和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

大雪~雨 タピオ大学講師

2012-03-07 00:19:48 | Weblog
昨日は、今年1番の積雪~17センチ そして午後からは雨という天気の中19時から、タピオ大学での薬膳入門講座の講師をしました。 足元の悪い中、人あつまるのかなぁと思いきや、たくさんの方に参加していただき感謝です 薬膳教室の卒業生さんも参加してくれて嬉しく、有意義な時間を過ごしました 体質チェックから、証を導き、ご自分に合う食材や生薬をお伝えし、冬から春へ移行する移り変わりの養生法なども詳しくお . . . 本文を読む