥の思い出が浮かび上がってきました。

最初の１歩踏み出すことを引き止めてしまうほどの、辛い思い出。

詳しいことは書けませんが、
今だから、あの時は辛く悲しい気持ちだった・・・と受け止めることができました。

その気持ちに向き合うのに、３０年かかったことになります。
本当は、もっと早く手放したかった。。。
３０年・・・重い気持ちを抱えていたんですね。

もっと、もっと手放したいことがあります。
そして、心から身軽になりたい。

たとえ時間がかかっても「私の、本当の気持ち」に向き合い、大切にしていこう。

向き合うことは、ときには怖さもある。
だけど、その先の希望を信じて前に進んで行こうと思います。

英子さんとの出会いは、そんな気持ちの背中を押された出会いでした。


また、英子さんと会える日を楽しみにしています。


感謝