小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2013-04-21 22:07:43 | 日記

 今週の予定!

4/22(月)・・PM6:00~7:45
4/23(火)・・PM6:30~8:00
4/24(水)・・アプロス菊川練習日
4/25(木)・・PM6:00~7:45
4/26(金)・・PM6:00~8:00
4/27(土)・・PM2:00~4:00
4/28(日)・・PM3:00~5:00

火・木土曜日は長距離走の日です。
3年以上の参加でお願いします。


土曜日の練習は中止に!

2013-04-18 21:42:53 | 日記

 今日の練習は長距離走の練習でしたが、14名の練習参加者がいました。

私は昼間、インプラントの手術をやったため、子どもたちと一緒に走ることはできませんでした。

手術は2時間半の予定でしたが、骨密度が高く骨が固かった為、ドリルで骨を削るのに時間が掛かり約5時間掛かりました。

口の中を13針縫いましたが、練習を休まないでできました。

 
土曜日は練習の予定になっていましたが、東、南小学校の参観会になっている為、中止にします。

日曜日の練習は短距離、長距離の練習を実施します。

 
PM3:00~5:00まで、メンバーがそろったチームはリレーの練習をやります。


今週の予定!

2013-04-14 21:01:36 | 日記

今週の予定!


4/15(月)・・PM6:00~7:45

 
4/16(火)・・監督の都合により練習中止

 
4/17(水)・・アプロス菊川練習日

 
4/18(木)・・PM6:00~7:45

 
4/19(金)・・監督の都合により練習中止

 
4/20(土)・・PM2:00~4:00

4/21(日)・・PM3:00~5:00

 


充実した練習ができました!

2013-04-13 22:36:27 | 日記

 今日は長距離走の練習の日でした。

 1年生で練習に来てくれた団員もいましたが、3年生以上の練習日ですので残念ながら帰って貰いました。

 今日の練習は参加者2名だけでしたが、充実した練習ができました。

 明日は基礎トレーニングを中心とした全員対象の練習日です。

 50m、100mの記録を取り、次の大会のリレーメンバーの参考にしたいと思います。