小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定(11/8-11/14)!

2021-11-08 11:56:17 | 日記
 11/10(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川G)
 
 11/11(木) PM6:00-7:45 ペース走、体幹など
 
 11/12(金) PM6:00-8:00 スピード練習(インターバル、レペテーション)
 
 11/13(土) AM8:00-11:30 KMC菊川マラソンチャンピオンシップ
                                   AM7:30 役員打ち合わせ(監督、橋本コーチ、基世コーチ、内海さん、鈴木さん)          
          AM8:00-8:30 受付、スタート AM9:30 終了 11:00-11:30頃
 
 11/13(土) PM2:00-3:30 リレーマラソン大会試走(菊川運動公園)
 
 11/14(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)
 
 11/14(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)
 
 11/14(日) AM7:30-  中学駅伝県大会(監督役員)