思っていた以上に筋肉痛と足の親指の付け根の水ぶくれがヒドイ
次は３週間後にある第１１回高田城ロードレース大会だが
間にあるのでしょうか
」
しかも、フルマラソン走ったから少しは痩せてるかと思いきや
2kg増
なぜ？？？
そう言えば、らーめん食べたし餃子もおいしかったし、焼肉も食べた
」
しかも、筋肉痛で練習できません。
おまけに、
よく寝る
」
とりあえず、3日間は休息をとり状態を見ながら練習再開したいと思います。
」
最近の練習
5/17 筋肉痛（動けません）
5/18 筋肉痛（動けません）