振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

2024 もてぎエンデューロ 4時間の部 参加をサポート

2024年11月21日 | レース参戦
2024/11/16 土曜日

いよいよ待ちに待った、もてぎエンデューロの日です。

朝から色々ありました。
色々あって、もてぎに着いたら


雲っていて、寒い!
天気予報とは違う!!

油断していて、長袖ジャージを持ってこなかった後悔に加え



今回参加者多くて、ピットの場所取りに敗れましたorz

色々あって、わたし、ばんちゃん、はしもとくん以外のメンバーは到着が遅れるそう。。。レースなのに。遅れるって。。。



とはいえ、我々も結構ギリギリに到着したので、受付したり、着替えたり、トイレしたりで、あっという間にスタート時刻。なのに、まだ来ないんだもーん!!

ギリギリでたなべくんが来てくれて、男子チーム、女子チーム、ソロで出る私の受付は無事完了。

そしてスタートは、初レースの

ばんちゃん



はしもとくん

と一緒。
スタートセレモニーをよそに、走り方とか説明したけれども。。。

レーススタートして自分だけ先頭へ行ってレースを走ることも考えたのですが、二人を安全に楽しく走ってもらう事の方が重要な気がしてきたので、今回は彼らの先導役として走ることにしました。


そうこうしているうちに、我々だけでレーススタートしました。

けど、二人とも恐ろしいくらい明るく、楽しもうという気概が凄まじいので、一緒に走っていて楽しかった。

ばんちゃんは、アップ無しだったのに、良いペースで走れていました。特に登りが順調すぎるくらいで、大丈夫かな?と思っていたら、大丈夫だったのが凄いと

三周回も走ってくれた後、ピットへ

この間に他のメンバー到着、準備までの時間を稼いでくれて、本当に素晴らしかった。そして、これで終わりではなかったのがね。本当にスゴくって

次は、Sa9Derさんへ



女子チームの先生≒お父さんとして先導をするために、男子チームは途中からリリースしました。

男子チームには、エースのCiderがいるので、なーんにも心配せず。結果、彼がとてもいい走りをしていたので、順調に周回を重ねていましたね。さすがです。

Sa9derさんは、事前の練習でもスタミナがあり、スピードも乗ると良い感じに走れる事が分かっていたので、最初から安心していましたが、想定通りスピードを緩めること無く走れるので、とても走りやすかったです。

次はSaTKerさんへ



ロード買って、気合い十分
走り方もうまくて、無駄なく走れているのと、教えたことを素直に聞いて実践してくれるので、もう本当に、先生としては嬉しい教え子です。

次はもっちゃん


貸したMTBのペダル交換ができず、最初はグラペル号でのレースとなってしまいました。なれない自転車で大変だったのに、一周回を軽々走れたのは凄かった。
けれど、それに気を良くして、ペース緩めずにいたら、二周回目の登りで後ろを見たら、完全に見失ってしまい、疲れた彼女を一人にして、ピットで待つことになってしまったのは、反省点。。


男子チームもしっかり楽しんでいたようで



私はずーっとコースを走っていたので、ピットの様子は分からなかったのですが、後で共有してもらった写真を見ると、みんなで協調してピット作業していて、微笑ましかった






何故かマスオさんの交代シーンばかり笑



レース中盤になっても、ばんちゃんの凄さは続き、登りの速さはチーム1番
走り方もうまくて、下りも順調だし、平坦では少し上げすぎちゃって、苦労させちゃったけれど、それでも素晴らしい走り。



最後はSa9Derさん
スタミナはやはり思っていた以上で、後半になってもスピードが落ちずにしっかり着いてきたのは、素晴らしかった。

みんなで楽しく、安全に走って、無事4時間のレースを終えました


無事、怪我無く走りきれて安心しました。

ゴール後、たけしくんも駆けつけてくれて、




同年代がいることの安堵感といったら!ずーっと先生だったから、本当に安心しました

気になる結果ですが


女子チーム完走!メダルゲット!


女子チームに4Lap差をつけた男子チームも、もちろん完走。

私も女子チームと同じLapなので、完走でした。トップ集団とは14Lap差。。。

でも、今回は安全に楽しく走る目的を達成したので、悔いはありません。



今日まで、練習会にも付き合ってくれたこのメンバーでしか味わえない楽しさがありました。
みんな心から楽しもうとするその姿勢が、本当に心地よく、一緒に走れて良かったと、心から思えます。ありがとうございました。


レースはささっと撤収して


駐車場の脇の北コースでカートのレースをやっていたので、しばし眺めた後


茂木の道の駅へ

写真を見ても、先生感が凄まじい笑

遠い昔。
チーム員と茂木往復練やった時の休憩ポイントであったこの道の駅で、アイス買って、無言で食べて補給していたこの場所で、今もこうして、自転車に乗って、若者達とアイスを食べている事に、まだ続いているんだなぁと、感慨深くもありました。



いちごのジェラートは、今も昔も変わらず旨かった!

その後、若者達に、何食いたいか?と聞いたら、二郎系というので


つくばへ戻って、角ふじへ!!

野菜にも味がついていて、深い味わいで食べやすくて、旨かった。本当に旨かった。



楽しく食事した後、解散となりました。

一日中楽しくて、けれどこれで数ヵ月に及んだ練習会、そしてレースが終わるんだと、少し寂しい気持ちにもなりました。

私は、まだまだ走り続けるつもりなので、また機会があれば、一緒に走っていければ。

今回、ゆっくり走って、これまで見えなかった新鮮な景色を堪能しました。
様々な発見もありました。

けれど、やっぱりレースがしたい。

もっともっとトレーニングして、体をしっかりつくって、走れる体でまた勝負したいと改めて思えたので、また頑張っていこうと思います。















もてぎエンデューロ秋 2024

2024年11月16日 | レース参戦
参加してきました!

春に比べて参加者増えててビックリした



今回は安全に楽しく走れるように、を目的に楽しく走れました。


みんなも楽しく走れてたので、良いイベントになりました。

久しぶりにゆっくり休んで、しばらくはぼーっとしたいw



霞ヶ浦デュアスロン 参加レポート

2024年09月16日 | レース参戦
2024/9/15に開催された霞ヶ浦トライアスロンフェスタに参加してきました。


スタンダード・リレーの部
宇宙親父4位
宇宙チルドレン 7位

今回は、いつものおじさんチームと、若者チームと走りました。

メータの記録を見ると、バイク競技中の平均気温は37℃となっており、とても暑いレースでした。

レース前

スタンダード参加者用駐車場から、会場まで1kmほど歩いたのですが、その道中、アオコの大量発生がよくわかりました。


これは泳げない。くさいし



受付を済ませ、みんな合流し、準備をして




そんなこんなで、あっという間にスタート時刻でしたね


木陰エリアに待機場所を設置


なかのさんも応援に駆けつけてくれました!


酷暑の影響か、2nd runが10km→7kmへ変更されてましたね。

デュアスロンスタート



1st Run 3kmは、本来Swimerの、やまぐちさん、もっちゃんが担当。
一週間前にswimが無くなり、気持ちの整理が大変だったと思いますが、直ぐに気持ちを切り替え、Runの練習もして、当日、酷暑の中、スタートラインに立つという、素晴らしい心持ちの方々です。

この日は、一斉スタートではなく、ローリングスタートでしたね

そして、最後尾から二人はスタートしていきました!

なんと、もっちゃんはリレーの部では5位で戻ってきて

若者チームのさいだくんが、テクテク歩いて出発です

その後、やまぐちさん着
やはり、この酷暑の中のRunは大変だったようです。





私もテクテク歩いて出発
走っちゃダメとのこと

Bikeは40km
8kmコースを5周回

最後尾スタートだったので、気楽に抜きまくろうという心持ちで走り出しました。
しかし、いきなりのトラブルで、左のクリートがペダルにハマりきらず、かちゃっと音がならないけれど、何とかくっついているっぽいので、そのまま走り始めました。

最初から踏み踏み進みましたが、直ぐに暑くて、こりゃやべーと思い始めました。

向かい風区間に入ったら、熱風でぐはー

そんな状況もあり、一周終わっても、さいだくんに追い付かず。。。

一周目から踏んだら、心拍上がりきると、中々下がらなくて、その状態で暑さを感じてしまうと、クラっときてしまうので、こりゃもたん、と少しおさえ目に走ることにしました


なぜなら、ご覧のように、太いですねー
脂肪が断熱材となり、熱を蓄えてしまうのです。あちー

40kmなので、ボトルは1本で良いかなと、濃いめのスポドリをいれていたのですが、掛水用ボトルを用意すべきでした。これは本当に反省すべき点でした。

さいだくんは、順調に周回を重ねていたようです

私は、折り返してから踏むんですが、スプロケが歯飛びしてしまい、これに大分苦しめられました。力のかけ方を工夫して、歯飛びしないようにコントロールすることで、レースへの影響を抑えることができたのは、○。事前にスプロケの磨耗を確認しなかったのは、✕





二周回後半に入っても、さいだくん見えず。。。ボトルの減りも早くて、少しずつ焦り始めました。

これは、若者チームに負けちゃうかも、と。それでも、しっかり集中して、目の前に現れる人たちを抜くことだけに集中して、暑さで倒れないように上げすぎないように、注意もして。




3周回目の中盤あたりで、かなり大きめの集団がいて、ここに さいだくんっぽい人がいたので、これを抜けばきっと順位を上げられると、気合いをいれて集団を抜いて、少しほっとした

しかし、抜き返されることも考えなくてはならないので、集中するんだけど、ボトルの中身が減ってしまい、最終周回まで持たないので、摂取するのを我慢して、でも暑くて暑くて、ペースが自然に落ちているのがわかりました。

途中、掛水している選手をみて、あーいーなーと。

しかし、さいだくんと私には、みんなからの応援があったので、これが効いて、振り絞れました


4周回は、補給をとらないようにして、向かい風区間の熱風が嫌で、ここの区間を何とか凌ぐ事に集中。

それでも暑さで力が入らなくなってきて、抜かれることも多くなってきた。

5周回目に入ると、周回にいる選手も少なくなってきて、Lapされちゃっているのかーと少しショックを受けながら、こりゃ先頭からかなり離されちゃったかなー。悔しいなぁと。それでも、目の前の人たちを抜くことだけを考えて走りました。

5周目の折り返し地点を通過した時の達成感は、本当に嬉しかった。
もう熱風を浴びなくていいのと、欲している水が、もうすぐ手に入る、と。

トランジションエリアで待つ、たけしくんへバトンを渡すときは、もう冷たい水が欲しくて欲しくて。



バトンタッチ後、なかのさんに差し入れの冷たいアクエリアスをくださーい!!とお願いして、ありがたく頂き、一気飲み。生き返りましたー。しかし、それだけでは足らず、もじもじしていたら、応援に駆けつけてくれた、爽やか青年、かとーくんからもドリンクを頂き、生き返りましたー。みやのさんも応援に来てくれていて、この炎天下の中、本当にありがとうございますm(._.)m

そして、さいだくんもゴール、さくださんへバトンタッチ
 

この三人は本当に仲が良く、連携も素晴らしかった。


ゴールした後の笑顔が、爽やかだねー。若いっていいなー

ランの出発を見送ったあと、リンリンポートによって、自販機で炭酸水を購入し、しばし、涼しい室内でクールダウン。あまりの暑さに、思っていた以上のダメージを感じていました。

しばらく休んでから、応援のために、陸上競技場へ戻りました。

 

炎天下の過酷な状況の中、2nd Runのたけしくん、さくださんも頑張ってましたねー。

もっちゃんの応援パワーも凄まじく、それだけでなく、いろんな人と仲良くなっていく姿をみて、すんごい才能だなーと、なかのさんとしきりに感心していましたね。すんごいの。


たけしくんも、本当に酷暑なのに、辛さを見せずに淡々と走るところは、やはりさすがの、ウルトラマラソン完走者。


最後までしっかり走りきり、たけしくんゴール!!


そして、その後、さくださんも


急な計画変更に動じず、一人一人がしっかりバトンを繋いで、やりきりました!

そんな中、若者たちの爽やかパワーには、本当に驚きましたし、元気を貰いました。

1stラン、そして応援もすんごい頑張ってくれたもっちゃん、やっぱり暑かった

なかのさんからも、たくさんのパワーを頂きました。気の合う仲間が居てくれるということは、レース前のメンタルも安定しますし、心強かった。いつもありがとうございます。


レース後、宇宙(そら)親子で集合写真


All宇宙(そら)Oneチームで集合写真


この暑さの中で、素晴らしい応援もあり、笑顔があり、そしてみんな完走。

何よりも、楽しくて、みんなで一緒に頑張ることの素晴らしさを、改めて認識できました。

また走りたい、そして、痩せなきゃと思えた一日でした。

最後に、大会スタッフの皆様が、本当に優しくて、笑顔で応援してくれた事が印象的でした。今回初参加でしたが、本当に素晴らしい大会でした。

これからも長く続いて欲しいです。
霞ヶ浦の水も、きれいになっていってほしいです。












 













速報 霞ヶ浦デュアスロン 参加

2024年09月15日 | レース参戦


霞ヶ浦デュアスロンへ参加してきました。

結果は、スタンダードリレーの部 4位でした!

猛暑の中、しかもSwimが急遽無くなって、準備が大変な中で、すごい記録でした



若者チームも無事完走!



応援メンバーの声援も力になりました!

詳細は、明日以降レースレポートにまとめて、今日は早めにねますー

それにしても、とても楽しかったー
一緒に楽しめる仲間がいるって、素晴らしい!たのしかったー



2024潮来トライアスロン参加サポート

2024年07月14日 | レース参戦
2024年潮来トライアスロンに参加してきました。

参加クラス:スタンダードリレー
Swim やまぐちさん、Bikeおれ Runたけしくん



結果 5位/6チーム中

レース前

朝から雨
移動は、なんだかんだで出発が遅れてしまい、6時前に出発。道中空いていたので、7時前に会場駐車場着

たけしくんに受付してもらい、やまぐちさんとも合流後、参加賞やゼッケンをもらった後、駐車場へ戻ってバイクセットアップ。そのままローラー練しようと思ったけど、駐車場も混んでいてそれどころではない雰囲気。なので、バイクセットアップして、着替えて荷物まとめてから、やまぐちさん達に荷物を預けて、近くの道路でアップを10分ほど。
これがね、後の反省点。
もっと心拍上げとかないと。。。

その後、応援団のもっちゃん、さくちゃん、ばんちゃん合流。頼もしい応援団により、より楽しくなりそう


受付会場に、FORZAがブースを出していたので、誰がいるのかな?と覗いたら、あずまさん登場。懐かしくてテンション上がりましたw


レース

定刻通り、8:15にレーススタート
スイムから



さすがのやまぐちさん
先頭の方でレース展開
素晴らしい


一周回目を終わった時点で、結構前の方。
二周回目を半分まで見送った後、トランジションエリアで待機

前回出た2016年は、TTバイクはほとんど見かけなかったのに、今回TTバイク多い!やべー


そして、やまぐちさんからバトンを受けとり、バイクパートへ

やべー

やはり、TTバイクにあっさり抜かれましたorz

追い付けないし、我慢の走り

当初懸念していた暑さは、雨によりまったく気にならない。
風も感じるものの、何とかこなせるくらいの風。

でも進まない。


手応えがないまま、周回を重ねる

一周回目は、前半飛ばしすぎてしんどくて、後半耐える

二周目も回復を待ちながら我慢の走り

三周目から、ようやくスピードに乗ってきて

四周目で全開で走るも、TTバイクはみる影もなし。。。

しかし、毎周回、みんなの応援の声が聞こえるので、すんごい頑張れた。みんなの前だけすんごい踏んだのは、内緒の話だ。

メータの記録をみたら
40km を1:12:55
Ave 33.6km/h
最大心拍182

出しきれてそうで、出しきれてなかった

まぁ、練習内容から考えると、仕方ないのか。

TTバイクに抜かれる度に、悔しくて仕方ないんだけど、雨が降りしきるなか、大会スタッフの方の声掛けが暖かくて、心折れずに走りきれました。

潮来トライアスロンは、みんなが優しいので、本当にでて良かったと思える、素晴らしい大会です。


そんなこんなで予定周回を終え、たけしくんへバトンタッチ



走り終えて、皆が迎えてくれる、温かさもまた素晴らしかった。嬉しかった。


ランの応援場所へ向かう前に、FORZAブースへ寄り道。あずまさんにみんなを紹介してから、ラン応援へ



ランにも色々なドラマがありましたね。
一番みんなに見てもらえるので、一番目立つおいしいパートだ。

たけしくんの真剣に走る姿は、確かに格好良かった。

そしてランには、ゴールシーンがある!



いいねー。見所満載だ



みんなの前を通過してゴール!


みな出しきりました。
数年前に比べ、確実に周りのレベルが高くなっていた。当たり前か。

最後みんなで記念撮影
入賞できると思ったけど、全然届きませんでした。



やまぐちさんは、私のジャージが濡れているので、面白い表情



せっかく、久し振りに会えたので、FORZAのあずまさんとも写真撮影。

次の霞ヶ浦トライアスロンは実行委員を努めているとのこと。出るかもしれないとHeads upしておきました。


そして最後に、雨のなか、早朝から遠い地まできて、応援してくれた、もっちゃん、さくちゃん、ばんちゃんに感謝!



応援の声はしっかり届いたし、確実に力になりました。いい仲間に巡り会えて、幸せです。ありがとうございました。

来年、出るらしい。。。。ヽ(ヽ゚ロ゚)ヒイィィィ!

レース後、表彰式への参加はなくなったので、みんなでのんびり昼食



私は、からあげ定食!

ごちそうさまでした。

潮来トライアスロンのおかげで、とても楽しい一日を過ごせました。

スタッフの皆様、ありがとうございました。

また来年の出場を楽しみにしています。