筋肉痛デス

久々に島ランしたら筋肉痛デス(17km)

工事区間あり(海沿い)

でも

人多め

さすが新潟市です。

筋肉痛のまま弥彦神社へ

お参りに！

その後、よろずや狩谷で「イカメンチ」

食べながら

車で、大鳥居⛩の前のラーメンたちばなへ

潮ラーメン食べて

ポンポコリンでございます

あぁ、そういえばスイムでクイックターンの練習を始めました。

ガボガボ鼻に水が入りますが・・・

\(//∇//)\  Oh my god