小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-06-05 20:44:05 | 日記

 
 6/6(月)PM6:00-7:45短距離走


 6/7(火)PM6:00-7:45長距離走(5000mペース走)


 6/8(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習

 6/9(木)PM6:30-8:00長距離走(浜岡総合運動場・浜岡LDCと合同練習300mインターバル7本)

    今回、浜岡LDCからの誘いがあり、小笠あすなろ陸上と浜岡LDCの合同練習を計画しました。

   練習結果をみて、継続して実施するか検討します。

   3年生以上、沢山の団員の参加を希望します。


 6/10(金)PM6:00-8:00短距離走


 6/11(土)PM2:00-4:00長距離走(3000mビルドアップ)


 6/12(日)AM9:00-11:00短距離走


 6/12(日)PM6:30-8:30菊川市市町対抗駅伝練習会(常葉菊川高校)

   長距離走の練習に参加している4年生以上の団員は全員参加してください。