新月前後からの
とんでもなくしんどい一週間を過ごして
今思うことは、
往往にして（いや、多分いつも）
鍵は外側ではなく
自分の中にあるということです。
自分の苦しみや悲しみの源が
一体本当はどこにあるのか。
よく言うじゃない？
「外の世界は結局自分の心の反映である」と。
それは外の世界の客観的状態や状況ではなく、
その世界を「自分はどう見ているか」
どんな色のメガネでそれを見ているか、
によって、外の世界の「自分にとての在りよう」が変わる。
そのメガネの色、というのが、
自分の心の状態、個人的視点だと思うのです。
それは音楽でも例えられる。
一つのシーンがあるとしましょう。
例えば公園で女の子がブランコに乗っている。
ただそれだけ。
でも、
そのバックにかける音楽によって、
全く印象が変わる・・・
それは皆さんも想像できるでしょう？
外側の状況なり、
または自分の内に在るものなり、
変えられること
変えられないこと
変えたいこと
変えたくないこと
これらの判断。
変えられないことを受け入れる柔軟さ。
変えられることを考え、
変えたいと思ったら、
それを変える勇気。
変えたくないことを守る力。
そこから、
「自分が本当に望んでいること」とは何か、を知り、認めること。
自分が本当に望んでいる人生。
自分が本当に望んでいる、人との関わり。
自分が本当に望んでいる仕事、仕事のやり方。
自分が本当に望んでいる在り方。
「本当に」の部分が分からないと、
当たり前ですが「選択」ができないわけです。
あっちもいい、こっちもいい、でも、でも・・・
ってなっちゃう。
もちろん、
とにかくソレが分からないのです、
ということもあってよくて、
それが人間でもあると思うのです。
迷い苦しむ、
というのは「はっきりしないから」苦しいわけで、
本当はどうしたいか分からないから苦しいわけで、
でも、それは
人として、
「前進している」ということかもしれません。
それは、
何が自分の本当なのか、を見つけるために必ず向き合わないといけない、
魂の旅の「お約束」だからです。
迷い苦しむ、ということは、
何かずっと押し殺してきた何かがあるからかもしれません。
何かずっと自分に嘘をついて誤魔化してきた何かがあるからかもしれません。
でも、「迷い苦しむ」に足を踏み入れたということは、
ちゃんと向き合う時が来た、ということなのだと思います。
その中で、泣いたり、絶望的になったり、
自分の人生や自分自身をダメだと罵ったり、
自暴自棄になったりしたとしても、
少なくとも逃げてないじゃない。
好きなだけ毒を吐いて、
アホみたいに疲れて、
それがなかなか終わりが見えてこない・・・
けれど、終わりは必ずある。
それに耐える力が私たちにはあると思うのです。
それを授かっているはずなのです。
なぜなら、
その迷い苦しむ、というのは、
ただ苦しむためのものではなく、
自分をダメにするためのものではなく、
自分がさらに力強くなって、
生まれ変わって、
前進するためのものだからです。
人間という肉体に入って生きるということは
それはそれは面倒で、厄介で、
私はよく「ああ、人間ってめんどくせ〜」と思いますが、
しょうがない、「選んでやって来た」ということになってるんだから、
それを乗り越える力があるのであろう。
そういう風になっている。
分からないものは分からないままでいい。
ジタバタするのもよし。（どうせ疲れて止めることになる）
泣くのもよし。（逆に疲れてよく眠れる）
自分はダメ人間だ、メ〜〜って泣いて、自己憐憫してもよし。
（それも飽きる）
朝起きた時に最悪の気分でも、
そんな時もある。
最悪の時は最悪にいればいいし、
最高の時は最高なのさ。
私のように
パーフェクショ二ストというのは
まあいちいち大変でね。
自分が許せないのよ。
自分が自分を一番責めるの。
それでも
そうやってやっていくうちに
それと上手に付き合いながら、
できればそんな自分をも愛おしく思いながら、
気づいたたら
「楽になってました」なんてこともあるかもしれないし。
自分の性格だとか傾向だとかっていうのは
なかなか変えられないけど、
やっぱりどんな人間でも
「自分の本当」を探しに生まれきていて
その過程そのものが冒険であり、
「どうせそこに辿り着くんだから」というのが
多分「宇宙のお約束」であり、
とにかく
生きてりゃいい。
生きてるだけで100点満点、
で、どうでしょう？
追記：そういえば「生きてるだけで100点満点でどうでしょう」というのは
このブログを始めた頃に書いたブログのタイトルでもあります。
戻った、笑。
内容と関係ないのですが、観音様の「超いい女」バージョン。（じゃ、普段はどんなんだ、ってなるが、笑）
ウエスト細すぎ！でも美しいわね〜〜。セクシーね〜〜。
私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
プロフィール、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も視聴できます！
https://www.ayukosaito.com
↓日々の「歌ってる動画」をInstagram（IGTVセクション）/ Twitterにアップしています
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/
↓「歌ってる動画」以外にも、日々感じたこと、考えたことをアップしています
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito
↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA
とんでもなくしんどい一週間を過ごして
今思うことは、
往往にして（いや、多分いつも）
鍵は外側ではなく
自分の中にあるということです。
自分の苦しみや悲しみの源が
一体本当はどこにあるのか。
よく言うじゃない？
「外の世界は結局自分の心の反映である」と。
それは外の世界の客観的状態や状況ではなく、
その世界を「自分はどう見ているか」
どんな色のメガネでそれを見ているか、
によって、外の世界の「自分にとての在りよう」が変わる。
そのメガネの色、というのが、
自分の心の状態、個人的視点だと思うのです。
それは音楽でも例えられる。
一つのシーンがあるとしましょう。
例えば公園で女の子がブランコに乗っている。
ただそれだけ。
でも、
そのバックにかける音楽によって、
全く印象が変わる・・・
それは皆さんも想像できるでしょう？
外側の状況なり、
または自分の内に在るものなり、
変えられること
変えられないこと
変えたいこと
変えたくないこと
これらの判断。
変えられないことを受け入れる柔軟さ。
変えられることを考え、
変えたいと思ったら、
それを変える勇気。
変えたくないことを守る力。
そこから、
「自分が本当に望んでいること」とは何か、を知り、認めること。
自分が本当に望んでいる人生。
自分が本当に望んでいる、人との関わり。
自分が本当に望んでいる仕事、仕事のやり方。
自分が本当に望んでいる在り方。
「本当に」の部分が分からないと、
当たり前ですが「選択」ができないわけです。
あっちもいい、こっちもいい、でも、でも・・・
ってなっちゃう。
もちろん、
とにかくソレが分からないのです、
ということもあってよくて、
それが人間でもあると思うのです。
迷い苦しむ、
というのは「はっきりしないから」苦しいわけで、
本当はどうしたいか分からないから苦しいわけで、
でも、それは
人として、
「前進している」ということかもしれません。
それは、
何が自分の本当なのか、を見つけるために必ず向き合わないといけない、
魂の旅の「お約束」だからです。
迷い苦しむ、ということは、
何かずっと押し殺してきた何かがあるからかもしれません。
何かずっと自分に嘘をついて誤魔化してきた何かがあるからかもしれません。
でも、「迷い苦しむ」に足を踏み入れたということは、
ちゃんと向き合う時が来た、ということなのだと思います。
その中で、泣いたり、絶望的になったり、
自分の人生や自分自身をダメだと罵ったり、
自暴自棄になったりしたとしても、
少なくとも逃げてないじゃない。
好きなだけ毒を吐いて、
アホみたいに疲れて、
それがなかなか終わりが見えてこない・・・
けれど、終わりは必ずある。
それに耐える力が私たちにはあると思うのです。
それを授かっているはずなのです。
なぜなら、
その迷い苦しむ、というのは、
ただ苦しむためのものではなく、
自分をダメにするためのものではなく、
自分がさらに力強くなって、
生まれ変わって、
前進するためのものだからです。
人間という肉体に入って生きるということは
それはそれは面倒で、厄介で、
私はよく「ああ、人間ってめんどくせ〜」と思いますが、
しょうがない、「選んでやって来た」ということになってるんだから、
それを乗り越える力があるのであろう。
そういう風になっている。
分からないものは分からないままでいい。
ジタバタするのもよし。（どうせ疲れて止めることになる）
泣くのもよし。（逆に疲れてよく眠れる）
自分はダメ人間だ、メ〜〜って泣いて、自己憐憫してもよし。
（それも飽きる）
朝起きた時に最悪の気分でも、
そんな時もある。
最悪の時は最悪にいればいいし、
最高の時は最高なのさ。
私のように
パーフェクショ二ストというのは
まあいちいち大変でね。
自分が許せないのよ。
自分が自分を一番責めるの。
それでも
そうやってやっていくうちに
それと上手に付き合いながら、
できればそんな自分をも愛おしく思いながら、
気づいたたら
「楽になってました」なんてこともあるかもしれないし。
自分の性格だとか傾向だとかっていうのは
なかなか変えられないけど、
やっぱりどんな人間でも
「自分の本当」を探しに生まれきていて
その過程そのものが冒険であり、
「どうせそこに辿り着くんだから」というのが
多分「宇宙のお約束」であり、
とにかく
生きてりゃいい。
生きてるだけで100点満点、
で、どうでしょう？
追記：そういえば「生きてるだけで100点満点でどうでしょう」というのは
このブログを始めた頃に書いたブログのタイトルでもあります。
戻った、笑。
内容と関係ないのですが、観音様の「超いい女」バージョン。（じゃ、普段はどんなんだ、ってなるが、笑）
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