寒さ対策!!

こんにちは 西山です


雨が多く 寒い日が続いてますね。

薬局で見つけた気になる商品を試してみました。


まずは、冬にはかかせない「カイロ」今日も愛用しています

貼るタイプやミニタイプ色々ありますが 先日香りつきを見つけました。



袋を開けた瞬間 ふわ～っとほのかに香りますが

　　　　　　　　　　　　　日中は…香りつきって気付かないぐらいかすかな香りでした。

暖かさは普通のカイロと同じです



続いて「塗るカイロ」




クリームを塗って 手をゴシゴシ クリームをのばすと 確かにポカポカします。

ただ長い時間 ず～～～っとぽかぽか暖かさが持続するって感じではなかったです。



最後に これ！！　　私の一押しです　　





お休み前の３０分タイプは使った事があったのですが ３０分では、ものたりないなぁ～っと思ってたところ

5時間から8時間 暖かさが続くものを発見しました。


お風呂上りから寝る前まで、首すじを温めると 体の疲れがとれて
　　　　　　　　（寝ても疲れがぬけないお年頃なのです）

寝つきも良いような気がします。


寒い日が続いておりますので、皆様体調にお気をつけ下さい　

石鎚山

こんにちは 住田です。

先日の移動中です。










　「感動」の景色に思わずカメラで撮影　

ヘルシーグラタンです

こんにちは　西山です

オーブンレンジが新しくなり、嬉しくって

パンを焼いたり、オーブン料理を作る回数が増えています。

スチーム機能を使って焼いたパンは、ふんわ～り美味しく焼ける気がします。



女性の方は「グラタン」　　好きな方も多いかな？って思いますが

気になるのが「カロリー」　　ですよね～。


先日読んでいた雑誌にとろろで作るグラタンが載っていました。

ホワイトソースの変わりに すりおろしたトロロを使います　

トロロに白みそ＆お醤油を入れて 混ぜます。

あらかじめフライパンで焼いておいた お野菜をグラタン皿に並べて

トロロソースとピザ用チーズをかけて オーブンで焼いたら完成です。

私は　レンコン・しいたけ・エリンギ・じゃがいもを使いました。





お野菜もたっぷり食べれて いつものグラタンよりヘルシーですよ～　

念願のスチーム付

こんにちは　西山です


ある日突然 やってくるのです。。。電化製品が壊れる日

先日オーブンレンジが壊れました。

月曜日だったので その後1週間お休みの日が来るまで

オーブンレンジの無い日々をすごしました。

レンジの無い生活は・・・・・・・・・・・・不便です

ちょっと温めたい ちょっとお料理の下ごしらえ

いつもならレンジで数秒チ～ンで完成するのに時間がかかります。

1週間の間に電気屋さんの広告や商品の情報をネットで調べて

日曜に電気屋さんにダッシュ!≡≡≡ヘ(* ゜-)ノ


念願のスチームオーブンが我が家にやってきました



購入のポイントは、家電収納に収まる大きさでスチーム機能付

色々説明をしてもらい 決めてになったのは、この大きさで天板が2枚あることと

オーブンを使った後にレンジがすぐ使える事です。（シャープさんだけの機能らしいです）

購入日からさっそくフル回転しております。

夕飯には グラタン



その後 翌朝用に ロールパン＆メロンパン



昨日は、スチーム機能を使って発酵＆焼きをしてみました。

チョコチップパンとコーンパン





天板が2枚あるので パンがくっつかずに 沢山作れます!!

スチームで乾燥が防げるので 以前より しっかり発酵し 外はこんがり中はふっくらに焼けるような気がします。

コーンパンとチョコチップパンは今日のお昼ご飯なので

今から 「いただきま～す」