1/25(月)・・・PM6:00-7:45短距離走練習日
1/26(火)・・・PM6:00-7:45長距離走練習日(300mインターバル)
1/27(水)・・・アプロス菊川練習日
1/28(木)・・・PM6:00-7:45短距離走練習日(600mインターバル)
1/29(金)・・・PM6:00-8:00基礎トレーニング・2000mジョック
1/30(土)・・・AM9:00-11:00大会前調整(監督不在)
1/31(日)・・・菊川ファン駅伝大会AM7:30現地集合
1/25(月)・・・PM6:00-7:45短距離走練習日
1/26(火)・・・PM6:00-7:45長距離走練習日(300mインターバル)
1/27(水)・・・アプロス菊川練習日
1/28(木)・・・PM6:00-7:45短距離走練習日(600mインターバル)
1/29(金)・・・PM6:00-8:00基礎トレーニング・2000mジョック
1/30(土)・・・AM9:00-11:00大会前調整(監督不在)
1/31(日)・・・菊川ファン駅伝大会AM7:30現地集合