みんなの家庭の医学

肩こりは腰が原因の場合もあります。

今日の内容は面白そうですね、しろくまでもテストとして使いますが

腕を前から上げていきまっすぐ頭上まで上がらなければ
自覚症状がなくても腰痛、肩こりを疑います。

このとき注意するのは腰を反らさない様にする事。
どうしても無意識に腰をそる場合は、背中を壁につけるて行うと判断しやすいです。

いずれにしても自己判断はせずは専門家に任せるのが良いと思いますよ