めまいについてその１

めまいには症状の現れ方や原因は色々あります。

気になる方へ参考にしていたたければと思います。

日頃の疲れが溜まっていたり、
首や肩のコリによる血行不良、
寝不足での貧血なども
めまいを引き起こす原因になります。

　　　

めまいが起きたら
まずはすぐに体を安静にして落ち着くまで休めてください。
できれば、風通しの良いところで衣服を緩め、横になって休むのが良いです。
その際、頭は出来るだけ動かさないようにしてください。
貧血気味であれば、足にクッションを当てたり、膝を立てるなど、
足側を頭より高くして休みましょう。

疲労が原因の単なる一過性の立ちくらみ程度ならば、
十分な睡眠や休息をとることで回復して行きます。
首肩のコリによる血行不良が原因の場合、
整体を受けることでスッキリと楽になって
帰られるお客様もいらっしゃいます。

整体では頭痛や筋肉疲労を伴うだるさを軽減していくよう、
全身のバランスを整えます。

　　　

・こんなめまいには注意
ですが、めまいは様々な病気と関わっている場合があります。
かかりつけのお医者さんがいるとか、常用の処方薬があるなら、
整体を受けてもよいか医師に相談くださいね。

命にかかわる症状は稀ですので、過度に不安になる必要はありませんが、
気になる方は一度、医師の診察を受けることをお勧めします。

脳の病気や突発性難聴が疑われる場合は急な受診が必要ですが、
それ以外の場合でも、めまいが起こっている時に受診した方が
的確な診断につながります。
（「整体やさん」でも、お客様の症状をお聴きした上で、
場合によっては施術前に医師の診察を受けることをお願いしています）

特に、以下のような症状が見られた場合には、
脳血管やその他の神経系に異常があることが疑われる為、
絶対安静にし、救急車を呼ぶなどして病院に急行してください。

・意識を失いそうになる
・突発的に激しい耳鳴りがおきる
・手足や口がしびれる
・ろれつが回らなくなる
・今までに経験したことのないぐらいの頭痛や吐き気がする
・ものが２重に見える
・視野に異常を感じる


次回は医師の受診のポイントについてです。