夏休み
2012-08-12 | 日記
皆さんこんにちは
吉祥寺イルチブレインヨガです。
お盆休みが始まりましたか？・・・関係なくお仕事ある方、いらっしゃるでしょう。
田舎に帰って家族や友人に会ったり、海外へ行ったり、自宅でのんびりしたり
夏のすごし方もさまざまですね。
暑いですがせっかくの夏！楽しんじゃいましょう
夏バテしやすいこの季節・・・まずは下腹、丹田を叩いたり腸運動して、
丹田を熱くしましょう
夏より熱くしちゃいましょう
そうすると不思議と夏の暑さの感じ方が変わってきますよ
元気にパワーアップして夏を楽しみましょう
吉祥寺スタジオ お盆休み
8/13(月)－15(水) です。
16(木)から通常通りクラスが始まります
ではまたスタジオでお会いしましょう
吉祥寺スタジオでイルチブレインヨガ、体験してみましょう♪
随時、体験ご予約受付中☆
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イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908
Tel: 0422-49-2781 0422-49-2781
URL： http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
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