鼻毛伸走

最近、鼻毛が伸びるのが早い気がします。

先日は仕事始めで、新年の挨拶が飛び交っていましたが、私は年末年始は働いていたので、あんまし正月感がないんだよなーと思っていても、いざ挨拶されると、気分は新年になりますね。

そんな本日は休みで、本当はまとまった休みが欲しかったものの、色々あって取れるような状況でも無いので、つかの間のスポット休みを楽しもうと思うのですが、やはり行うのは、限られた時間での練習です(*•̀ㅂ•́)و✧

雨上がりで、路面も濡れていましたが、気にせずロードで出発。

風冷たいけれど、先日のかすみがうらの時のような、走りにくさはなくて、すいすい進めたのは、ロードだからだろう。

走る前は、足の疲れが気になっていたけれど、走り出したら全然気にならず、しっかり走れたのは意外だった。

先入観は、可能を不可能にする

そんなこんなで2時間走って練習終わり。

練習後、久しぶりに隣町のインドカレー屋へいったら、隣に座っていたおばさま達の噺が凄かったなぁ。

転んで、怪我して、労災おりたってだけの噺なのに、ジェスチャー込みで、トークのメリハリを着けて、転ぶシーンのダイナミックさがもう(　ﾟдﾟ)オォォ

たったあれだけなのに、4人全員が盛り上がれるなんて、すごいなぁと思いながらカレー喰いました。勉強になりました。

足りないのは、ダイナミックな演出か…φ(．．)ﾒﾓﾒﾓ

いい勉強になった一日でした。

新春 自走でかすみがうら一周したで走

脂肪燃焼するには、やはり平坦を長い距離乗った方が良いでしょう、ということで、かすみがうらへ向かいました

天気予報では、今季1番の寒さだということで、完全冬装備で出発。

久しぶりに冬用シューズカバーも導入

これで、爪先の防寒対策はバッチリ

日曜の早朝ということもあって、交通量少なめの大通りを快適に走れました。

しかし、やはり寒い

霜がおりて冬景色でした

かすみがうらへ到着し、しばらく追い風基調のなか、それはそれは快適に走れました。

MTBだったので、スピードはそんなに出ないのですが、しっかり踏んで脂肪燃焼に勤しみました。

今日も人が少なくて、まぁまぁ寂しい景色のなか、黙々と進みましたよ

途中、何人かに抜かれました。

あまり調子も上がらないので、抜かれて当然かなーと思いながら一定ペースで黙々と走り続けました

黙々と走り続けて1時間ほどで廃墟へ

今日は水陸両用バスはいなかった

そのままスルーして、黙々と走り続けて

和田公園でトイレ休憩

あまりにも寒くて、右手がうまく動かないので、ホットミルクティーを補給して、しばし日光浴を

しかし、風が冷たくて、体が冷える一方だったので、出発

黙々と走り続けるだけの時間

ひたすらペダルを踏み続ける修行のお時間でした

湖面には、今日も鴨がたくさん

お正月に食べた料理に鴨肉があって、うまかったなーと思い出しながら見てました。捕まえて食べる場合、どうやって捌くのだろうかと思いながら、先を急ぎました。

少しずつ横風になって、負荷が上がってきたなーと思うくらいの変化しかないなか、黙々とペダルを踏み続けました。

そして対岸へ

ここから試練の始まり。

冷たい風の向かい風が、まさかリンリンポートまで続くとは思ってもおらず、最初のうちは、いい練習になるぞ！と意気込んでおりました

人がいない

ひたすら、向かい風と戦う時間でした

全然踏める感覚もなくて、出ている速度の値を見て、こんなに遅いのかと

それでも、ひたすらペダルを踏み続けて、きっつい向かい風区間を終わらせることだけに集中しました

しかし、向かい風でスピードが出ないので、まぁまぁの苦行でした

走行距離が70kmを越えたあたりから、足パン気味になりましてね。

ポケットにいれていた、スポーツ羊羮カカオ味を食べて、補給もしっかり取って、何とか回復させようと

しかし、まぁ

冷たい向かい風を浴びている時間が長くて、景色も変わらんなぁと結構なメンタルダメージを積み重ねながらも

道の駅が見えた時は、これでやっと向かい風が終わるかも？と期待を胸に進みましてね

道の駅では休まず、かすみがうら大橋を渡ったのですが、風向きが変わらないなぁと

橋を渡って、しばらくは追い風基調で、よっしゃー！と思っていたのもつかの間。

さすがに疲れたので、歩崎公園で休憩

さきほど休憩した、和田公園の自販機では、130円だったミルクティーが、ここでは150円か、という衝撃を受けながらも、暖まりたかったので、渋々購入して、小休止

しばらくして、ここからは風を気にしなくてもいいから、さっさと走ろう！と出発したら

お約束の向かい風(;´Д⊂)

さすがに足パンで、ほとんどスピードが出ないなか、本当に必死でペダルを踏みました。

力まず、前へ進むために、無駄な力を使わないように注意しながら

走行距離はたったの90kmなのに、こんなに足パンになるとは(;´д｀)

練習あるのみだなぁと

ひたすら黙々とペダルを踏み続けました。途中から、ペダル踏むことしか考えていなかったので、道中何があったのか、ほとんど覚えていなかった

りんりんポートに着いたら、もう昼前でした。

補給食がなくなっちゃったので、中の自販機で、スポーツ羊羮カカオ味を2個購入。

そして再出発

凄まじい足パン具合でしたが、この先は追い風と考えると、不思議と苦ではなかったです。

かすみがうら総合公園へと向かう道中。

水鳥が群れをなして休んでいるのが、面白かった。近づいても逃げないし。

その後は、黙々と

予科練前の丁字路で、かすみがうらコースから離脱し、登り坂を悶絶しながら登って、自宅方面に向かう道は、登り基調なので、足パンには堪えましたが、何とか歯をくいしばって走って、無事自宅に辿りついた時は、ホッといたしました

112kmを走るのに、4時間30分も掛かっちゃいました。

消費カロリーは、3539kcal

燃えたので、良しとしましょう。

凍っていたで走

昨晩たっぷり雨が降ってくれた影響で、日の出前に目覚めて外をみたら、まだ路面濡れていて、かつ寒い。

このまま濡れながら走るのもなーとしばらくグダグダしていました。

しかし、走れる時間は限られていたので、日が出てから走りました。

MTBで出発

凍っていても安心なタイヤなので

久しぶりに、走っていて足の先が冷たくて冷たくて。明日はシューズカバー着けよう(๑˃̵ᴗ˂̵)و

まぁ行く先々で水溜まりが凍っていました。国道脇にある温度計は4℃だった。さむー:( ;´꒳`;):

久しぶりの外走りだったという事もあり、足の感覚は良く分かりませんでしたが、走れて良かったーという安堵感があり、楽しかった。

たまにジープロードも走ったりして、いろんな道を走って、短い時間でしたが、脂肪燃焼に勤しむ事ができました( •̀ᴗ•́ )و

☆☆☆

出先で、おいなりさん たくさん食べちゃった(´>∀<｀)ゝ

明日は、たっぷり走れる時間が出来たので、たくさん走って脂肪を燃やします。

2025年で走

あけましたね。

私は昨日は夜勤でございまして、それはそれは忙しかったです。

忙しさの中に、充実感があったので、まぁ良き2024年最後の勤務となりました。

仕事終えたら、速攻で職場を後にし帰宅

自宅に着いたら、静かな家の中で佇んでいると、なんだか直ぐ寝るのも勿体なくなってしまい、ついついダラダラしてから寝てしまったら、

職場を直ぐに後にしたのは、速攻で帰って寝て、初日の出ライドが出来たらいいなぁと思っていたのです。

しかし、誘惑に負けてダラダラしてしまったので、目覚めたときは、すっかり日が昇っておりました。

ということで、ゆっくり準備して出発

お正月でも、やることは変わりません。

ロードで出発し、ゆっくり走りました。

睡眠不足から、短めの距離をピリッと走ろうと、住宅街、駅前と、いつもの道を走ったのですが、さすがお正月。

すんごい閑散としていて、走りやすかった。

車が少なく、行き交う人も少なくて

田んぼ道はいつも通りでしたけど。

今日は走りやすくて、いいサイクリング日よりでございました。

こういう時、走っていると楽しい。

今年、あれを実現するにはどうしたらいいのだろうか、と走りながら計画を練っていたり。

バイパス工事中の現場へ着いて、あともう少ししたら、開通して、景色が変わってしまうんだろうなぁ

今年は、変わることを恐れず、ぐいぐい進んでいくので、いま変わろうとしている景色に、なんだか反応してしまうなぁと思いながら走って練習終わり。

そのあとは、正月を満喫しました。

正月を満喫できるのは、今日だけなので、これでもかーっというくらい、ぐてーんとしました。

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

夕方、郵便が届いてポストを覗いたら

おくだくん、かとうちゃんから年賀状をいただきました！無事届いたよー！！

年賀状という存在をすっかり忘れていた私は、直ぐにコンビニへ行き、年賀ハガキを買ってきたのですが、3枚で665円だったΣ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

高校の同級生から届いたハガキと合わせてちょうど三枚だったので、今年はこれで済むことでしょう。ε-(´∀｀;)ﾎｯ

2024最終日は走らなかったで走

2024年最終日は、寝坊して走れませんでしたー(´>∀<｀)ゝ

年越しそば

2024年は、若者達が積極的に関わってくれたので、想像していた以上に楽しい1年になりました。

思い返せば、霞ヶ浦一周はここから始まったんだね

新春　かすみがうら一周サイクリング　-キハーラリベンジ- - 振り絞れ❗

そこから、ののやまくん、さいだくんとの練習、潮来トライアスロンを経て、もっちゃん、たけしたさん、たなべくん、ばんちゃん、Sa9Derさん、○やまさん、そしてますおさんと、たくさんの人々とサイクリング出来た事は、本当にいい思い出になりました。

2025年は禁酒して、もう一度レースに挑むつもりです。きっと人生最後のレースです。

そして個別案件として、人様を巻き込まない、おくだくんに教えてもらった

のような日々を送りたい、と思っています。孤独のグルメみたいだ。

それでは、良いお年を