【高円寺のラーメン・109】麺屋 小桜 東高円寺店 ～小桜らーめん～

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※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。

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2018年10月22日（月）の午前中より“古巣”となる東高円寺にやって来て、“行きつけ”であった歯医者の【阿部歯科医】に立ち寄った!　その後は丁度お昼時（11時50分頃）となっていたので、東京メトロ丸の内線「東高円寺」駅近く、「青梅街道」を「新中野」駅方面に少し進んだ先の右手にあるラーメン店。。。（最寄駅：東京メトロ「東高円寺」駅から徒歩30秒程度、距離にして約50m）

【麺屋 小桜（こざくら） 東高円寺店】
（東京都杉並区和田3-56-13　TEL：080-3453-3721）



　

に1人で“初”参上!

※【麺屋 小桜】に関する（公式）サイトはこちら　→　麺屋 小桜【公式】

◆こちらのお店であるが、昨年（2017年）6月頃この場所に“居抜き”で入ったと思わる!?　ちなみに、このお店が“居抜く”以前には【らーめん 香蘭（KOHRAN）】が営業していた場所である!　随分と以前の晩、久しぶりにその【らーめん 香蘭（KOHRAN）】に向かってみたら、通常より早い時刻に「準備中」となっており、店内では店主夫婦が深刻な様子で話し合っていた!　もしかすると、その時が「最後の営業日」だったのであろうか!?　あのお店の『しょうゆらーめん』の味が好きだったので、とっても残念なのである!　その後は「横浜家系」の【豚骨らーめん 甲斐 東高円寺店】が“居抜き”で入ったが、それほど長続きはしなかった模様であろうか!?

◆実は今年（2018年）5月31日（木）の午前中より、やはり歯医者に行った後にこちらのお店に来てみたのであるが、「開店時刻」である「11時半」をとっくに過ぎているにも関わらず店舗はまだ「準備中」であった為、致し方なくもそのほんの少し先（「新中野」駅方面）にある【節骨麺 たいぞう 東高円寺店】に“初”入店して『節骨こってり たいぞうらーめん』（￥800）を食べたのであったとさーっ!

　

◆さて、店内に入るカウンター席の一番入口寄りにオッサンが一人座っていたのだが、全く注文をしなかったのでお店の店主かしらね!?　そして厨房では、若めの中国人っぽい感じのお兄さんが調理していた!　また、メガネをかけた以前にどこかで見かけたことがあるようなオバチャンが、具の盛り付け等の手伝いをしていたのだが、誰だったかしらね!?　それと、お客さんは何故か「ガテン（工事現場）」系の方が多いか!?

◆また、こちらのお店では麺類を注文した場合には『小ライス』が「一杯無料」となるのだ!　またお好みで。。。

　■麺の種類：細麺・中太麺　
　□麺の固さ：かため・普通・やわらかめ
　□味の濃さ：濃いめ・普通・薄め
　□油の量：多め・普通・少なめ
　
が選べるようである!

　

そして今回が“初”入店である為、このお店の“基本形”であると思われる。。。

『小桜らーめん』（￥680）

　

に『小ライス』（一杯無料）を追加注文ざます♪



　■麺：細（やや）ストレート
　■具：チャーシュー（2枚）・のり（1枚）・メンマ・ほうれん草・（刻み）ネギ
　■スープ：あっさり豚骨醤油

★【三河屋製麺】特注であるという、色が“白っぽい”感じの“細（やや）ストレート”の麺の味わいは悪くはないが、「かため」で注文するべきであったか!?　また、量が少なめの為、少しばかり物足りない感じがしないでもないわね!?　“あっさり”なのに“コク”がある“透明”な豚骨スープは、“上品”な味わいでとっても美味しく、これは飲み干せてしまうほどでありまっす!　また、「煮干し」臭は全く感じられずか!?　しかし、具の「チャーシュー」が“脂っぽい”のが残念であろうか!?

★彩り的に「なると」が添えられていたならば“なお良し”と思ったのだが、以前には入っていた模様!?　以前（2018年5月）、店頭で撮影した写真（下記↓添付写真参照）に証拠が残っていたざます!　もしや、「コスト削減」策かしらね。。。ぼそっ!






☆またこちらのお店にやって来る機会があるならば、今度は見た目がとっても美味しそうな『ねぎらーめん』（￥850）を注文してみようかしらね!?（下記↓添付写真参照・店舗HPより）






<営業時間>
　■営業　11:30-15:00／18:00-翌01:00（※土曜日11:00-15:00）
　■定休　無休
　■喫煙　不可





<高円寺のラーメン既出店>

　■001　らーめん【一蔵（いちぞう）】
　■002　【味噌一（みそいち）】高円寺店
　■003　【ホープ軒 本舗】杉並店
　■004　らーめん・お粥専門店【支那そばや】[閉店]
　■005　中華【ことぶき】
　■006　らーめん【香蘭（KOHRAN）】[閉店]
　■007　らーめん【てつや】　
　■008　【博多 長浜製麺所】東高円寺店[閉店]
　■009　博多ラーメン【ばりこて】
　■010　横浜家系ラーメン【新宿家】高円寺店[閉店]
　■011　らあめん【花月 嵐(ARASHI)】東高円寺店
　■012　高円寺らー麺【しんや】[閉店]
　■013　台湾家庭料理【台北餃子】
　■014　沖縄そば屋【うーまくー】
　■015　高円寺ラーメン【タロー軒】
　■016　ラーメン専門店【ザボン】高円寺店[閉店]
　■017　中華ソバ【素和可（そわか）】
　■018　中華【登龍園】
　■019　中華そば専門店【天下一品】高円寺店
　■020　ラーメン【万福】
　■021　らぁめんと定食 中華【成都】
　■022　【みそ一発】[閉店]
　■023　めん屋【 桔梗（ききょう）】（南阿佐ヶ谷）
　■024　中華そば【JAC】
　■025　【えのけんラーメン】（南阿佐ヶ谷）
　■026　【満州王】
　■027　自家製麺 ラーメン【大公】
　■028　中国料理【真華】[閉店]
　■029　麺や【天鳳（てんほう）】
　■030　【福利亭】
　■031　【代一元（だいいちげん）】高円寺店
　■032　ラーメン【ガツ旨! まるはち】新高円寺店[閉店]
　■033　豚骨ラーメン【じゃぐら】
　■034　中華料理 【一番】
　■035　【ちりめん亭】新高円寺店[閉店]
　■036　らぁめん食堂【花の木】
　■037　まろやか豚骨醤油ラーメン【あいはらや】
　■038　中華【寿楽】[閉店]
　■039　一本気【あき田（AKITA）】高円寺店[閉店]
　■040　麺屋【えん寺（ENJI）】
　■041　肉玉そば【おとど】高円寺店[閉店]
　■042　麺屋【はやしまる】
　■043　【Ｂｉａ Ｂｉａ】
　■044　【武蔵家】中野本店（新中野）
　■045　らーめん【大（DAI）】高円寺店
　■046　博多らーめん【長風】[閉店]
　■047　麺処【じもん】
　■048　中華【七面鳥】
　■049　【ちょもらんま】高円寺店[屋号変更]
　■050　麺処【田ぶし】高円寺本店
　■051　らーめん【春樹】高円寺店[閉店]
　■052　中華料理【華龍】
　■053　中華料理【タカノ】
　■054　濃厚鶏そば【晴壱】新高円寺店[閉店]
　■055　中華料理【幸楽】
　■056　中国料理【成都】東高円寺店
　■057　【廣義隆】
　■058　中華料理【味楽】
　■059　自家製麺【火の鳥73】
　■060　公楽（KOURAKU）
　■061　中華美食【明月房】[屋号変更]
　■062　らぁめん【ひら石】
　■063　横浜家系ラーメン【杉並家】[閉店]
　■064　麺屋【まる正】
　■065　中国家常菜【祥龍房】
　■066　中華料理【天王】
　■067　名代【富士そば】高円寺店
　■068　焼鳥スナック【いがぐり】
　■069　豚骨らーめん【甲斐】東高円寺店[閉店]
　■070　らーめん【やしろう】[閉店]
　■071　立ち喰い【きがるそば】新高円寺店[閉店]
　■072　横浜家系ラーメン【壱角家】新高円寺店
　■073　中華料理【香満楼】[閉店]
　■074　中華料理【三久】
　■075　【唐八景】
　■076　【風風ラーメン】高円寺南店
　■077　喜多方ラーメン【坂内 小法師】高円寺南店
　■078　【太陽】高円寺店
　■079　喜多方ラーメン【麺道】[閉店]
　■080　ラーメン&カレー【タブチ】高円寺店
　■081　麺屋【伊兵衛】新中野店（新中野）
　■082　【成都】高円寺本店
　■083　中華料理【豊味苑】
　■084　【鹿児島一番】[閉店]
　■085　中華四川料理【豆の家】高円寺店
　■086　中華食堂【一番館】高円寺店
　■087　中国料理【福龍門】
　■088　【味の天徳】高円寺店
　■089　中華料理【芳蘭】
　■090　麺屋【皇鶏】[閉店]
　■091　鶏料理のお店【美食鶏】[閉店]
　■092　居酒屋【あじ星】
　■093　中国料理【東蓬飯店】
　■094　つり堀【武蔵野園】
　■095　台湾料理【雄旺】　
　■096　中華そば・つけめん【甲斐】高円寺店
　■097　らーめん【せい家】高円寺店
　■098　中華料理【丸忠】
　■099　中国料理【龍華園】[移転（江古田）]
　■100　純中国料理【知味飯店】
　■101　中華厨房【杏杏】新高円寺店
　■102　本格台湾料理【高味園】
　■103　ラーメン【萬里】
　■104　わんたん麺専門【広州市場】高円寺店
　■105　煮干し中華そば 麺屋【銀星】 高円寺
　■106　博多屋台【よかたい】[閉店]
　■107　節骨麺【たいぞう】東高円寺店
　■108　博多豚骨ラーメン【わ蔵】高円寺店
　■109　麺屋【小桜】東高円寺店

【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】富士急ハイランド（1）（2018-10-21）

散歩・ウォーキングランキング




※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!　「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。『ダイエット』とは相反しますが、ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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♪(*￣▽￣)ノうぃ

　「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、今年（2018年）7月4日（水）より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を（勝手ながらに）紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願いいたします。

　※現在【実践! ゼロトレ ダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
　→　★実践! ゼロトレ ダイエット（カテゴリー毎の記事一覧）

　3日前の（2018年）10月21日（日）もスッキリとした「晴れ間」が広がっていた為、昼・夕方共に通常ウォーキングを敢行しました。結果、「努力目標」である「25,000歩／日」超をクリアしました。また、「月（10月）平均」も今のところは「目標値」である「20,000歩／日」超を軽く達成している為、まずは幸先の良い【10月スタート】といったところでしょうか。


【目標】

　　一日当たりの平均歩数 ： 20,000歩／日


【結果】

　『歩数計 Accupedo』

　　

　　■歩数：　27,388歩（10月平均：25,724歩）
　　■距離：　約16.4km
　　■消費カロリー：　約656kcal


　『からだグラフ』　※測定日：2018年10月21日（日）

　　

　　■体重：　55.95kg
　　■身長：　162.5cm（固定）
　　

　『Walkmeter』

　　■昼

　

　目的地（通常ルート）：　ピオニーウォーク東松山（内【アピタ】）（埼玉県東松山市あずま町4-3）


　ローソン（東松山高坂店）　→　県道212号　→　宮鼻交差点　→　国道407号　→　高坂神社〔東〕交差点　→　※（県道212号　→　早俣橋〔西〕交差点　→　一般道　→　高野橋　→　土手道（都幾川沿い）　→　新東松山橋〔南〕交差点　→　国道407号線）　→　ピオニーウォーク東松山（内【アピタ】）（以降最短ルートにて帰宅）　（※天候状況等により割愛の場合あり）

　　■夕方

　
　
　目的地 Part1（通常ルート）：　物見山公園（入口【日の出家】）（埼玉県東松山市岩殿242）


　ローソン（東松山高坂店）　→　県道344号　→　高坂市民活動センター（付近）　→　埼玉県道158号 川島こども動物自然公園自転車道線（関越自動車道と交差）　→　県道212号　→　こども動物自然公園　→　県道212号　→　大東文化大東松山キャンパス　→　※（県道212号　→　物見山公園（入口【日の出家】）（以降折り返しにて帰宅）　（※天候状況等により割愛の場合あり）





【備考】（所見等）

★去る（2018年）10月16日（火）・17日（水）は泊りがけで【富士急ハイランド】へと行ってきました。新宿からバスに乗って現地へ向かうのが通例ですが、いちいち新宿まで出るのも面倒であった為、どこか近くから出発するツアーがないものかと調べたところ、JR・東武東上線「川越」駅「西口」からバスが出ていることが判明、それに乗ることと相成りました。

　　

★出発時刻が朝の7時15分と早い時間帯である為、バス車内でコンビニ朝食をとりました。次の停車場所である狭山営業所までは下道（一般道）を走る為、通勤ラッシュにハマって45分ほど経過してしまいましたが、そこから一旦高速（圏央道）に乗ってしまえば、僅か1時間ばかりで現地（富士急ハイランド）に到着しました。これは、とっても楽ちんな旅です。。。（続く）

　　




☆さて、昨年（2017年）中における『ダイエット』において、最も“効果”が大きかった思われるのは、実を言うと昨年（2017年）5月に日経新聞の広告に掲載されていた『腹筋』に関する書籍に興味を持ち、すかさず【Amazon】にて注文した。。。

　『マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法』中村 勝美〔署〕（池田書店）

　　

でした。　→　マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

☆こちらの書籍ですが『腹筋』方法についてマンガで分かりやすく説明されている為に、非常に取り組みやすい内容となっています。当初の小生は的を得ていなかったのか、そのコツが掴めずにいて、なかなか効果が表れなかったのですが、毎朝この書籍を抱えながら『腹筋』を試みていたところ、開始より「3週間」程度が経過した時点にてウエストが引き締まり始めたのです。

☆以降、本日まで毎朝この『腹筋』を継続中ですが、今となっては完全にコツを掴んだ模様。何故かと言うと、『腹筋』中に“腹筋を使った感”があり、やや腹筋が痛くなるのを実感できる様になったのです。コツを掴むや否や「体重」が急減↓↓↓してゆくのと同時にウエストも急激に細くなり、その当時にそれまでに履いていたジーンズが“ユウユル”となってしまった為、新しいジーンズを「4本」買い替えたのでした。

☆そして、同書籍を購入した昨年（2017年）5月より僅か「3ヵ月」程で約「4kg」も痩せたので、その“効果の程”が分かると言うものでしょうか。興味のある御仁は、是非とも同書籍を一読下さいませ!!　それにしても、【RIZAP （ライザップ）】等に行かずとも、まずは「10年前」の体（体重）に戻す事ができ、本当にほっとしているところです。

	マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
	中村 勝美
	池田書店

【株主優待（2017年12月権利確定）】アマナ（東M・2402） ～ななつぼし・きたくりん～

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※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）　画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


♪(＊￣▽￣)ノうぃ

2018年10月月14日（日）に、「CG制作・Web販促強い広告会社」である『アマナ』の「株主優待」（商品）が到着♪

　

　『ななつぼし』（新米・2kg）
　『きたくりん』（新米・2kg）

　　　

【株主優待】（2018年10月12日発表）

アマナ（東M・2402）　※「HP（ホームページ）」はこちら　→　ホーム（株式会社アマナ）

　■権利確定：12月
　■優待内容：
　≪対象株主≫
　　毎年12月31日現在の株主名簿に記載された100株（1単元）以上保有の株主。申し込みが必要。
　≪優待内容≫
　　基準日現在の対象株主に対し、保有期間に応じて、「写真の町」北海道東川町の新米を贈呈。
　　なお贈呈スケジュールは、新米の収穫時期にあわせ、10月中旬から順次発送（予定）。
　　　保有期間1年未満：新米2kg
　　　保有期間1年以上：新米4kg
　　　保有期間3年以上：新米6kg
　≪注意≫
　　・保有期間は、基準日（毎年12月31日）の株主名簿を基準とし同一株主番号で連続して記載された年数となる。
　　・保有確認は6月末と12月末の当社株主名簿にて、株主番号を基準にして行う。
　　・以下の事項に該当する場合、株主番号が変わり、株主名簿上での連続性が継続されないケースがある。
　　　(1)住所変更、氏名変更がある場合
　　　(2)所有の株式を全て売却した場合
　　　(3)証券会社の貸株サービスを利用している場合
　　※貸株サービスの「株主優待自動取得サービス」を利用の場合でも、証券会社が当社の保有期間の条件に対応しておらず、長期保有の対象から外れる場合がある。詳しくは利用の証券会社に問い合わせること。
　　・新米は産地の作況等やむを得ない理由により、他の商品に変更となる場合がある。

※【アマナ】の「株主優待」に関するサイトはこちら　→　会社概要→投資家情報｜株主優待

◆CG制作、Web販促強い広告会社。ストック写真販売と両輪。アニメ会社譲渡で娯楽部門縮小。食品、スポーツ軸に企業の販促受託好調。テレビCM、Web構築、イベントなど一括受注の複合案件伸びる。外注費適正化も進展。が、採用増とギャラリー償却響き営業益停滞。不適切会計の対応特損。19年12月期は好採算の複合案件伸び反発とのこと。



★こちらの名前（社名）すら聞いた事が無かったの銘柄。。。何時ぞやの事、ネットにて「12月」が「権利確定」である「株主優待」銘柄を検索していた時に発見したのだ!　あっしは、この様な「10万円」未満で購入できる「株主優待」銘柄には“全く持って”目が無い為、2015年の「権利確定」（2015年12月末）直前である（2015年）12月14日（月）での購入と相成った訳である!

★株価であるが、一昨年（2016年）2月19日（金）に当時の「安値」となる「587円」を付けるも、以降の値動きは“そこ”を“底”として完全なる上昇↑基調に転じたのである!?　そして、今年（2017年）10月2日（月）に今度は<昨年来高値>となる「980円」を付け、「1,000円」の“大台”まで“あと一歩”のところに迫ったのである!?　おかげ様で、購入当社より暫し間「含み損ライフ」を“満喫中”であったのであるが、その時期においは「含み益」に転じてくれたのでありまっす!

★しかし、以降の株価は下落↓基調に転じてしまい、今年（2018年）8月22日（水）には<年初来安値>となる「716円」と付け、またも「含み損」に陥ってしまったのであるわい!　とは言えども、こちらの銘柄の「株主優待」は「長期保有株主向け優待制度」が設定されている為、うかつには手放せないのよね。。。ぼそっ!　兎にも角にも株は『自己責任』でね!!


☆下記↓添付写真は、昨年（2017年）10月月15日（日）に受取済みである「株主優待」の『ななつぼし』（新米・2kg）及び『きたくりん』（新米・2kg）でありまっす!　この時より「保有期間」が「1年以上3年未満」となった為、「株主優待」の内容が“ランクアップ”され、その内容が『新米2kg』から『新米4kg』となったのである!　その詳細は下記↓の通りで、単純に『新米4kg』ではなく、『新米2kg』×「2種」となったのである!



　『ななつぼし』（新米・2kg）　※つや、粘り、甘みのバランスが抜群で、冷めても美味しいさが長持ちするお米。お弁当やお寿司に人気。

　

　『きたくりん』（新米・2kg）　※農薬の少ないクリーン育ちで食味も高い評価を受けているお米で、将来が期待されている品種。

　

☆ちなみに下記↓添付写真は、一昨年（2016年）10月月15日（土）受取済みである「株主優待」の『ななつぼし』（新米・2kg）でありまっす!

　




※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】（2018-10-23終値）
　■日経平均：22,010.78円（前日比：▲604.04円）
　■アマナ：824円（前日比：▲4円）
　　□残高：100株
　　□平均取得単価：886.35円（手数料込）
　　□含み損益：▲6,235円