トライアスロン練習日記

~今日という日に足跡を残せたかな~

膝がポンコツ

2019年09月23日 | 日記

俺の、膝がついにボッコリ盛り上がっ て
曲げることが困難な状態なってしまった。




冷やしているが、熱があり夜中に寝返りうつと 「ズキン」と痛みが走り起きてしまう。

情けない_:(´ཀ`」 ∠):


とりあえず、安静第一に心掛けたい。






まずはコレをやめようよ




なぁ、俺よ(*´ー`*)





では

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