今日は遠出して、南紀熊野に砂浜ウォーキングに出かけていきました。あいにく鬼ヶ城あたりから小雨模様となりましたが、せっかくなのでテラ君と少し歩いてみました。
これは足元が安定せずかなり体力を消耗しそうなダイエットウォーキングです。
でも小休止して波打ち際で佇んでいると少し癒される気分にも、ヒーリング効果も期待できそうです。
そうですね、最高気温は17℃お天気さえ良ければスニーカーを脱ぎ捨てて裸足で歩いてアーシング効果も、次回はぜひ試してみたいと思います。
さて、帰り道は久しぶりに尾鷲おとと市場に立ち寄って地場の魚をゲット、朝どれ魚の刺身はコリコリ、美味しくいただきました。
