吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ！体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

アイドルasfiのイルチブレインヨガ体験９：ブレイン瞑想、ネッパジンドン

2015-07-13 | トレーニング
こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

昨日に引き続きasfiのイルチブレインヨガ体験！

脳波振動（ネッパジンドン）
頭を軽く揺らし、脳の緊張をとっていく動的瞑想です。

asfiのイルチブレインヨガ体験９：ブレイン瞑想、ネッパジンドン




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