4/25(月)PM6:00-7:45短距離走
4/26(火)PM6:00-7:45長距離走(ビルドアップ)
4/27(水)PM6:30-8:30アプロス菊川
4/28(木)PM6:00-8:00長距離走(300mインターバル)
4/29(金)PM6:00-8:00短距離走
4/30(土)PM2:00-4:00長距離走
5/1(日)AM9:00-11:00アプロス菊川
5/1(日)PM1:00-3:00短距離走
4/25(月)PM6:00-7:45短距離走
4/26(火)PM6:00-7:45長距離走(ビルドアップ)
4/27(水)PM6:30-8:30アプロス菊川
4/28(木)PM6:00-8:00長距離走(300mインターバル)
4/29(金)PM6:00-8:00短距離走
4/30(土)PM2:00-4:00長距離走
5/1(日)AM9:00-11:00アプロス菊川
5/1(日)PM1:00-3:00短距離走