ミトン ☆ ヨガ・気功サークル

ワークショップのお知らせです。



○3月　８日　月曜日

　　清水友邦氏をお迎えしてワークショップを開きます。


○時間

　　午前９時～１２時


○場所

　　水沢公民館　和室



　※　服装は、スポーツウェア・ジャージ、体を締め付けない服装でお願いします。



「脳と体のリラックス」

　首や肩のこりや痛み、背骨、腰の歪みをとり、
　心のリラックスを得る為の知識と方法を身につける講座です。
　西洋の身体技法、東洋の気功、ヨガ、整体などから効果が高く、
　そして誰でも出来るやさしい方法を学びます。


【講師】　清水友邦　

　盛岡市生まれ。インドでヨガと呼吸法を、中国で気功を学ぶ。　
　またアメリカのエサレン研究所においてはマッサージとボディワークを学ぶ。
　東北で初めてのトランスパーソナル心理学のワークショップを企画し紹介する。

　　　元関西気功協会地方評議委員　NPO気功協会設立発起人




今回で３回目の開催です。

少しづつですが、体が柔らかくなってきた感じがします。

感情の波にも捕らわれることが、少なくなってきました。

感覚的・肉体的に、開放されてきている実感があります。

体を緩ませることは、大切ですね。


一緒に、自己メンテナンスできるようになりませんか～



お気軽に、連絡を下さい



ミトン☆　ヨガ・気功サークル
　　　mitten_mint77@ezweb.ne.jp