小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(2/17-2/23)!

2020-02-16 22:17:43 | 日記
2/17(月) PM6:00-7:45 短距離走(5分間走など)
 
2/18(火) PM6:00-7:45 長距離走(ビルドアップ+150m5本)
 
2/19(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川
 
2/20(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル8本)
 
2/21(金) PM6:00-8:00 短距離走(エンドレスリレーなど)
 
2/22(土) AM9:00-11:00 長距離走(監督不在)
 
2/22(土) PM1:00-16:40 アクティブ・チャイルド・プログラム都道府県普及促進研修会
                                                             (<wbr />監督・基世コーチ参加)
 
2/23(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント
                                        (エキデンは葵コーチの結婚式の為、<wbr />練習はありません)
 
2/23(日) PM1:00-3:00 短距離走