AYUKO Soul Quest. "スピってるがフィジってる"

元気になってくれ。
自分にときめいてくれ。
そして愛を見つけてくれ。

私のパッション

2021年07月23日 | 生きていると
お買い物前に
ちょっと近くのデニーズに寄っております。

お昼時のピークも終わり、
ここから少しは静かになってくれるのでしょうか。
(リラックスのために来たはいいが
想像以上に賑わっていて、おそるべし、デニーズランチタイム、
マイハート落ち着かず)

・・・

少し静かになりましたわ。


ここに来る時に
パソコンと個人的ジャーナルノートを持ってきまして。

後者の方って何書いてんの?
って感じですが、

あんまりココと変わらない、笑


個人的ノートは手書きで
誰も見ないから字は乱雑で
(いや、丁寧に書いても美しくない)
誰も見ないから
やたら恥ずかしいアファメーションとか、
目標体重とか、
基本的に自分に対して書いているという感じです。


今日は自分の世界にこもり、
後者で行こうかと思いましたが、
やはりなんとなくここに来てしまいました。


皆さま、お元気かしらん?


ブログってね、
公開されるから
例え「独り言」っぽく書いていても、
そうではなくて、
「誰かが読む」を前提に皆さん書いていらっしゃると思うのです。


対「人」、だから、
トピックや言葉とか気を付けると思うのです。
対「人」、だから、
カッコつけたり、ちょっと取り繕っちゃうこともあると思うのです。


特に私のようにDEEPの「つもり」で書いていても


隠してることあるよ。
だって恥ずかしいから!



いや、赤裸々に語ることがDEEPではないんだけど、
なんか気づいたんだけど、


私ってドラマチックにアップダウンがあり、
そういうことを恥ずかしげもなくここに書いたりしているが、

なんか
いつも「結論」とか「結果、気づいたこと」を
書いているような気がしたのです。


そのプロセス書いてます?
そこで私が実際感じたこと、体験したこと、書いてます?
結論だけ言われても、なんかさあ、聖人君主じゃあるまいし。


そのプロセスこそ
最も恥ずかしく、情けない私であり、
それを別にさらす必要はないけれど、
でもある意味、
それこそ聖人君主じゃなくて
「人間やってます」という証なのではないかと。


「こいつ、人間やってんなー。
じゃ、自分も人間やってていいんだよなー。」


自己啓発系の本も役には立つかもしれないけど、
アタフタしながらも、なんとかやってますという人の言葉の方が
「じゃ、私もこれでいいっか!アッハハ〜〜!」ってなれない?


もちろん色々書きたくても、
個人名とか具体的な部分をどうしても書けないことがあります。
それとね、
恥ずかしくて情けない自分をちゃんと書けないのは、
もちろん「情けなくて恥ずかしい」という変なプライドと、
もう一つは、このブログがネガティブエナジーに溢れてしまうのではないかという恐れ。
それはね、どうしてもやりたくないのね。
そのために公開してるわけじゃない。
それこそ、それは私の個人的ノートに殴り書けば良くて。


だから、いつもネガティブエナジーの海から地上に辿り着いてから、
ある意味、多少の太陽を浴びてから、
私は書いているのかもしれません。
それ故、プロセスを吹っ飛ばして「結論」「結果」を
さも美しく書いているのかもしれない。

・・・と、なんとなく最近思ったり。


そして私は考えた、というか、何となく分かったことがあり。


それはね。
私は歌ったり、ブログ書いたりが大好きなのですが、
そしてそれらを続けてる理由はね、
その根本にあるものはね、


すごくおこがましく聞こえるかもしれませんが、


私は人を励ましたいんだ、ということです。


先日、テレビで細田守監督の「サマーウォーズ」というアニメがやっていました。
私、大好きな作品で、一年ぶりくらいに観たのですが。

バーチャルの世界にとんでもない存在が出て、
世界中のいろんなシステムがおかしくなっちゃうんだけど、
(すんごい省いて説明しています、笑)

インターネットに強い主人公(高校生の男の子)が夏休みの間、
先輩(女の子)の大富豪のおばあちゃんちに訳あって滞在するのですが、
そこでその事件が起きて、日本中もてんやわんやになるわけです。

そしたら、
おばあちゃんは毅然とした態度で、
過去の手紙とか全部を出して来て、
古い電話帳とかも出して来て、
あちこちに電話をし始めるのです。
(すごい家の人だから、大臣とか、
業界のトップとか、すごい人たちを知っている。)
こうしなさい、ああしなさい、
大丈夫、あんたならできる!って言いながら、
何人にも電話し続けるシーンがあるのです。


そして、そのおばあちゃんの姿を見た主人公の男の子が言うのです。


「おばあちゃんはみんなを励ましてるんだ!」と。


その「みんなを励ます」というセリフ・言葉が
いつまでも私の中に残っていました。


私はこれまで
自分はどうしたくて歌を歌ってるのか、
とか、ブログを書いているのか、
ちゃんと考えたことがありませんでした。


好きだから。
やりたいから。


が、もちろん先に来るのだけれど、
ではなぜ人の前で歌うことを選択したのか。
なぜブログという形で公開しているのか。


ただ好きなら、一人でカラオケ行ったりすればいいし、
日記を書いていればいいのに。


それが「サマーウォーズ」のあのシーンで
あの言葉がいつまでも残り、
私は「そういうことか」と分かったというか、
認めた、というか。


なぜ「認めた」かというと、
だって「人を励ましたい」ってなんかさ、
おこがましいというか、
なんか愛の押し売りというか、
それこそ


個人的に非常に恥ずかしい言い回し。



だけどね。
でも認めることにした、笑。


あからさまに「大丈夫!頑張って!」とはなかなか言わないけれど、
私は歌って、書いて、誰かを励ましたいんだと。
そしてそうやって自分をも励ましたいんだと。

いいじゃないか、それで!


昨日のブログで「孤独がどーのこーの」と書いたけれど、
私たち人間はね、複雑に生きてるでしょ?
色々なことが嫌でも起きるでしょ?
もうダメだ!というクライシスだってあるでしょ?

でもそんな時に
誰かの一言だったり、歌だったり、何かの光景や情景で
励まされたりすることがある。


人はそうやって前に進んだりするでしょ。
どんよりだった一日が急に明るくなったり、
「無理だと思っていたその先への一歩」をヒョイっと踏めたりして
な〜んだ、全然大丈夫だった〜!ってなったりして。


私もこれまでたっくさん励まされて
今ここにいる。


だから、おこがましいと言われようが、
暑苦しいと言われようが、
やっぱり私は人を、誰かを、励ましたくて
歌っている。ブログも書いている。


1フレーズかもしれない。
ほんの一言かもしれない。



根本にはいつもその先に「誰か」がいてね、
ちょっと元気が出るような、何かを拾ってくれたら、
そんな嬉しいことはない。



そういう意味では
堂々と「人間やってます。かっこわり〜〜。」って
でも、かっこいいでしょ?って。


高らかに笑える人になりたいわー。


オーホホホホホ・・・
(まだそのような余裕はない)



さ!
こうやって続くのです^^




寄り添って、強くなる。




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あなたがそこにいて、私がここにいる

2021年07月22日 | 人との関わり(愛とか)
小学校も昨日から夏休みに入りまして。
普段彼らがいなくなる時間になっても・・・


いる。


もう赤ちゃんや幼稚園児ではないので
別になんのお世話もしなくてもいいのですが、


家での私一人の時間がなくなる。


こ・・・これって


夏休み中続くってことよね!?ね?ね?


確認したところで、
気を取り直して参ろうぞ!!!


皆様、お元気でいらっしゃいますか?

新月前後からの怒涛の日々(まだ言ってる)も
ほぼほぼ終焉を迎え、
我に返る、我に帰る(どこに行ってたのでしょうか)
とにかく。


愛に立ち返る!!!


そうそう、24日には満月を迎えるわけですから
私はまんまるに戻るのである。
まんまるな私を思い出すのだ。

っていうか、
どんな形でもそれがまんまるってことで良いのだ。


私オリジナルの形なり。


世の中がこのようになってね。
それに対してもうツベコベ言ってもしょうがないの。
そうなっちゃったんだから。

けれど、
確実に私たちの生活は変わりましたね。


それもまたしょうがないの。


かつてのように自由に気ままに外出や旅行したり、
友達と集まってワイワイやったり、
当たり前のように、いつもの形でお仕事したり。
私の場合はLIVEをやったり。


それができなくなってしまって
もうすぐ一年半経ちますね。


人との直接のコミュニケーションががくんと減り、
もちろんSNSというバーチャルな世界はあるんだけど、
アレはアレじゃない?(と、私は思ってる)


人ってね、
多分、人と交わることによって
自分という存在を認識できるように思うのです。

いや、もちろん、
自分は明らかにいるのよ。
ちゃんと肉体あるし(ありますか〜〜?魂抜けてどっか行っちゃってませんか〜〜?)
「我、思う。故に我、在り。」by デカルト。
自分が持ってる肉体的感覚でもって世界を認識してね。


さっき
「自分オリジナルの形」という言葉を使いましたが、
それってね、
人と関わることでわかることだと思うのです。


人と関わると面倒くさいこともあるさ。
腹が立ったり、傷ついたりね。
傷つけちゃったりもね。
でも、それ以上に、嬉しいこと、幸せなことがあるじゃない?
誰かを好きになったり、好いてもらったり、
褒めたり、褒められたり、
助けたり、助けてもらったり。
たっくさんのインターアクティブなこと。


そんな中で、
「自分オリジナルの形」が見えて、


そうか。私は存在しているんだ。
存在していいんだわ。



って、
めんどくさいけど、それでも愛おしい、人との関わりの中で、
自分オリジナルの形が、
それぞれのオリジナルの形が


まんまるく存在できると思うの。



多くの人たちがきっとね、
ここ一年以上、「自分の形」が
わからなくてなってしまったのかもしれないな、と。

自分は一人ぼっちだ、と思ったことも何度もあるかもしれない。
自分の存在の意味ってあるのだろうか、と思ったかもしれない。
その気持ちを何とかするために、
インターネットやSNSなどで、
何とか「ちゃんと存在する自分の形」を見出そうとしたかもしれない。


私も同じでね。


歌ってみた動画を撮って投稿してみたり、
ここに思いを綴ったり、

何とか、何かしらの形で発信して。

もちろん、それらは私が好きでやっていること。
歌うことも書くことも、私にとっての大事な「私オリジナルの形」。


でもこの前、急に
「やってる意味があるのだろうか。」って
思っちゃったのね。
誰が見てるというのか、誰が聞いているというのか。

私の中で自分を「意味のない亡霊」にしてしまった。


孤独感というのは、
孤独、ではなく孤独「感」なのだと思うのですね。

それは自分にとっては嘘じゃない「感」だけれど、
作ってるのは自分なんじゃないかなあって思う。


つまりね「誤解」。「誤解」だったりするの。


さっき、
インターネット、SNSはバーチャルで
アレはアレ、なんて言ったけれど、
でも端末先にいるのは、
人間なのよね。肉体と心を持った人間。


それを忘れちゃうとね、
ただの「数」になってしまうのね。
自分もパソコンやスマホの先にいる
肉体と心を持った一人一人が。


「知らなくても」


それは孤独ということではない。
発信する先に誰かがいる。
その誰か、一人一人に
人生があり、日々考えること、思うこと、
それぞれが色々なことを体験している。
ある日は空に飛んだり、
ある日は落っこちたり、
ある日はドボーンと海の底まで行っちゃったり。


あなたと私が交わる一瞬というのは、
唯一無二の点で。


見えなくても
聞こえなくても
そこに小さなオリジナルな物語が
知らぬ間にできてたりする。


できなかったりもする。
それはそれで良いのね。
一瞬の
ハロー&グッバイで
また各々の冒険は続くのだ。


ただ。


私ここにいますから。
あなたそこにいますから。


あなたがそこにいて、
私がここにいる。


それぞれの「たった一人のあなた」がそこにいて
「たった一人の私」がここにいる。


あんた、これで十分じゃね!?



誰一人、亡霊なんていない。


たった一人のあなたがそこにいて
たった一人の私がここにいる。


まんまるじゃない。


見えなくても。
聞こえなくても。


そこで

生きている!



24日は満月。まんまるよ。





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結論としては「生きてりゃいい」

2021年07月16日 | 生きていると
新月前後からの
とんでもなくしんどい一週間を過ごして
今思うことは、


往往にして(いや、多分いつも)
鍵は外側ではなく
自分の中にあるということです。


自分の苦しみや悲しみの源が
一体本当はどこにあるのか。

よく言うじゃない?
「外の世界は結局自分の心の反映である」と。
それは外の世界の客観的状態や状況ではなく、
その世界を「自分はどう見ているか」
どんな色のメガネでそれを見ているか、
によって、外の世界の「自分にとての在りよう」が変わる。

そのメガネの色、というのが、
自分の心の状態、個人的視点だと思うのです。


それは音楽でも例えられる。

一つのシーンがあるとしましょう。
例えば公園で女の子がブランコに乗っている。
ただそれだけ。

でも、
そのバックにかける音楽によって、
全く印象が変わる・・・
それは皆さんも想像できるでしょう?



外側の状況なり、
または自分の内に在るものなり、

変えられること
変えられないこと
変えたいこと
変えたくないこと


これらの判断。
変えられないことを受け入れる柔軟さ。
変えられることを考え、
変えたいと思ったら、
それを変える勇気。
変えたくないことを守る力。


そこから、
「自分が本当に望んでいること」とは何か、を知り、認めること。

自分が本当に望んでいる人生。
自分が本当に望んでいる、人との関わり。
自分が本当に望んでいる仕事、仕事のやり方。
自分が本当に望んでいる在り方。


「本当に」の部分が分からないと、
当たり前ですが「選択」ができないわけです。
あっちもいい、こっちもいい、でも、でも・・・
ってなっちゃう。


もちろん、
とにかくソレが分からないのです、
ということもあってよくて、
それが人間でもあると思うのです。


迷い苦しむ、
というのは「はっきりしないから」苦しいわけで、
本当はどうしたいか分からないから苦しいわけで、

でも、それは
人として、

「前進している」ということかもしれません。

それは、
何が自分の本当なのか、を見つけるために必ず向き合わないといけない、
魂の旅の「お約束」だからです。


迷い苦しむ、ということは、
何かずっと押し殺してきた何かがあるからかもしれません。
何かずっと自分に嘘をついて誤魔化してきた何かがあるからかもしれません。
でも、「迷い苦しむ」に足を踏み入れたということは、


ちゃんと向き合う時が来た、ということなのだと思います。

その中で、泣いたり、絶望的になったり、
自分の人生や自分自身をダメだと罵ったり、
自暴自棄になったりしたとしても、

少なくとも逃げてないじゃない。


好きなだけ毒を吐いて、
アホみたいに疲れて、
それがなかなか終わりが見えてこない・・・
けれど、終わりは必ずある。


それに耐える力が私たちにはあると思うのです。
それを授かっているはずなのです。


なぜなら、
その迷い苦しむ、というのは、
ただ苦しむためのものではなく、
自分をダメにするためのものではなく、
自分がさらに力強くなって、
生まれ変わって、
前進するためのものだからです。


人間という肉体に入って生きるということは
それはそれは面倒で、厄介で、
私はよく「ああ、人間ってめんどくせ〜」と思いますが、
しょうがない、「選んでやって来た」ということになってるんだから、
それを乗り越える力があるのであろう。


そういう風になっている。



分からないものは分からないままでいい。
ジタバタするのもよし。(どうせ疲れて止めることになる)
泣くのもよし。(逆に疲れてよく眠れる)
自分はダメ人間だ、メ〜〜って泣いて、自己憐憫してもよし。
(それも飽きる)


朝起きた時に最悪の気分でも、
そんな時もある。
最悪の時は最悪にいればいいし、
最高の時は最高なのさ。


私のように
パーフェクショ二ストというのは
まあいちいち大変でね。

自分が許せないのよ。
自分が自分を一番責めるの。


それでも
そうやってやっていくうちに
それと上手に付き合いながら、
できればそんな自分をも愛おしく思いながら、


気づいたたら
「楽になってました」なんてこともあるかもしれないし。


自分の性格だとか傾向だとかっていうのは
なかなか変えられないけど、


やっぱりどんな人間でも


「自分の本当」を探しに生まれきていて
その過程そのものが冒険であり、
「どうせそこに辿り着くんだから」というのが
多分「宇宙のお約束」であり、


とにかく
生きてりゃいい。
生きてるだけで100点満点、

で、どうでしょう?



追記:そういえば「生きてるだけで100点満点でどうでしょう」というのは
このブログを始めた頃に書いたブログのタイトルでもあります。
戻った、笑。



内容と関係ないのですが、観音様の「超いい女」バージョン。(じゃ、普段はどんなんだ、ってなるが、笑)
ウエスト細すぎ!でも美しいわね〜〜。セクシーね〜〜。





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その後、のその後(こっそりオマケ)

2021年07月14日 | 自分を変える、どう変える
引っ張るのはもうこれで終わり、笑。

前々回の「新月。静かなる決意」から
前回の「静かなる決意→打ち上げ花火→その後」と
トンデモナイ日々が続きました。

・・・の、またその後。
(本当にこれで終わりにする!)



今日は、
私の大親友でありソウルメイトの友人と
ちょうどランチの日でした。

彼女も私のブログを読んでくれていて、
色々私の中で起こっているのは知っていたけれど、
彼女に、どういうことが起きていたのか話しました。


私の話を聞いて、彼女は


あゆちゃん、それについて話は聞いてきたけど、
『決めた』という言葉を初めて聞いたよ。


と。


そうか。
私はやっぱり『決めた』んだ。


前回のブログで
「決意とかしなくても
もうそこに乗っかっているのだ」と
書きましたが、


彼女の言葉で
やっぱり私は「決めた」んだ、と分かりました。


乗っかっていたけれど、
まだ私の「意思」は作動されてなかった。
ここで私の意思が作動して、
道が決まったんだ、と。


彼女はそこから、
自分の体験から
「私の経験なんてショボいけど」と謙遜しながら(しなくていいんだってばさ)
大事なアドバイスをくれた。


読者の皆さんは
結局、何が起きてるのか?だと思いますが、
それはきっといつか
皆さんとシェアできることと思います。


一つだけ今言えることは、
私は自分を生きることにした、ということです。


ここからもまた、変わらず、
私にとってのこの「憩いの場」で
私のすったもんだや色々な(どうでもいいような)ことを
ディープに?綴っていこうと思います。
(「こっそり読者」の皆様、いつも読んでくださってありがとう。)


これも人生の通過点!
アッハハ〜〜〜!


LIFE GOES ON
WE'VE GOTTA KEEP LOVE GOING ON



さて!
そろそろ次のSound BLogのネタを考えようっと!!!






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静かなる決意→打ち上げ花火→その後

2021年07月13日 | 自分を変える、どう変える
はい。

前回のブログ「新月。静かなる決意。」
という、これまたドラマチックなタイトルでしたが、
その後、


全然静かになんなかったよ!!!(いつもの)


静かどころか、
次から次へと嵐に見舞われ、
降り立ったと思えば、
また足をすくわれ、
私の世界はカオスであった。
(いつもの)


以前から読んでくださっていらっしゃる方々には
「ああ、また?いつものアレ?」という
別に変わったところもない私の日常。


個人的には決して日常でもなく、
もちろん人生のほんの過程ではありますが、
今回(も)大変でありました。

私。

大丈夫なのか。

大丈夫です。


結論から言うと、


新月の静かなる決意しなくても
放っておいてもそちらに向かってやってきている、
いや、もしろ放っておいた方が良かったところを
私が掻き回した。



じゃあ、なぜ?


と考えたところ。



ですよね?という確認・・・だったのではないかと。



ただ
なぜひっちゃかめっちゃかになったのか、
なぜ嵐、竜巻みたいになっちゃったのか。


心の大掃除。浄化。


少し前のブログ『「3」という数字の不思議!』の中で、
私の1クール(3ヶ月)が終わった、なんて話をしましたが、


ドラマで言えば、


打ち上げ?的な?



いや、ドラマの打ち上げはきっと楽しいものだと思いますが、
今回のマイ打ち上げは


溜めてきたネガティブエナジーの打ち上げ。こ〜わ!


一気に打ち上げて木っ端微塵にし、
その後ネガティブエネジーは
さ〜〜〜っと落ち、浄化され、
源へと戻ってゆく・・・

かなりの荒技ではありますが、

そうやって打ち上げられ、落とされたのでした。


というのが、
私の今回の事件を理解しているところ。


1クールが終わったというのは本当で、
新しいフェイズに入ってゆくのもきっと本当で、
その心機一転のための
「準備」であったのだろうと。


そして例の「静かなる決意」というのは、
私の顕在意識のもので、
というか、ネガティブエネジーと共に、
潜在意識から一緒に上がってきたものであって、
(これが絡み合ったから面倒であった)


本当は
ずっとそこにあったのだと。
ずっとそこに向かっているのだと。
だから、何も「今気付いて、今、決意しました」ではなく、
ちゃんとナビゲートされて
現時点までやってきたのだと、


認めた。


「認めた」というのはね、
本当は「真新しい決意」にしたかったのだと思う。
決意ってすごいパワーだし、
パワーが己の底から湧いてくる感じするでしょ?

何か大きな変化が欲しかったのかもしれない。
自分の中に。
新しい力を呼び起こしたかったのかもしれない。


それを思うと、
4月からの3ヶ月がが実は私にとってしんどかったのかもしれない、と。
やはり、ちょっと頑張りすぎたのかな、と。
今の私の課題は
「エネルギー配分を考える。」というもので、
0か100ではなくて、60~70くらいで長距離を走ろう、っていうもの。
随分と考えていたつもりではあるのだけどね。


ものすごい疲れとストレスが溜まっていたのだと思う。


新たな歩みの前に、
休もうと決めたのだけれど、
多分、「打ち上げる」必要があったのかもしれない。
その前に。

で、それが新月前後のパワーで促された・・・とする。


いらないものを出して、
必要なものが残って、
自分の中に「スペース」を作って、
新しいものを受け入れる準備をする。


結局「静かなる決意」というより、
「私はもうその道にとっくに乗っかっている」ということ、
それに対しての信頼、自分への信頼、
そんなことに立ち返った


地獄の数日であった!(いつもの)



急いではいけないのね。
焦ってはいけないのね。


そんなことよりも
その旅を、過程を、エンジョイして!
と宇宙は言っているようだ。


やっぱり「今」しかない・・・のよね。

BE HERE, NOW!
And enjoy it!


ここだよ〜〜!





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