自然治癒力回復トレーニング【呼吸】

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。


何が自然治癒力を妨げるのか？
自然治癒力の源は何なのか？

その秘密は体温・呼吸・心にあります。

今日、吉祥寺スタジオでは呼吸の特別トレーニングが行われました

ILCHIブレインヨガの呼吸法【ヘンゴン】を原理を学び、体感するクラス

会員の皆様からも
「胸が楽になった！」
「原理をしっかりと学んだことで、とてもよく分かった！」
とのお声がありました

続けてトレーニングをしながら、自分に一番必要な【呼吸】を身につけていきましょう。
そして自然治癒力UPのソーラーボディを目指しましょう