チャーシュー麺にチャーシュートッピング

今日は仕事終わりに、ののやまくん、マスオさん、TKはらくんと私で、マスオさん壮行会を開催すべく、味噌のジョー本店へ

チャーシューが(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

トークも盛り上がったなぁ

結婚の話等で盛り上がった。

男同士だからこそ、盛り上がる話題

久しぶりだな

体育会系っぽいの

また行きたい(*•̀ㅂ•́)و✧

ラーメン探索

近所に家系ラーメン店が出来たという情報を独自に入手し、本日行ってきました

深夜勤務明け

速攻で帰って仮眠した後、午後1時過ぎに向かいました

待たずに入店出来、券売機で購入

事前にチェックしていたので、買うものは決まってましたが、夜勤明けの寝不足の頭は、若干バグっているので、食べ過ぎないように注意しました( *｀ω´)ｷｯ

空いていたので、着丼までは早かったです。

チャーシューは最初鴨肉かと思ったけど、低温調理のチャーシューで、食べ応えがあり、これが美味かった

スープはしょっぱさを感じました。

麺は、サムライラーメンを彷彿とさせる、平たくて少し太い麺

食べ終えた後は、しょっぱさは残るけれど、脂っこく無いので、お腹壊さずに済みましたε-(´∀｀;)ﾎｯ

また行きたい

ぎこちなかったで走

連日のように働き、頭をフル回転させていると、それはそれはお腹がすいてくるのです。

休日ということもあって、閑散としている作業部屋

一日目は、軽食自販機で、ドーナッツを買うて食べてしまい

二日目は、チップ○ターこんそめ味を購入したのです。

誰もいない、薄暗い部屋で、蓋を開けたばかりのはずなのに、次に気づくと、チップスタ○が無くなっていたのです

Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ

はい。

という日々を過ごしてしまいましたので、今日も私は、おふとり様です。

そんな今日は休日

痩せなくてはいけません。

しかし連日の激務で疲れていたのか、起床時は少しフラフラしていて、何だか寝不足感があったので、無理せず、二度寝してから出発

出発したら、風が冷てぇ

山を走れる気がしなかったので、最近お馴染みのコースへ

少し向かい風でも、いいペースで走れましたね

そして今日も霞ヶ浦着

そこから一周したかったけれど、時間が無かったので、今日もあそこで折り返しを

寒いから、誰もいないかなーと思っていたら、往路は数台に抜かれたり、すれ違ったりしました。

しかしまぁ風が冷たい

遠くに見える雲が、夏っぽくなってきたなぁと。早く暖かい季節がやってきてほしい

穏やかな寒空のもと、しゃかしゃか走っていたら

ウィンドサーフィン？

やっている方がいらっしゃいまして、寒くないのかなぁと

そうこうしている間に、目的地周辺着

今日はスロープには何もなく、あらぁ寂しいわぁ

ちょいと進んで、先にある休暇村でコーヒーでも飲もうかなぁと思っていたら

ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ

お休みでございました。

コーヒーを諦めて、折り返しました

折り返してからは、結構な台数のロードとすれ違ったわ。

暖かい時間帯に走るようにしているのかな

しかし、まぁ復路は向かい風

これがいい負荷になって、ずーっと坂道を登っている感覚で、いい練習になりました。

脚パンになりました

遅いながらも少しずつ進んでいると、だんだんと土浦市街が近づいてくるので、不思議と元気が出ますね

あっという間に霞ヶ浦を後にして

予科練前の坂をヒーコラ登りました

この坂を越えてからは、若干追い風になり、少し楽になりました。

今日は脚に妙な張りがあって、あまり気持ち良く踏めなかったのですが、終盤になっても取れず。血がドロドロになっているからかな•́ω•̀)?

ストレッチをしっかりやろうと思いつつ、二時間強の練習終わり。

終わったらすんごい脚パンでビックリした。

冷たい爆風でしたで走

ここ最近、夜勤の合間にしっかりと走っていますが、まぁ今日は爆風でした。

自宅を出発して、いきなりの風で進まなくて、それはそれは驚きました。

住宅街、駅前、国道と走って川沿いの道にたどり着いて走っていると、激しい横風。

この風が冷たくて、ベストとジャージの隙間に入り込んで、その冷たい風が冷えた汗を更に冷やすもんだから、まぁ寒い。。。

それでも、踏むのを止めなければ、体は暖まり続けるから大丈夫だろうと、ペダルを踏み込みました

折り返しても爆風

あまり追い風を享受できなかった気がする。

そして、この凄まじい風を浴びていると、過去に冬場に開催されていた、埼玉クリテを思い出す。

埼玉県菖蒲町の田んぼ道コースで開催されたレースも、風との戦いでしたね。

スタートダッシュして、集団を疲れさせて、向かい風区間で更に踏んで集団を分裂させて、残った脚のある選手達との勝負が楽しくって。

それも中間カテゴリまでで、上のカテゴリに上がったら、全然付いていけなくて、プロ選手達との差を痛感して、いつも悔しい思いをしていたなぁ。

懐かしい

あの頃と違って、今では太ってしまって体を大きくしてしまったので、風があたる面積を増やしてしまったので、今日は進まねぇー

一番の向かい風区間の写真を取っても、周囲に何もなく、草すら生えていないので、普通のいなか道に見えますが、まぁすんごい風でした。

二時間近く風と格闘していたので、補給がほしくなって、休憩

休憩中も寒かったなぁ

ホットミルクティーを一気のみしてから、すぐに出発。

後は、風に負けるもんかーと踏みまくって練習終わり。

夜勤 → 幸ちゃん → 孤独のかすみがうらサイクリング

今週は夜勤が多めの週でしたが、何とか乗り切れましたね。

夜勤前は、体重落とすのを目的に、しっかり走りました。

ロードで走っていましたが、時折リアの変速が疎くなっている気がしたので、近々整備しないといけませんね。

練習後は、ご飯喰ってから仮眠を取るものの、うまく寝れずに。

変な勤務時間のサイクルだったので、体内時計が狂いまくって、ここ数日ぐっすり寝れてなかったので、寝れるかと思ったのですが、そうでもなく。。。

ほぼ寝ない状況で、夜勤へ

まぁそこそこの試練ではございました。

(なんとか)夜勤を終え、速攻で帰宅して、仮眠を取ろうと思ったのに、やはりうまく寝付けず。。。

頭が重くて重くて、どうしたもんかと思ったけれど、お酒飲めば気にならなくなるので、気にせず自宅を出発

やはり道中だるかったけれど、しっかり集中して、チャージして、電車に乗って、土浦へ

いつも、かすみがうらサイクリング後に訪れる、天丼屋の近くにある、焼き鳥　幸ちゃん

そうです。

師匠が、タイから一時帰国されたので、急遽訪れることが出来たのです。

師匠のこまつさん、さかいさんと三人で飲みました。

いやぁ。仕事にも役立つ話をたくさん聞けるので、こんな貴重な機会は無いと、毎回楽しみに参加させて頂くのですが、本当に楽しかった。そして、迷いがすーっと無くなって、霧が晴れた気分でした。

夜勤明け、そしてほとんで寝ていないという状況だったので、お酒の量は控えましたが、芋焼酎を美味しく頂きました。今回は適量だったので、全て記憶に留める事が出来、電車にも危なげなくのれて、自宅にも真っ直ぐ帰れたのは、○

布団にもぐったら、速攻爆睡できたのも○

そして今朝

目覚めは良かったです。

ただ、体に疲れはあったものの、半日寝ているのもアレなので、綺麗に晴れ渡った空のもと走ったら気持ちいいだろうなぁと。

そう考えたら気づいたら着替えていて、今日はゆっくりサイクリングしようと思って、MTBで出発

9:30くらい

自宅を出て、割りと暖かな陽気のなか、まだギリギリ交通量が多くなっていない道中を走り、霞ヶ浦へ

予科練脇を抜けて

サイクリングとはいえ、なんか踏みたくなってしまったので、足を大きく回すイメージで、走って30km/hくらいで巡航

風向きも追い風基調だったので、MTBでもこれくらいの速度で走れました。

それにしても、暖かかった。日差しが

風は冷たさを感じるものの、日差しの暖かさが染みました

休憩取らずに黙々と走って

近くのスロープ

今日は飛行機無かったなぁ。

それにしても道中。

バイクの集団が多く、ツーリングコースとして定着してきたのかと、少し嬉しくなりました。

バイクの方々もゆっくり抜いてくれるので、安心して走れました。

今日は休暇村へは寄らずに、折り返して。

時間があれば、一周いきたかったけれど、今日は引き返さねばならなかったの

若干向かい風になったかなぁ

でも走りやすさは変わらずに、快調に走れました。

復路も同じくらいの速度で

少しずつ、土浦の町が近づいてくると、昨晩あそこに居たんだよなぁと感傷に浸りつつも、ペダルを一所懸命踏みました

終始穏やかな道でした。

最後は予科練脇を抜けて、急坂に挑んで、ヒーヒーいいながら走って、無事自宅に辿り着きました。

2時間20分ほどのサイクリングでしたが、いい負荷を掛けられました。