こんにちは イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです
冬になると、いやがうえにも意識させられるのが、「免疫力」。同じ職場で働いていたり、同じ家で暮らしていたりしても、すぐに風邪をひく人と、ぜんぜん風邪をひかない人がいます。これはまさに、免疫力の差。風邪をひいてから治るまでのスピードも、免疫力の高い人とそうでない人では、大きな違いが出ます。免疫力は年齢を重ねるにつれ落ちやすくなるため、「以前はめったに風邪をひかなかったのに、最近は冬場に人ごみに出るとすぐに風邪をひくようになった」という人もいます。
イルチブレインヨガは、脳科学と東洋医学にもとづいて、「体」「心」「脳」に働きかけることで、免疫力を高めるホリスティック・エクササイズです。かんたんなヨガ体操と呼吸法で体を刺激。脳をスッキリとさせ、リラックス状態へと導きます。日常的にためこんだストレスがリセットされ、心も体もあたたかくなってきます。全身の血行が良くなって、免疫力と自然治癒力がアップ。冬場の冷え対策にもピッタリです。
イルチブレインヨガでは2月、全国のスタジオで「免疫力アップ!春のWキャンペーン」を実施します。新規の入会金が半額の4,000円になるほか、
入会してから1カ月間何度でもレッスンに参加できる「フリーパス」の料金が10,000円(通常15,700円)になります。
『楽な呼吸を体験する』
2月24日(日) 14時~16時
場所:イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
(駅前の映画館オデヲン隣り)
参加費:¥1000
※初めての方、老若男女どなたでも参加できます
吉祥寺スタジオ体験ご予約受付中☆
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イルチブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
武蔵野市吉祥寺南町2-3-15
バローレ吉祥寺I-908
Tel: 0422-49-2781
E-mail:dahnyogakichi@yahoo.co.jp
URL: http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
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