吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

豊かな心

2011-05-29 | 希望の手紙

こんにちはブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

 

ここ数日はすっかり雨ですねもう梅雨です。

雨になると気持ちが滅入ってしまう方も多いんではないでしょうか?

心が晴れやかだと体もスッキリですよね

今日は久しぶりに希望の手紙から「豊かな心」という詩をお届けします。

 

 


豊かな心


心が豊かな人と
心が貧しい人がいます

心をどう使うかによって
人生は変わります

私たちは欲望と競争の中で
心を奪われながら生きています
もっと心豊かな人になりましょう

あなたは心の幸せや平和を感じますか?
心が豊かになると
幸せや平和を感じて強くなります
心が貧しいといつも虚しくて寂しいです
寂しさを感じると弱くなります

脳教育は心を強くします
脳教育は脳力を強くします
脳力が強くなると心力が強くなります
心力が強くなると道力が出ます

脳教育を通じて心が丈夫になり
幸せを創造する力が生じます

心を豊かにするのは自分自身です
自ら創造しましょう
脳教育を通じて心を豊かにし
健康と幸せと平和を自ら創造してください


                  一指 李承憲


ILCHI希望の手紙 は、一指 李承憲氏の言葉の中から、人生に役立つメッセージをお届けしています。
  あなたの日々の暮らしの中で、心と脳の健康、幸せを実現するために、ぜひご活用ください。
       ** 一指 李承憲氏の公式ホームページILCHI.JP **


東日本大震災の募金活動結果報告および御礼


この度の東日本大震災により被災された皆さまへ心よりお見舞い申し上げます。
NPO法人日本脳教育協会および株式会社DAHN WORLD JAPANは、今回の災害に当たり被災地の皆様への援助活動といたしまして、ILCHI Brain Yogaスタジオなどを通じて、募金活動を行ってまいりました。
今回の募金活動の結果を、以下の通りご報告いたします。活動で集まった義援金および寄付金は、日本赤十字社を通じて、被災された皆さまの救援支援活動および復興支援活動に役立つよう寄付させていただきました。

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以下の金額を、5月16日付で日本赤十字社へ送金いたしました。

■ 総額 3,784,537円

[内訳]

● NPO法人日本脳教育協会(各スタジオからの募金額) 1,490,284円
● IBREA FOUNDATION(IBREA アメリカ本部) 1,294,253円
● 株式会社DAHN WORLD JAPAN 1,000,000円

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ご協力いただきました皆さまに厚く御礼申し上げます。
被災地の一日も早い復興をお祈りするとともに、今後とも募金などによる支援活動を続けてまいります。変わらぬご支援をいただけますよう御願いいたします。

www.dahnworld.co.jp


癒しの空間

2011-05-26 | 日記

こんにちはブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

洗面所横に飾ってあるきれいなお花です

実は、昨日会員さんがくださったんですが あーっというまに満開になりました

少し離れていてもとてもイイ香りがします

 

植物があるのとないのでは、こんなに気持ちが違うんですね。

花を見て、ただ単純にきれいだなぁと思える素直な気持ちが嬉しいですね

 

                     

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908

TEL:0422-49-2781

http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/


暑いときこそ

2011-05-20 | 日記

皆さんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

以前に“たんぽぽコーヒー”をご案内しましたが、

これです↑↑

 

今月の紹介プレゼントでなんともらえちゃいます。

紹介してくださった方はもちろん、入会されたかたにもタンポポコーヒー20Pを贈呈しまーす

吉祥寺スタジオでも、たんぽぽコーヒーが密やかなブームになりそうな、そんな雰囲気が出ています

牛乳を混ぜてカフェオレ風にして飲むのもおいしいそうです

これから暑くなって、ついつい冷たいものが欲しくなりますが、体のことを思うと常温・温かいものがいいんですよね。

体の声に耳を傾けて、やさしい生活を送りましょう~

 

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908

TEL:              0422-49-2781        

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随時体験レッスン受付中!!お申し込みはお電話またはホームページからお願いします。


春の便り

2011-05-15 | 日記

こんにちは、イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです

今日もとってもお天気がいいですね気持ちもぽかぽかです。このまま一気に夏・・・でしょうか??

そんな春を感じさせてくれる1枚をご紹介します。先日たまたま見つけたので、ぽちっと写しました。

たんぽぽ

空き地みたいなところに咲いていたのですが、思わずかけよって 綿毛を「ふ~っ!!」としていました


 

大人になると、子どものときに比べるといろんなことを我慢しがちではありませんか?(もちろん子どもが我慢していないという意味ではないですが。。。)

こーしたいな、と思うことがあっても「でも今これをすると・・・」とか「どうみられるだろうか」とかとかとか色々周りのことや状況を考慮します。

もちろん考慮しなければならないことはありますが、ただ我慢を積み重ねていくと・・・・・

 

そして、それをわかってしているのと、そうではないのではまた全然違います。

なんだか言葉あそびみたいになっていますが

自分に素直になることって、しているようでしていない気がします。

そんな気づきも、自分自身をよく知らないとわからないですよね


たんぽぽの綿毛を吹くのも吹かないのも選択です

少し、もう少し前の私なら1人で歩いているときにたんぽぽの綿毛を見かけても

「あ~っ!吹きたい!!」と思いながらも

「でも誰が見ているかわからないし、もう大人だし、恥ずかしいし」とあきらめながら諦めきれなかったです。

自分の気持ちよりも周りの目を大切にしがちでした。

自分自身の気持ちに正直に、素直になったとき、もっと自分自身を大切にすることができました

今回は例えが綿毛なので、なんとも微妙かもしれませんが

周囲のことを大切にする以上に、甘やかすということではなく、本当の意味で、自分自身を大切にしたとき、周りにもその気持ちが伝わって、結果的に大切にできると思います

 

なんだか、今回の内容は読み返すのが恐いです・・・文章になっていない部分が、意味がよく分からない部分があるかと思いますが、それでもここまで読んでくださったあなたに!!

とーっても感謝です

素敵な日曜日の夜をすごしてくださいね

ありがとうございました


イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908

TEL:0422-49-2781

http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

随時体験レッスン受付中!!お申し込みはお電話またはホームページからお願いします。


5月のお知らせ

2011-05-12 | 日記

みなさんこんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

一昨日から雨が続いていますね雨があがると、また暑くなるそうですが・・・。

 

今日はブログを始めてから 初めてのお知らせします

吉祥寺スタジオでは、

5月29日(日)14:30~ ワークショップ を行います。 

こんな案内を作りました。

下の看板に掲示するので、近くの方はゼヒご覧ください

そして、5月病もこれから来る夏に備えても、体をほぐして、リラックスできる、自分にかえる時間を一緒に持ってみませんか??

気になるなぁという方は、お気軽にお問い合わせください。

大歓迎です

また定期的に開催していきますので、ブログもチェックしてみてくださいね

29日のワークショップ以外にも、通常レッスンの体験も受付中です

それでは、またお会いしましょう

 

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ

武蔵野市吉祥寺南町2-3-15 バローレ吉祥寺I-908

Tel:0422-49-2781

http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

 


☆4日はヨガの日 体験無料☆

★4日はヨガの日★


7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい!

ヨガの日は
体験無料
☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

要予約

【お申し込み・お問い合わせ】
イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
TEL 0422-49-2781

スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

☆吉祥寺スタジオ紹介動画☆

吉祥寺スタジオ紹介動画を作成しました♪ぜひぜひご覧ください!


へそヒーリングステップ1:へそ呼吸