続・冷え性。

昨日の続きです。
女性の冷え性は男性に比べ多いのは何ででしょう？
重要と思われる原因3つをあげておきます、そこから昨日書いたことが寒さ対策でしかないのかが分かると思います。

★まず最初に男性に比べ筋肉量が圧倒的に少ない。
恒温動物の人間は熱が無くては生きていけません、その熱を作っているのが筋肉です。他にも脳や肝臓や骨なんかでも作ってますが筋肉の占める割合は約60％なのでその重要性がわかると思います。

★次に女性ホルモンの働きによる血管拡張作用による低血圧。※ここで言う女性ホルモンは卵胞ホルモンの事を言ってます。
女性ホルモンの分泌量は男性に比べて約2倍です、しかし男性ホルモンはその10倍分泌されています。
（女性ホルモンの分泌は閉経後減少しますその為に女性でも濃い髭が生えたりする場合があります）

★最後に女性特有の月経による出血。
1回の月経で約20～130ccの出血をします、平均で50cc程度らしいです。
ただでさえ血圧が低いのに毎月出血し、そのうえ血液も少なかったらさらに血圧は下がります。
（一般的な人の血液量は体重の8％といわれています、50kgの人で4Kgが血液ってことになりますね）

以上の事から見ても昨日書いたことがいかに冷え性に効果が無いかが分かると思います。他にも生活習慣、ストレス、過剰な冷暖房、毛細血管の縮小など多々あると思いますが今回は女性に多い原因でしたので上の3つにしました。