最近気になること・・・

前から気にはなっていたのですが、最近徐々に気になり度が上昇しています。


歳のせい？


いやいや、毎日のビールのせい？


はたまた、遅い夕飯のせいなのか？




お気づきとは思いますが、お腹です！



成長しています！！



ついこの前、新人mrrnが私のお腹を見て、大爆笑していました！！



こりゃぁまずいぞという事で、毎日寝る前に腹筋５０回、知人に聞いてやってみようと



夕飯に炭水化物を摂らない。（極力気を付ける）




そして親戚にロード用自転車をもらったので、週に30キロを走ろうと努力しています！



たいした運動でもないですが、今まで何もしていなかったよりかはいいだろうと



続けています！



そしてもう一つ気になること・・・



それは姿勢！です。



最近、すごく猫背だなぁと自分で気づきます。



気づけば、背筋を伸ばし、胸を張る。



そして、腹筋に力を入れて姿勢を保とうとするのですが、すぐに猫背に戻ってしまします。。。




30歳も超えましたが、まだまだ若い者側です！！



気持ち、肉体ともに若々しく、いつまでも元気に楽しくいたいと思います！！



ま、こんなこと思うってことは、歳を取ったという事なのでしょう・・・