風が強く吹いている

来週はフルマラソン大会です。

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ポテンシャルを高めるため、「風が強く吹いている」DVDを借りて見ました。

モーレツに勢いが増した。

特に「才能と努力の天秤にかけた時、努力に傾くのは長距離だけだ」

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やる気が出ました。

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最近の練習

　　5/5　11.4kmJOG

　　5/6　11.4kmJOG

　　5/7　筋トレ20分　体育館45分JOG

日焼け

早速、夏でもないのに日焼けです。

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練習ではなく、BBQで日焼けしました。

顔は日焼けなのか酔っぱらっているのか良く分からない

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あと、暇なのでDVDを３つ借りてきました。

タイトルと内容は次回にします。

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今日の練習

　11.4KmJOG

ビアンポポロ

三条市にある「ビアンポポロ」の長すぎるエクレアをいただきました。

表面はカリカリしていて中にはカスタードのクリームが・・・。

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だから、それをエクレアって言うんじゃねぇ

ほうばってみると、ウマイ

一本半食べました。

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新潟で、そういう時は、

「おめぇさん、バカ_うんめぇかったてば～」と言いますが。。

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JOGでカロリー消費です

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本日の練習

　20KmJOG