<プロローグ>
今日こそ新年初ブログを、と思い準備。
温かくて心地よいのはダイニングテーブルがある部屋、がしかし、
息子がテレビでYoutubeを観ていてどうにも気が散る。
寝室という手もあるが、北側にあるため、静かだけど
やたら寒いし暗いし、冬場は夜以外は避けたい。
では、ダイニングテーブルに着きながらも、
こちらはこちらで自分のパソコンのYoutubeから
いい感じの音楽をヘッドフォンから流しながら
やってみてはどうだろう。
静かで落ち着くのがいい、と思い選んだのは、
逆に静かで落ち着き過ぎて、
このまま目を閉じて瞑想したい気分になる音楽。
あかん。これじゃ書く気が出ない。
じゃあ、スローでCozyなJazzはどうであろうか。
いい感じだけど、ヘッドフォンから流れているので、
どうも「聴いちゃう」し、
何ならこのままラジオパーソナリティーな気分でしゃべりたくなる。
（イメージとしては伝説の深夜ラジオ番組Jet Stream的な）
喋りたいんじゃない、書きたいのだ、私は。
・・・とにかくヘッドフォン越しで音楽が流れると、
集中できないということが分かり・・・
<本編>
はい！皆様！
今日は寝室からお届けいたします！
（暖房つけて、毛布とお布団をお腹までかけて、
枕を立ててそこに寄りかかって膝にパソコン）
年が明けて、
ここまで来るのにちょうど二週間かかりました。
すっかり明けて、すっかりいつもの日々。
毎年、この頃になるとお正月が遥か昔のように思ってしまう。
お正月は本当にあったのか。存在していたのか。
幻ではなかったのか。
新年のご挨拶がこんなにも遅れましたこと、
大変失礼いたしました。
お正月をお祝いされた方も、
お祝いされなかった方も、
否応なしに新年は訪れた訳で、
お正月がどうであったか、というよりも、
今現在の皆様が健やかで幸せでありますように。
と、まるでもう<エピローグ>がという雰囲気ですが、
いやいや、こんだけ日にちが経って、
この長文AYUKOがここで終わるわけがない。
先に
「年が明けて、
ここまで来るのにちょうど二週間かかりました。」と、
書きましたが、
なぜ、こんなに「かかったのか」。
このブログを長く読んでくださってる方々は
はい、お察しの通り、
「また色々あって、グルングルンやってて、書けなかったんだろう」、
正解でございます。
私の場合はフィジカルに忙しいというのは滅多になく、
たとえそういうことがあっても、ブログは書くでしょう。
しかしながら、However、
メンタルに忙しい、その対処に忙しい、時は書けない。
そして、その闇が明けてから、再登場する。。。
そんな繰り返しよ！
簡単に言えば、
1月2日に（なぜか）どーん！！！と落ちて、
昨年のとは全然違うカテゴリーでの心の大掃除が始まり、
その対処に追われいた。
つまり、今が一年のうちのどこであろうが、
そんなの関係なく、魂の成長というのは
容赦無く促されるのであります。
それがお正月だろうが！！！
「やっと本当に落ち着いたな」と思えたのは、
この2,3日なのです。
だからこうやって今、ブログを書けています。
今回のカテゴリーというのは、
私自身も「え？そこ？」というカテゴリーで、
けれど、ああ、そこをちゃんとやっとかないと、
この先に行けないんだな、というところ。
そのカテゴリーとは、
母親としての罪悪感からの
完璧主義の視点から自分を打ちのめすからの
愛されるためには何かを差し出さなければならないからの
私は（愛されるのに）十分ではないという思い込み
今ざっとまとめると上記のような感じです。
さて、1月2日に一体何が起きたのか。
大したことではないのです。
ある意味、「お母さんあるある」かもしれません。
（でも、根は深かった）
毎年元日は横浜にある夫の実家に家族で行きます。
私はお料理を3-4品作って持っていきます。
別にそれは、そうしろと言われたことではなく、
逆にそうやって作るのが好きで、
毎年やってきました。
29~30日あたりに買い出しをして、
31日にはある程度のものを作っておきます。
2日はこちらの家族だけでやるので、
横浜に持っていくお料理を多めに作っておいて、
２日用にいくらか残しておいて、
更にそれ以外に必要なもの、作るものを考えて、
買い物をしなければいけません。
元日の朝には、作り置きできないものを作り、
いざ、横浜へ。
大したものは作っていないのですが、
二日分のことを考えたり、
作る時間を考えたり・・・
こうやって書きながら思い出しても、
「私、随分と頑張り過ぎていないか。」と思う。
私は家族とにしても、友人とにしても、
みんなで美味しい食事を囲むというのがすごく好きで、
「こうしたい」というのが強いのですね、何かをする時。
これ作って、あれ用意して、そんで、そんで・・・！
私にとって喜びである行為が、
今年はとてもきつかった。
買い出し前からすごくしんどかったのです。
そういう自分を強行突破して
「やらなきゃいけない」となり・・・
元日はお陰様で良い時間を横浜で過ごしましたが、
何か色々限界に達していたのでしょう、
2日に何が起こったか。
私は私で計画をしていた。
家族用にお正月の料理を考え、用意し、
食卓を華やかにしようと。。。
お昼過ぎくらいからみんなで祝おうと思っていたら、
夫や娘は勝手にお餅を焼いて、
作っておいたお雑煮を先に食べ・・・
「お腹空いてません」状態に。
そこで大爆発ですよ。私。
新年から家族の前で大号泣。
何のために昨日、今日とここまで用意したのか！
こんなに作ってる私は馬鹿みたいじゃないか！
何なのよ、みんな！
もうね。すごかった。
でも、あるある、でしょ？
そこから2週間近くかけて、
その「コア」にある部分と向き合わざるを得なかった。
なぜならその「あるある出来事」をスルーできなかったからです。
翌日になっても精神的に不安定で、
どんどんと「蓋をしてきたもの」が出てくる。
家族に対して、ではなく、自分の自分による自分に対して、の「古い癖」です。
どうにもならないような感情が湧き出てきました。
怒りやら憎しみやら悲しみやら、一体それらはどこから来たのか、というような。
その出てくる感情が久しぶりにあまりにも強力なもので、
対処しきれず、パニック発作のようなものも起きました。
幸いそれは続くというものではなかったのですが、
本当に辛かったし、怖かった。
今となってはどうやって
それらと向き合い、許し、流し、
今の新たな自分へと辿り着けたのかは
もう細かいことは覚えていないのですが、
でもとにかく新年早々、
容赦ない洗礼。
しかし、ここまで書いたのなら、
先に書いた
『母親としての罪悪感 からの
完璧主義の視点から自分を打ちのめす からの
愛されるためには何かを差し出さなければならない からの
私は（愛されるのに）十分ではない という思い込み』
がどういうことなのか、
最後まで書かせて頂かないことには
気が済まぬ。
エネルギー配分も考えて、
新年一発目から『前編』『後編』で
お届けいたしますっ！
新年の沈黙2週間、
AYUKOに一体何が起きのか？！
『後編』へ続く
元日、横浜に行く前。
次の日に嵐が来ることなどまだ知らない。
＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
このブログのカテゴリー「Sound Blog」から是非どうぞ！
クリックしてすぐに聴けるようになっています。
私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
（最近、ちょとだけリニューアルしました。
音楽もここからSoul Musicのスタイルへと絞っていきます）
プロフィール（なのでラストも少し変わりました）、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も試聴（ミュージカル曲はもうないよ〜）できます！
https://www.ayukosaito.com
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito
↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA
今日こそ新年初ブログを、と思い準備。
温かくて心地よいのはダイニングテーブルがある部屋、がしかし、
息子がテレビでYoutubeを観ていてどうにも気が散る。
寝室という手もあるが、北側にあるため、静かだけど
やたら寒いし暗いし、冬場は夜以外は避けたい。
では、ダイニングテーブルに着きながらも、
こちらはこちらで自分のパソコンのYoutubeから
いい感じの音楽をヘッドフォンから流しながら
やってみてはどうだろう。
静かで落ち着くのがいい、と思い選んだのは、
逆に静かで落ち着き過ぎて、
このまま目を閉じて瞑想したい気分になる音楽。
あかん。これじゃ書く気が出ない。
じゃあ、スローでCozyなJazzはどうであろうか。
いい感じだけど、ヘッドフォンから流れているので、
どうも「聴いちゃう」し、
何ならこのままラジオパーソナリティーな気分でしゃべりたくなる。
（イメージとしては伝説の深夜ラジオ番組Jet Stream的な）
喋りたいんじゃない、書きたいのだ、私は。
・・・とにかくヘッドフォン越しで音楽が流れると、
集中できないということが分かり・・・
<本編>
はい！皆様！
今日は寝室からお届けいたします！
（暖房つけて、毛布とお布団をお腹までかけて、
枕を立ててそこに寄りかかって膝にパソコン）
年が明けて、
ここまで来るのにちょうど二週間かかりました。
すっかり明けて、すっかりいつもの日々。
毎年、この頃になるとお正月が遥か昔のように思ってしまう。
お正月は本当にあったのか。存在していたのか。
幻ではなかったのか。
新年のご挨拶がこんなにも遅れましたこと、
大変失礼いたしました。
お正月をお祝いされた方も、
お祝いされなかった方も、
否応なしに新年は訪れた訳で、
お正月がどうであったか、というよりも、
今現在の皆様が健やかで幸せでありますように。
と、まるでもう<エピローグ>がという雰囲気ですが、
いやいや、こんだけ日にちが経って、
この長文AYUKOがここで終わるわけがない。
先に
「年が明けて、
ここまで来るのにちょうど二週間かかりました。」と、
書きましたが、
なぜ、こんなに「かかったのか」。
このブログを長く読んでくださってる方々は
はい、お察しの通り、
「また色々あって、グルングルンやってて、書けなかったんだろう」、
正解でございます。
私の場合はフィジカルに忙しいというのは滅多になく、
たとえそういうことがあっても、ブログは書くでしょう。
しかしながら、However、
メンタルに忙しい、その対処に忙しい、時は書けない。
そして、その闇が明けてから、再登場する。。。
そんな繰り返しよ！
簡単に言えば、
1月2日に（なぜか）どーん！！！と落ちて、
昨年のとは全然違うカテゴリーでの心の大掃除が始まり、
その対処に追われいた。
つまり、今が一年のうちのどこであろうが、
そんなの関係なく、魂の成長というのは
容赦無く促されるのであります。
それがお正月だろうが！！！
「やっと本当に落ち着いたな」と思えたのは、
この2,3日なのです。
だからこうやって今、ブログを書けています。
今回のカテゴリーというのは、
私自身も「え？そこ？」というカテゴリーで、
けれど、ああ、そこをちゃんとやっとかないと、
この先に行けないんだな、というところ。
そのカテゴリーとは、
母親としての罪悪感からの
完璧主義の視点から自分を打ちのめすからの
愛されるためには何かを差し出さなければならないからの
私は（愛されるのに）十分ではないという思い込み
今ざっとまとめると上記のような感じです。
さて、1月2日に一体何が起きたのか。
大したことではないのです。
ある意味、「お母さんあるある」かもしれません。
（でも、根は深かった）
毎年元日は横浜にある夫の実家に家族で行きます。
私はお料理を3-4品作って持っていきます。
別にそれは、そうしろと言われたことではなく、
逆にそうやって作るのが好きで、
毎年やってきました。
29~30日あたりに買い出しをして、
31日にはある程度のものを作っておきます。
2日はこちらの家族だけでやるので、
横浜に持っていくお料理を多めに作っておいて、
２日用にいくらか残しておいて、
更にそれ以外に必要なもの、作るものを考えて、
買い物をしなければいけません。
元日の朝には、作り置きできないものを作り、
いざ、横浜へ。
大したものは作っていないのですが、
二日分のことを考えたり、
作る時間を考えたり・・・
こうやって書きながら思い出しても、
「私、随分と頑張り過ぎていないか。」と思う。
私は家族とにしても、友人とにしても、
みんなで美味しい食事を囲むというのがすごく好きで、
「こうしたい」というのが強いのですね、何かをする時。
これ作って、あれ用意して、そんで、そんで・・・！
私にとって喜びである行為が、
今年はとてもきつかった。
買い出し前からすごくしんどかったのです。
そういう自分を強行突破して
「やらなきゃいけない」となり・・・
元日はお陰様で良い時間を横浜で過ごしましたが、
何か色々限界に達していたのでしょう、
2日に何が起こったか。
私は私で計画をしていた。
家族用にお正月の料理を考え、用意し、
食卓を華やかにしようと。。。
お昼過ぎくらいからみんなで祝おうと思っていたら、
夫や娘は勝手にお餅を焼いて、
作っておいたお雑煮を先に食べ・・・
「お腹空いてません」状態に。
そこで大爆発ですよ。私。
新年から家族の前で大号泣。
何のために昨日、今日とここまで用意したのか！
こんなに作ってる私は馬鹿みたいじゃないか！
何なのよ、みんな！
もうね。すごかった。
でも、あるある、でしょ？
そこから2週間近くかけて、
その「コア」にある部分と向き合わざるを得なかった。
なぜならその「あるある出来事」をスルーできなかったからです。
翌日になっても精神的に不安定で、
どんどんと「蓋をしてきたもの」が出てくる。
家族に対して、ではなく、自分の自分による自分に対して、の「古い癖」です。
どうにもならないような感情が湧き出てきました。
怒りやら憎しみやら悲しみやら、一体それらはどこから来たのか、というような。
その出てくる感情が久しぶりにあまりにも強力なもので、
対処しきれず、パニック発作のようなものも起きました。
幸いそれは続くというものではなかったのですが、
本当に辛かったし、怖かった。
今となってはどうやって
それらと向き合い、許し、流し、
今の新たな自分へと辿り着けたのかは
もう細かいことは覚えていないのですが、
でもとにかく新年早々、
容赦ない洗礼。
しかし、ここまで書いたのなら、
先に書いた
『母親としての罪悪感 からの
完璧主義の視点から自分を打ちのめす からの
愛されるためには何かを差し出さなければならない からの
私は（愛されるのに）十分ではない という思い込み』
がどういうことなのか、
最後まで書かせて頂かないことには
気が済まぬ。
エネルギー配分も考えて、
新年一発目から『前編』『後編』で
お届けいたしますっ！
新年の沈黙2週間、
AYUKOに一体何が起きのか？！
『後編』へ続く
元日、横浜に行く前。
次の日に嵐が来ることなどまだ知らない。
＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
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