和医輪癒

季節による日本薬膳の継承&野菜たっぷりセルフメディケーションのすすめ

心と体の中から健康に~

鳴子百合のプレートの夕飯

2011-10-08 21:12:12 | Weblog

めずらしいお皿の柄~鳴子百合お庭で栽培しているかたも多いと思いますが。

鳴子百合の根茎は、生薬です。生薬名は、黄精黄精飴というのが盛岡の特産であります、創業100年?素朴な味で何個でも食べれる栄養価が高いお菓子

性味;甘:平 帰経;脾肺腎   効能;潤肺滋陰 補脾益気

秋の身体の養生によい生薬量を守ってカレーや煮物に入れても

細胞のサビ止めに、オリーブオイルをエブリディー血液もさらさらに

ジャガイモを加熱したものに、玉ねぎパセリパプリカのみじんぎりとオリーブオイルとかぼす汁塩コショウ少々~活血作用で血液循環を促進

大根カナッペ椎茸味噌と梅ぼし茗荷そえ 小エビと椎茸木耳のパスタ

添加物無添加のソーセージ えのきとねぎ若布の味噌汁


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