のばーす

いい感じで筋肉痛だ。

腕、胸、腹、足・・・

でも寒いから筋肉が固まってしまう。

ストレッチしなくちゃ・・・

ってことで今日はダンスの日。

肉と筋(スジ)を伸ばーす。

と書いているうちに、飲みの誘いが・・・

ちょっくら行ってきます。