和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

薬膳入門~夏の食養生法 はつらつ講座にて

2015-07-15 21:18:17 | 薬膳料理&ハーブ薬膳
先月(6月)の末の事でしたが、60歳以上の方対象に薬膳入門~夏の食養生法として講話をしました 定員を超えたので急きょテーブル&椅子を出していただいた次第です 6月の末とはいえ 気温が上昇し暑い中 足を運んでいただきありがとうございました 当初90分の講話をお願いされていたのですが、冷房もない場所ゆえ 熱中症を心配して60分とお伝えしましたが、90分話してしまいました(笑) 麦茶飲んで涼みなが . . . 本文を読む