懐かしい空気感

あ、思い出した

あれは確か、大学の入学式前だ

今からざっくり30年前か

40℃近い高熱を出して、近所の医者では手に負えないと紹介状を持たされて、行った病院

すんごい混んでて、午前中に受付したのに、診察は午後で、そっから点滴したような記憶が微かに

あれから病院名が変わっていたけど、そこへ久しぶりにお世話になることに

道のりも覚えてないし、建屋の中もさっぱりだけど、道中母校を通過したので、そこはすんごい懐かしかった。

病棟の窓からも見えたりして、本当に懐かしかった( ¯꒳¯ )｡｡｡ｽﾝ

しかし、まぁ

あっさり手続きが終わって、想定よりも早く解放された

午後から仕事へ行けたなぁ

しかし自宅へ戻り、ノンビリしようと

部屋で寝転んでいたら、ふと積みプラが目に入って

１個作りました

塗料が欲しいなぁと思ったけど、辞めといた

翌日は朝から2時間練習した後、速攻で昼飯食って病院へ

面会受付が塩対応過ぎて…( ﾟдﾟ)

その後も、サバサバした手続きの後

手術の立ち会い

といっても、待合室でひたすら待つだけ

本を読んでいたけど、飽きたので、スマホで麻雀ゲームをインストールしてやったら、3時間があっという間でした

(´>∀<｀)ゝ

病院も人手不足なんだろうな

手術後もアッサリ、後はご自由にー

面会終わったら声掛けてくださいー

某大学病院のように、ひたすら待たされる訳では無いので、そこは良かったときろ

無事役目を終えて、想定よりも早くに帰宅出来たε-(´∀｀;)ﾎｯ

そして更に日付が変わって、MTBでトレーニングがてらの移動

すんごい暖かくて、梅が綺麗でした

あちこちで工事していたので、渋滞発生している中を砂利道をグイグイ進んで渋滞回避ルートを走れるのが、MTBのいい所

このまま暖かいままが良いなぁ

寝不足だけど最高の一日でカ～ル

昨晩、なかなか寝付けなかった上に、途中何度も目覚めてしまい、寝た気がしなかった。

それでも、早朝に出社して、いそいそと準備をして、いざ決戦という名の訓練へ

・・・

(ºωº;≡;ºωº)ｿﾜｿﾜ

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

ε-(´∀｀;)ﾎｯ

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

(*´―`*)ﾎｯ

(　ﾟдﾟ)ｸﾜｯ

ﾔﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

そんな感じで、出きる男Ciderくんは無事、試練を乗り切れたのでした

夜になって、残業中に、お祝いのラーメン会に、Nomuraさんを誘った時のこと。

笑顔で語り掛けてきたので、はて•́ω•̀)?と様子を伺っていたところ

まさかの

カ～ル！！

なんということでしょう。

まさかこんなにも嬉しい奇跡が、同じ日に起きるなんて(๑•̀ㅂ•́)و✧

ありがたく頂戴いたしました。

もうめちゃくちゃ嬉しい

これで終わっても良かったのですが、お祝いのラーメンへ

Ciderくん、Sa9Derさん、Rock崎くんと私で、味噌のジョーへ

そして本日も

チャーシュー麺のチャーシュートッピング

・・・

ﾓｯΨ( 'ч' ☆)ﾓｯ

•́ω•̀)?

前回と少し違う感じがしましたが

ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”

これはこれで、おいしゅうございました

話も楽しかった

朝は眠くて、しんどかったけれど、時間の経過と共に楽しくなってきて、最後は笑って終わった、素晴らしい一日となりました。

若者たちの、果てしない可能性を目の当たりにして、この先のこの業界が楽しみでなりません(๑•̀ㅂ•́)و✧

後は、山積している課題を解決する道筋を作らないとね。

目指せおふとり様卒業 かすみがうら一周練

夜勤明けでしたので、お目覚めは爽やかではございませんでした。

のんびり準備して朝飯喰っていたら、あらやだ、時間が思っていた以上に経過している事に気づきましてね( ´灬` )ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ

ボトルにCCD1本,補給食にチョコレート羊羮を忍ばせて、9:30前に自宅初

ロードかMTBかで悩みましたが、やはりMTBを選びました。ロードよりも時間はかかるけれど、同じ距離を走るのに、負荷も高くて時間も掛かるので、痩せるには丁度良いかなと

自宅を出てから少し風が吹いているなぁ、けど冷てぇ

目が寒さに慣れるまで、涙が出るので、最初の頃は視界不良でしたが、次第に慣れてきました

予科練前の道に付く頃には、視界良好となりましたε-(´∀｀;)ﾎｯ

天気も良くて、往路は追い風基調で、順調に走れました

練習でショートコースを良く使うようになったので、ここら辺の道はもう慣れたものです。

時折訪れる、川を渡るための折り返し地点などで、向かい風を経験し、向かい風の負荷を頭にいれて、後半も持つであろう、ギリギリまで力をいれて踏みました

往路は、平和でしたなぁ

追い風で

いつもは折り返すポイントは、今日は通過

ここら辺から風向きも変わり、向かい風と戦いながら走ることに。

最近、練習不足だったので、鈍った体にはちょうど良い負荷となりました。

基地跡を過ぎると、なんか閉鎖的な景色のように見えてしまい、このあたりを走っていると、少し寂しい気持ちになるので、この区間は苦手なので、早く抜けるようにしっかり踏み込みました。

橋を渡って、更に向かい風度が増しましたら、構わず進みました。

対岸には、さっき通過した基地跡が見えました。こういうふうに見えるのかーと、今まで気づかなかった。今日は天気が良くて風もあって景色が澄んでいたから気付いたのかな

途中から追い風基調が復活し、順調に進んでいると

野焼きをやってましたねぇ

大丈夫かいなと思いつつ、回りに何も無いから平気かー

さぁ、いよいよ和田公園だー休もうかなーと思っていたら、工事してたからスルー

若干脚が張ってきていたけど、追い風だし休まず進もうと

追い風基調の横風

今日は、どでかいズームレンズを携えたバードウォッチャーをたくさん見かけましたね。何の鳥を見たいのだろうか

順調に進んで、潮来の橋が近づいてきました。そうです。追い風区間の終わりの時がやってきたのです。

きはーらゾーンも順調に通過し、橋を渡ったのですが、あそこの急坂いけるかも？と思って

問題なく下れました。

今後のサイクリングルートに加えようかな

対岸へと渡り、向かい風との戦いが始まりました。風が冷たいので厄介です。

力まずに進んだつもりでしたが、走行距離が60kmを越えた辺りから、脚パン気味に。うわー思っていたよりも早いなぁと思いつつ、それでもしっかり踏んで練習

景色が変わらず、ただひたすら向かい風と格闘しました。黙々とペダルを踏んで、補給もしっかり取るようにして、でもお腹空いてきたので、スポーツ羊羮を補給して、黙々と走りました

道の駅を経由せず、霞ヶ浦大橋を渡りました。ボトルのスポドリは結構減ってましたが、次のポイントで休めばいっかと先を急ぎました。

橋を渡って後、少し追い風になったので、おぉ風向きが変わったのか！と思ったのですが、それは休憩ポイントまでという限定したものでございました。

ということで、休憩

ボトルの中身を補給して、ほっとミルクティーを嗜もうと思ったのですが、時計をみたら、あらやだ。行きたかったラーメン屋の昼営業の終了時刻が迫っているではありませんか！！

ほっとミルクティーを一気のみして、ボトルに入りきらなかったスポドリを飲んだら、胃のなかが熱いのか冷たいのか、よくわからない事態に発展しましたが、走り出したら、脚の重さの方が気になって、いつの間にか忘れ去られていたのです。

ここの区間も、一部寂しい景色があって、一人で走ると滅入っちゃうんですよね。ここも向かい風で、かつ脚パン進行が凄まじかったのですが、きつくなってからが練習という事を思い出して、構わず踏んで、向かい風のなか、力一杯ペダルを踏みました

やがて町並みも見えてきて、更に力を込めてペダルを踏んで

見慣れた景色が見えてきて、大分落ち着きましたねー。いつみても、良い景色だ

ここに辿り着いた時は、脚パンMAXで、つりまくって大変な状況。

しかし、勝手にここでトライアスロンの時に応援してもらったなぁと思い出して、元気を出しました

りんりんポートに着きましたが、ラーメン屋の営業時間が。。。。

チョコレート羊羮だけ買って、直ぐに出発。脚パンは相変わらずMAXでした

土浦駅前を抜け、また霞ヶ浦コースへ入って、前方にさっきまで走っていたコースや景色が見えてきて、ふと思ったのです。

かすみがうら二周って、出来そうだよなぁと

今日は脚パンMAXだけど、もっと暖かくなったら、自走でショートコース二周やれば、200kmは走れるので、今年中にやってみようと思い立ちました。

その後、予科練前の坂を登っていたら、ふっと力が入らなくなったと思ったら、意識が飛びそうになって、急いでボトルの中身をがぶ飲みして、セーフ

ハンガーノックに近かった。

脚パンMAXを気にしすぎて、補給をおろそかにしたのが✕

その後、いなか道を淡々と進み、最後の登りもなんとか、力一杯踏み込んで、練習終わり。無事自宅へと辿り着いたのでした。

が、ラーメン屋は閉まってました。。。

とほほ

帰宅したら、家から出る気力がなくなるくらい疲れたので、ストックしていた食材で昼飯食って、洗濯等して、軽く爆睡しました

走行距離は112km

走行時間は、4:30:03

消費calorie 3382

最大心拍181だったけど、睡眠不足もあったから、こんなもんか

筑波山の麓へサイクリング

朝6時起床

6:30出発、MTBで

朝飯喰わず、ボトルの中をCCDにしようと思ったけれど、無かったから水にして、補給食のスポーツ羊羮をたくさんもって出発。今日はリュックも背負って

道中お腹空くかと思ったけれど、意外にも平気で、黙々と北上

昨日は暖かかったけれど、朝はまだ寒いので、冬用装備で出発して正解だった

集合場所の二宮公園に、少し遅刻したけど、到着。

梅が咲いていましたね。

春も近いかねぇ

TNBくんと、橋Motoくんは既に到着していて、直ぐに出発

市内を抜けて、新興住宅街を抜けて

りんりんロードを筑波山方面へ

ゆっくり二人に合わせて走りました

朝飯抜いた割りには、全然平気だった

そのまま補給せずに走り続けられた

少しずつ、筑波山もでかくなってきて

まだ桜は咲いてないけれど、桜咲いた時にここ走ると、結構楽しいよーと話ながら走りました。

そして、少しずつ目的地が近づいてきて、緊張感が増していきます

たくさん並んでいたらどうしよう

早朝とはいえ、人気店なので、いつも行列なんですよね。

少し、ペースも上がりがちになってしまいますが、目的地目指して走り続け、ようやくたどり着いたら

(ง°`ﾛ°)งよっしゃぁぁ‼

並んでなかった！

奇跡☆

自転車をラックに掛けて、店内へ入ると待っている方々がいたので、座って待機

店内撮影不可でしたorz

椅子に座って待って、何名か聞かれて三名ですと答えた後、注文を

TNBくんは、炙りチャーシュー麺

私は前から食べたかった、チャーシュー麺

橋Motoくんは、まつやラーメン

テーブル席はなく、壁に向かって座るレイアウトの中で、空いている席を見つけて三人並んで着丼を待ちました。

会話していると、思ったよりも早くコールがあり、カウンターへ取りにいきました。

そして席に戻っていざ！

ｲﾀﾀﾞｷ━(人˙꒳​˙ )━ﾏｽｯ

最初にチャーシューを

( '༥' )ﾓｯﾓｯﾓｯﾓｯ

( •̀ω•́ )و✧ｳﾏｲ

スープは魚介系のさっぱり中華そば

これならサイクリング中に食べても大丈夫だ( •̀ᴗ•́ )و

そして、麺は縮れ麺で、スープと良く絡んで、程よい柔らかさで、風味よく、歯ごたえよくて、夢中で(*´༥`*)ﾓｯﾓｯﾓｯﾓｯ

皆が言うように、確かに美味かった。

あっという間に平らげました。

販売コーナーで、麺5食入り900円を購入

スープは5つ選べるらしくて、レジ前に並んだ籠の中に入っているスープを選んで、お会計してお店を後にしました。

帰りは、りんりんロードから離れて、橋Motoくんが好きな田んぼ道を走りました

アップダウンありの道は、麺を溜め込んだ胃には少し刺激的でしたが、三人で楽しく会話して走り、その後北条地域の古い商店街を抜けて、再びりんりんロードを走り、つくば市内へ戻って参りました。

それぞれの自宅の近くで離脱していき、単独になってから、日が照ってきて、いきなり暑くなってきた。

厚手の手袋が邪魔に感じてしまうくらいでしたが、走りやすくなったのと、胃の消化も進んで、追い込めそうだったので、少し負荷を高めに走りました。

気持ち良く踏めて、いい速度で走って、最後三段坂を思いっきり踏んで、久しぶりに心拍を187まで上げて、ダウンして今日のサイクリングを終えました。

その後、直ぐに着替えて洗濯してから、あちこち移動して用事をいくつか済ませましたけれども、まぁ眠かったZzz

ついつい、激安スーパーでお煎餅を買いすぎてしまったのは、内緒の話だ

(´>∀<｀)ゝ

チャーシュー麺にチャーシュートッピング

今日は仕事終わりに、ののやまくん、マスオさん、TKはらくんと私で、マスオさん壮行会を開催すべく、味噌のジョー本店へ

チャーシューが(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

トークも盛り上がったなぁ

結婚の話等で盛り上がった。

男同士だからこそ、盛り上がる話題

久しぶりだな

体育会系っぽいの

また行きたい(*•̀ㅂ•́)و✧