今週の予定
10/19（月）ＰＭ6：00-7：45 短距離走
10/20（火）ＰＭ6：00-7：45 長距離走(300mインターバル5本)
10/21（水）ＰＭ6：30-8：30 市町対抗駅伝練習会(3000ｍup+1000m2本+
10/21（水） PM6：30-8：30 アプロス菊川スプリント教室
10/22（水） PM3：30-5：00 菊川市スポーツ推進審議会(監督出席)
10/22（木） PM6：00-7：45 長距離走(2000mジョック+150m5本)
10/23（金） PM6：00-8：00 短距離走(記録会参加者前日刺激)
10/24（土） AM8：00集合 小笠掛川地区クラブ記録会
10/25（日） AM9：00-11:00 アプロス菊川スプリント教室
10/25（日） AM9：00-11:00 アプロス菊川エキデン教室
10/25（日） PM1：00-3：00 短距離走