45分クッキング(にらチヂミ)

・にらチヂミ
・麩チャンプルー
・玉ねぎポン酢和え
・筍炒め




にらチヂミ




麩チャンプルー




玉ねぎポン酢和え




筍炒め
筍そろそろ飽きてきたなー、、、。



ありがとうございました。