小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

 今週の予定!

2016-04-25 06:52:11 | 日記



4/25(月)PM6:00-7:45短距離走


4/26(火)PM6:00-7:45長距離走(ビルドアップ)

4/27(水)PM6:30-8:30アプロス菊川

4/28(木)PM6:00-8:00長距離走(300mインターバル)


4/29(金)PM6:00-8:00短距離走


4/30(土)PM2:00-4:00長距離走


5/1(日)AM9:00-11:00アプロス菊川


5/1(日)PM1:00-3:00短距離走