まもなく12月！年の終わりに向けて何かと忙しくなる季節です
元気にお過ごしですか？
こんな時期こそ、セルフケアが大切。
忙しい毎日を送っているあなたに
たった5分でリラックスできて
心身のバランスを取り戻すことができる 呼吸法をご紹介します。
https://youtu.be/dV-nAyF8TAo?si=7vi9IrPxi-ySIUFY
呼吸は健康につながるとても大事なこと。
呼吸を深く、ゆっくりできるように練習しましょう
難しいと感じた方は、スタジオでもマンツーマンでお伝えしています！
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
〒160-0022
東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビル 2階
TEL : 03-3358-2753
https://ilchibrainyoga-shinjuku.com/
体験のご予約、お問合せはこちら
新人類。そう聞いてどんなイメージをもちますか。
生物学、新しい革命、人間の変化・・・
今日はこの新しい書籍『新人類がやってくる』をご紹介。
私たちは今、大きな転換期を迎えています。
個人の変化が、どのようにして地球規模の未来を形作るかを考察し、新しい価値観や行動の選択が世界を変える鍵となることを解説します。
技術や社会が急速に進化する中、私たち一人ひとりがどのように意識を高め、共生を目指す新人類となるのか、その道筋を示します。
あなたも、この変化の波に乗り、より良い未来を創り出す一歩を踏み出してみませんか？
動画では、意識の変化がいかに重要で、それが私たちの未来をどのように変えていくのかについて深く探ります。
https://youtu.be/k2gRJnT7dL4?si=GIzJAjE1e5u1KgKE
※この動画は、一指 李承憲著『新人類がやってくる』の一部をお届けしています。 書籍についてはこちら↓ https://x.gd/ilGZQ
わたしたちが住む地球。どうやっても変えられないこの事実を受け止め、新しい未来のために一歩をふみだしてみましょう。
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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私たちのほんとうの価値は
周りの人と比較することができない
絶対的なものです。
学歴や社会的な地位、
銀行の残高が私たちの実体ではありません。
それが私たちのほんとうの価値ではないのです。
魂が目覚めたときに
自分のほんとうの価値がわかり
「私は私だ」と宣言することができます。
私は私以外の何者でもなく
ただ私であるだけです。
他の何かと比較することはできず
私は私であるだけです。
その私としてこの世を生きること、
それが自由で創造的な人生の秘訣です。
一指 李承憲
今日はイルチブレインヨガ創始者の言葉をお届けしました
魂はみえないですが、誰にでもあるものです。
魂を目覚めさせることは、人間として生きていくために
豊かな人生を送るために、きっと有効だと思います。
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