灼熱過ぎて踏めない走

夜勤明けでしたー

今日も朝早めに起きたけれど、予定していた時刻からは大分遅め。

天気予報のあまりの暑さから、自走での移動は諦めて、途中まで車で行くことに。

車に色々積み込んで、8:00前に出発

んで某総合体育館に車を停めて、そこからMTBで出発

8:30に出発したんですけどね。

もう30℃越えているんですよ

うわー。あっついーと思いながら一所懸命ペダルを踏むのですが、連日の寝不足と暑さで、呼吸がなんだか浅いなぁと感じていたので、無理せず脚を回して走るだけ

途中からリンリンロードへ

灼熱です(;´д｀)

体の調子もいまいちで、小田城址で休憩

やまかーくん、かくちゃん達と来て以来。お久しぶりの場所で、水を補給して

灼熱過ぎて、目的地が遠くに感じました。いつもなら、なんてことない距離なのにね。

リンリンロードは、北条あたりから桜並木で木陰が出来て走りやすくなりますね。でも風が暑いので、まぁ。。。

筑波山に近づくと、再び灼熱に

途中少し迷いながらも、先日Google Mapで調べた道へ

急坂の道があると、常陽リビングの記事で読んだことがあって、今日、とうとうこの道を通ることに！

・・・

・・・

(T_T)

ぐはー！！

暑くて踏めないのに、さらなる急坂と無風が遅い、気持ち悪くなって乗車するのを諦めました。

こっからしんどかったー

気力だけはしっかりもって、掛水を繰り返して。。しかし、まぁ結構限界近かった。。。

あと少しなのに、さらに斜度が上がって、自転車押して登っているだけでも、もう吐きそうだった。

途中から、風が吹いてきて、やっと復活した感じ。

何とか登りきって、もうフラフラ

観光案内所近くのトイレで一休み。

目的地まであと少しなのに、もう気持ち悪くて、掛水で減った水を補給して、近くの自販機でドクターペッパー飲んでから目的地へ

鳥居を潜った後、とてつもなく気持ち悪くなって、めまいがして倒れそうになったけれど、深呼吸して水被って、復活。

そのままフラフラのまま目的地へ

イベントをこなして、ほとんど木陰で休んで、境内には入らずに、汗だくなので、お先に失礼することに。

同じく自転車で来た、たなべくんと一緒に帰ることに。

のまえに、縁むすび屋さんで、ソフトクリームを補給。これがうんまーい

でも冷たすぎて、最初一気に食っちゃったから、喉がキンキンに冷えすぎてやばかった。。。

コーラも補給してから、表参道を下って、麓の松屋製麺所へ。。。

くっそー！

テレビで紹介されてしまったから、また行列になってんじゃーん！！


あまりにも暑くて、並ぶの無理なので、たなべくんと一緒にリンリンロードをのんびり走って帰宅することに。

今日は、たなべくんの存在がありがたかった。話しながら走っていないと、意識が吹っ飛びそうになるくらいきつかったけれど、一緒に走る仲間が居てくれたから、何とか走りきれました。

おかげさまで、無事、車まで戻れて、帰宅する事が出来ました。

帰宅したら、先日捕獲したばかりのクワガタが逝ってしまったようで。

また取りに行かなくては。

猛暑だ走

暑さと経年劣化で、ブラケットカバーがベトベトになってきたので、こーかん

スプーンを使った交換方法を実践しました。

本当は、バーテープ取って、ハンドルからブラケット外そうと思ったけど、ワイヤーの取り回しがめんどくなってしまい、調べたら簡単に出来たw

バーテープ外す必要はありませんでしたが、ちょうど交換時期だったということで。

今日は少しだけ早く起きて、暑くなる前に走ろうと出発しましたが、

あっつー(*_*)

バーテープ巻かずに、ブラケットの位置を調整しながら走って、何とかベスポジに出来た。

それにしても、暑かったー

明日が思いやられます。。。

車で移動しよっかなー(￣ー￣)

下見で山走

来週のイベントに向けて、今日は脂肪燃焼に勤しみつつ、下見を

割りと朝早く目覚めたものの、昨晩やけ酒して少し気持ち悪くて、水を飲みながら体調が落ち着くのを待ちつつ、クーリングローションを首、腕、脚に塗りたくってから出発

7:00前に自宅発

MTBで

交通量少ない道を走って山を目指す。

今日は日差しはあったけれど、風がひんやりしていて、とても走りやすかった。

あっという間につくば市中心部へ到着。なるべく木陰の道を選んで進みました。

おデブなので、熱には気を遣います

とはいえ、田んぼ道に入ると直射日光浴びるので、気力を振り絞って暑さに負けないように。

今日は筑波山の頂上付近に、ちょこんと雲が乗っかっていて、まぁ不思議な光景と思いながら、進んでおりました。

この辺りから、少しずつ交通量が増えてきて、ふらふら走らないように集中しました。

ようやっと峠の麓に着いた時は、もうすでにヘロヘロでしたが、目的地はまだまだ先なので、気合いを入れ直して、朝日峠を登りました。

登り始めてすぐに、ローディーに抜かれ、あっという間に見えなくなりました。

あぁ、こんなに遅いんだねーと堪忍しつつ、まだまだおデブなので、踏めない体なので、落ち着いて痩せましょうと自分に言い聞かせて、ブヒブヒ言いながら登りました。

朝日峠を登ってくる車もそこそこ居て、なんでだろうと考えながら走っていました。そして、時折薫ってくる密の匂いに、クワガタいるかなぁなんて考えながら走っていました。

しばらくすると、めまといがブンブーンと目の回りを飛び回るので、忘れずに持参したハッカスプレーをヘルメットに吹き掛けたけれど、効果なし(>_<)

結局いつも通り、手で叩き落として進むというプロセスを踏襲しました。

そんなこんなで登りきり、パラグラ広場で一休みしようと行ってみたら

パラグライダーな方々がたくさんいらっしゃって、気持ち良さそうに飛びだっていました。

直ぐにその場を後にし、裏朝日峠を下り、フルーツラインへ

朝日峠の登りで、心拍も脚も一旦振りきったので、フルーツラインのアップダウンはしっかり踏み込む事が出来た◎

フラワーパークの前に差し掛かった時、そういえば先日の餃子の帰りに、ますおさんがフラワーパークの話題を話していたけど、なんだったっけ？と気になってしまったけれど、結局最後まで思い出せなかった。

セイコーマートを左折して、湯袋峠を目指します。

登る前に、自販機で休憩

コーラ500mlを買ったら、お釣りで、すんごい汚れた100円玉が出てきた。

あまりにもおっかなかったので、すぐに使おうと、水500mlを買って、ボトルへ入れて、入らなかった分を一気飲みして再出発。

湯袋峠もゆっくり登っていたら、ローディーに抜かれ、あっという間に見えなくなった。。。あぁ、ここでも遅いのね。私。

焦らず痩せようと言い聞かせたわ

その後、風返峠を登り、暴走バイクが居なくなったようで、とても走りやすかった。

けれど、ここでもローディーに抜かれたわ。もう遅すぎ(T_T)

とりあえず、前だけをみて、消え去る背中をしがみつきたいと思いつつも、踏みきれないもどかしさに心折られそうになりながら、やっとこさ登りました

下りは快調に下りました。

その後、来週の集合地点へ到着。

練習しながらでも2時間30分で着く事が分かってひと安心。あとは気温と相談して、当日のルートを決めよう。

そのまま快調に下って麓へ

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

松屋製麺所　並んでないじゃん！！

休みなのかな？と思って近づいたら

いけるじゃーん！

と自転車用財布を見たら、今日も500円しかなーいorz

補充し忘れた。。。

あー。千載一遇のチャンスを無駄にして、泣く泣くその場を後にしました(T^T)

りんりんつくば駅のトイレは工事中でしたね。新しくなるんですなぁ。

いつもの田んぼ道を走っていたら、頭のなかには、山下達郎の　さよなら～夏のひぃーと曲が流れ続けていました。

ふと振り向くと

ここから見る筑波山が好きだわー

その後、アップダウンを利用してインターバルやって、ヘロヘロになって町中を走っていたら

今日は祭りのようで、何やら楽しそうな雰囲気でした。

こういうときに、サイクリング企画を立ち上げるといいかもーと思った次第です。

あとは、ぐんぐん上がってくる気温との戦いで、ひたすらしっかり踏むことだけを考えて、昨日、パンクしてひたすら歩いた道を、颯爽と駆け抜け、今日はパンクすることなく、無事に自宅に到着することができました。

クーリングローションのおかげで、掛水により、ヒンヤリ感じる事ができるので、熱ダレする事は無くなりました。

4時間走って、消費カロリーは2312kcalでした。

パンク、修理キット無し 歩く 後 クラフトビール

散々な一日だったのですが、最後は優しさに救われましたー

業務終了後、少し涼しくなってから街乗りMTBでトレーニング

夕方から大分涼しくなったなーと走っていたら、段差を越える度にリアタイヤから感じる違和感が大きくなってきて、止まって確認したら、やはりパンクしていた。

修理すっかなーと背負っていた鞄の中を探すが、、、、無い(T_T)

修理出来ないorz

何年か振りにやってしまった。。。

油断している頃に、災難はやってくるのね。

携帯ポンプで空気を補填して走ってみるも、横断歩道分しか持たない。。。

そしてそして。

こんな日に限って、携帯を自宅へ忘れているという。。。

そして、自転車用の防水財布には、500円しか入っていないので、自転車屋が近くにあるのに、チューブが買えない。。。

諦めて自転車押して歩きました。

てくてくてくてく

日暮の鳴き声が、切なく響き渡り

いつしか日も落ち始め

となりのトトロで見た光景だなーという田舎の景色を傍目に

てくてくてく

歩きました。

約8kmを1時間30分以上掛けて歩きました。汗だくで、へとへとになってやっと帰宅。

それなのに、まぁ色々あり、明日のイベント行けなくなり、さすがに心も折れ掛けましたが

今日職場で、自転車仲間のかくちゃんから頂いたビール。

冷やして頂いて、これがうんまい(>_<)

荒んだ心を、きっちり癒してくれました。仲間の優しさに酔いしれながら、ぐっすり眠れそうです。

明日は、がむしゃらに自転車に乗ろうと思います(￣ー￣)

蒸し走

明けの翌日の本日は、体内時計を戻すためのお休み。昨晩久し振りにぐっすり寝れたけれど、毎度毎度感じるのは、起きた時の疲労感。

そして何と言っても、とても不思議で超リアルな夢を見た。

あの圧倒的な存在感と、一緒に走っているだけで楽しいあの、懐かしい感じ。

夢の中の会話なのに、とてもリアルで本当に会話しているかのようで、目が覚めてからも、鮮明に覚えているほどだった。

あの圧倒的な存在感と、一緒にいるだけで楽しいというのを、今は与える側なんだと一所懸命やってみるんだけど、うまく行かないんだよなぁと。でも、この夢のおかげで、何が足りないのかが分かった。後は、実践するのみo(^o^)o

起きてからは、腕と脚に力が入らないながらも、朝飯作って食って、少し寝て疲れを取ってから、先日届いたスポーツバルムのクーリングローションを首の後ろと脚に塗った。日焼け止めにもなるので、使い勝手が良き

ボトルにCCDと、もう一本には水を入れて、今日もロードで出発

今日は気温上がらないと予報でやってたのに、蒸し暑さMAXでした。ヘロヘロでした。

要所要所で踏もうとするけれど、あまりの暑さにクラクラするので、ボトルの水を頭から被ったりして、何とか意識を繋ぎました。

途中、暑いのに寒気を感じ続ける時間帯があり、いよいよおかしくなったかな？と思って、とりあえずボトルの水を掛けてみたら治ったw

後は踏んだり、ヘロヘロになってゆっくり走ったり、水被ったり。もう今日はずーっとそんな感じの走りだった。

２時間走って終わり。

消費カロリーは1440kcal

練習後、少し休んで昼飯食ってから、ジャケット買いにショッピングモールへ行ったりブラブラしていた。

その後、帰宅して所定のお時間からZOOMでの打ち合わせ。

このZOOMが使い慣れなくって。。。

こっちの画像があちらへ遅れない事象が発生してしまったが、今日はカメラ重視ではないのでーというので、そのまま打ち合わせをした。

しかし、すんごい人だったなぁ。

私よりも随分とお若い人だったけれど、言葉の捉え方とか、返し方が見習いたいくらいスゴかった。

これから色々と学ばせて頂きます。