別の方からメールで感想を頂きましたので、そのままお返事とさせていただきますね。
ブログ読みました。私は食べることが苦痛ではないので、
そうなんですよね~
チョコレート沢山食べても平気な人もいるし、悩む人もいる。
太ってても平気な人もいるし、痩せててももっと痩せたい人もいる。
病気になるのは食べ物や体型のせいではなく、その人の物差しがあまりに厳しすぎるせいなの。
やったことがある逆流性食道炎で、
水を飲んでも胃液が上がってくるしんどさに
心因性の苦しみも重なる地獄やな…とは思うんですけども。
過食症は症状こそダイナミックですが、ストレートな心の痛みですね。
自分の思う自分と現実の自分が違うので、それがそのまま心の痛みとなるのですが
回復には 物質的な理想を疑問に思う経験が必要です。
なんで、この人こんな些細なことにこだわっているのって?
なぜ綺麗でないといけないの?
なぜ太ってたらいけないの?
なぜ出来が悪かったり見た目が悪かったらいけないの?
そのうち、そんな許せない部分と折り合いをつけ、まあいいやっと思えるようになれば回復するのですけどね。
食事の改善はその後になるかな。
実は どんなに酒飲みやタバコ吸いでも、うちの介護施設に入ったら即 甘党になるの。
甘みは最後の味覚と言われているから、これを遠ざけるためには、強い理由と強い信仰心と強い信念が必要ですね。
私の周囲に強烈な少食で甘いもの食べない人、2人いるけど、共通していえることは、
●無農薬野菜など出来るだけ質の良い食べ物を吟味して買う。
●4人以上の子沢山で、全ての子供の教育にしっかりとお金と手間をかけている。
●外食や手作り以外のお菓子が有害で価値のないものと思っている。
要は自分の時間とお金と食べ物を子供に回している、家族愛が少食にさせたっていうことですね。
“障害”になる程の病には、
どこかに病気を引き起こしている原因となる
心の闇があるのは、どの病気も同じなんだと思いました。
その闇に向かい合って、
始めて自己を見つめ直す事ができ、
病にも打ち克つ方法が開けてくるんだって、
経験で確信しています。
うん。心の闇というのは幼少期に受けた傷とか、世間の価値観にそぐわない不安とか
全て物質的でこの世限りの呪縛が原因です。
だから、自分で棄てるしかないものね。
私は、辛いことや苦しいことがあったら何かを口に入れるという無意識の動作が潜在意識にインプットされているから
今食生活を変えるという辛いことで、つい無意識で口に美味しいものを入れちゃう。
お肉を食べたいと思わなくなるのも2年くらいかかったから、
長期戦なのは覚悟してるし、何度も失敗して過食症チックになるのもわかってる。
これも、一進一退を繰り返しながら、少しずつ上手くいくと思う。
神様は私に一生をかけて治してね~ってこの世に送り出してくれたはずだからね。
では共に頑張りましょう^^
ブログ読みました。私は食べることが苦痛ではないので、
そうなんですよね~
チョコレート沢山食べても平気な人もいるし、悩む人もいる。
太ってても平気な人もいるし、痩せててももっと痩せたい人もいる。
病気になるのは食べ物や体型のせいではなく、その人の物差しがあまりに厳しすぎるせいなの。
やったことがある逆流性食道炎で、
水を飲んでも胃液が上がってくるしんどさに
心因性の苦しみも重なる地獄やな…とは思うんですけども。
過食症は症状こそダイナミックですが、ストレートな心の痛みですね。
自分の思う自分と現実の自分が違うので、それがそのまま心の痛みとなるのですが
回復には 物質的な理想を疑問に思う経験が必要です。
なんで、この人こんな些細なことにこだわっているのって?
なぜ綺麗でないといけないの?
なぜ太ってたらいけないの?
なぜ出来が悪かったり見た目が悪かったらいけないの?
そのうち、そんな許せない部分と折り合いをつけ、まあいいやっと思えるようになれば回復するのですけどね。
食事の改善はその後になるかな。
実は どんなに酒飲みやタバコ吸いでも、うちの介護施設に入ったら即 甘党になるの。
甘みは最後の味覚と言われているから、これを遠ざけるためには、強い理由と強い信仰心と強い信念が必要ですね。
私の周囲に強烈な少食で甘いもの食べない人、2人いるけど、共通していえることは、
●無農薬野菜など出来るだけ質の良い食べ物を吟味して買う。
●4人以上の子沢山で、全ての子供の教育にしっかりとお金と手間をかけている。
●外食や手作り以外のお菓子が有害で価値のないものと思っている。
要は自分の時間とお金と食べ物を子供に回している、家族愛が少食にさせたっていうことですね。
“障害”になる程の病には、
どこかに病気を引き起こしている原因となる
心の闇があるのは、どの病気も同じなんだと思いました。
その闇に向かい合って、
始めて自己を見つめ直す事ができ、
病にも打ち克つ方法が開けてくるんだって、
経験で確信しています。
うん。心の闇というのは幼少期に受けた傷とか、世間の価値観にそぐわない不安とか
全て物質的でこの世限りの呪縛が原因です。
だから、自分で棄てるしかないものね。
私は、辛いことや苦しいことがあったら何かを口に入れるという無意識の動作が潜在意識にインプットされているから
今食生活を変えるという辛いことで、つい無意識で口に美味しいものを入れちゃう。
お肉を食べたいと思わなくなるのも2年くらいかかったから、
長期戦なのは覚悟してるし、何度も失敗して過食症チックになるのもわかってる。
これも、一進一退を繰り返しながら、少しずつ上手くいくと思う。
神様は私に一生をかけて治してね~ってこの世に送り出してくれたはずだからね。
では共に頑張りましょう^^