吉田篤司:アレクサンダーテクニークとパワーヨガ

アレクサンダーテクニークとパワーヨガ、特殊呼吸法で全身躍動!脳が目覚める革新BODYワーク!

15年ぶりにブリッジをやってみた

2019-06-02 21:14:19 | 美容と健康


15年ぶりにブリッジをやってみた。目から動かして背中を持ち上げます。すると骨盤底に眠っているカーリーが目を覚まします。頭にいる旦那のシヴァに会いにいくそうです。それを知ってシヴァは恐れおののいて凍りついているようです。さあどうしましょう?



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吉田篤司