小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(6/9-6/16)!

2019-06-10 07:40:45 | 日記

 

6/  9(日) AM9:00-11:00 短距離走(スポーツテスト;5分間走)
 
6/  9(日) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)
 
6/10(月) PM6:00-7:45 短距離走(スポーツテスト;5分間走)
 
6/11(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150m5本)
 
6/12(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川(炭焼きさわやか菊川グランド)
 
6/13(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル8本)
 
6/14(金) PM6:00-8:00 短距離走(100m走+エンドレスリレーなど)
 
6/15(土) AM9:00-11:00 長距離走(ロングジョック)
 
6/16(日) AM9:00-11:00 短距離走
 
6/16(日) PM6:30-8:30 市町対抗駅伝練習会(炭焼きさわやか菊川グランド)