今日はお昼にピラティスに行って、帰りに食材を買い、帰るやいなや夕食の支度を先に済ませる。
私は調理も早い。イラチなのでちゃちゃっとやってしまわないと気が済まない。チンタラ料理は出来ない。
あれやりながらこれやって、その合間に終わったお鍋やざるやら洗ってと、調理終了時は、洗い物も全部
済んでいる。あ、これ、主婦なら当然か。自慢することでも無いわね💧
お料理、上手では無いけれど下手でも無い。まあ普通だと自分では思っている。
自分の作ったものが結局は一番好きかも。味がね。
外で食べることも結構あるので、家で作る時は極力野菜中心。1人だしね。自分の好きなものばっかり。
今から生涯、肉か魚か野菜か、どれか1つしか食べられないとしたら、どれ選ぶ？と言われたら、私は迷わず
野菜を選ぶ。と思うけれど、やっぱり寂しいかなぁ？でも毎日肉なんて、もうアカンわ。毎日魚だけもねぇ。
夜はお米を食べないようにしているので、なかなかお腹を膨らますのは大変。おかずを食べ過ぎて体重なんか
結局全然減ってない。
ああそうだ！今日はピラティスの先生に『随分上手になりましたね。凄く出来ていますね』と言って貰えたけれど、
まあ年齢の割には、身体は柔らかいのかも。腕の付け根や足の付け根（股関節？）可動域も広い方かも。
弱点は腹筋が無いこと。これ、致命的だわ。
身体も比較的シンメトリー。あまり左右の歪みが無いから、あちこち痛くならないのかもとは思う。
ただピラティス、本当に上手く出来ているのかどうか判らない。こうやってぇ～ああやってぇ～の度に
頭の中で”こう？””これで良いの？”の？？？が渦巻いている。ボーっとやっていては付いていけない。
ただ身体動かしていればいいと言うものではない。多分それでは効果は無い。
頭使うし、身体の中？骨や筋肉？使うし、奥が深いのよねぇ。
1週間に1回位しか行けないけれど、私にとっては身体思いっ切り伸ばせられるだけでも有難い。
頭痛・肩こり・腰痛も無いし、首・腕・脚・膝。どっこも痛くない。いーでしょ(^_-)-☆
で、今日はさっさと用事を済ませて何をしたかったかと言うと、明日が少しでも楽になる様にと
仕事するはずだったんだけれど、それが全く気が乗らなかった。今週はやること盛沢山なのに。
だらだら・・と。
乗らない時は諦めて、面白い？かどうか判らないけれど、事件をぶちかまそう。
長くなるので次に。