こんばんは～、仙台は今日も雨です。もともとストレスを感じやすく、夜眠れないことがよくあります。1週間数時間ずつしか眠れなかったこともあります。
翌日何かある時は絶対に無理
2時になっても3時になっても頭がさえて眠れません。日曜日の夜も暗い気持ちになって、ほぼ眠れません。アメリカのドラッグストアで売っているサプリメントで、メラトニンという錠剤があるのですが、体内時計をコントロールできるということで、たくさん買ってきてもらい飲んでいたことがあります。これは効き目がありました。でも、日本では販売していないので、残念です。
なぜモンスターが必要かというと、この寝不足状態で仕事にならないからです。今まではヤクルトタフマンを愛用していましたが、知り合いに教えてもらい飲んでみたら、おいしい
缶もちょっときれいで、気に入りました。
飲んだ効果は、タフマンより効き目を感じます。
寝られなかった翌日は、お昼を食べるとすごく眠くなりますがぜ～んぜん平気で、帰宅しても元気でした
気分もさっぱりして気持ちいいです
1箱買っちゃったので、おいしくて効き目もあってよかったぁ
それに、カロリーも０なので嬉しいです
