どなるど☆の部屋 ~THE株主優待 & 高円寺のラーメン~

♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ
「高円寺のラーメン」(目指せ! 100店舗達成!!)と共に「株主優待」を紹介させて頂きます。

【取引・売】明治ホールディングス(東1・2269)

2018年10月27日 | 取引
株主優待 ブログランキングへ

※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ! 「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
 ★高円寺のラーメン(カテゴリー毎の記事一覧)




※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。(スマホ及びiPadにて) 画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ

2018年10月25日(木)に、「明治製菓と明治乳業が09年統合」した『明治ホールディングス』を訳あって「寄付」にて損切り!!

【株主優待】(2018年4月19日現在)

明治ホールディングス(東1・2269) 「HP(ホームページ)」はこちら → ホーム(明治ホールディングス株式会社)

 ■権利確定:3月
 ■優待内容:
 ≪対象株主≫
  毎年3月31日現在の明治ホールディングス株式100株以上所有の株主
 ≪優待内容≫
  100株以上 明治グループ製品詰合せ 2,000円相当
  500株以上 明治グループ製品詰合せ 3,500円相当
  1,000株以上 明治グループ製品詰合せ 5,000円相当
 ≪寄贈選択制度≫
  株主の意志により優待品の送付に代えて同等品を福祉団体等へ寄贈することも選択できる、株主優待品の寄贈選択制度も設けている。
 ≪贈呈時期≫
  秋の新製品を含めたチョコレート製品をお届けするため、製品が溶解しないよう優待品の発送時期を10月末頃とする。




【明治ホールディングス】「株主優待」に関するサイトはこちら → IR・投資家情報→株式情報→株主さまへのご優待

【取引】

 ■注文数量:100株
 ■約定単価・:7,410円(平均取得単価:7,898.64円)
 ■損益:▲49,728円(手数料込)
 ■残高:-株


◆言わずと知れた。。。明治製菓と明治乳業が09年統合。11年に国内首位の乳業、菓子と医薬品に再再編。海外拡大中。新工場稼働でチーズなど加工食品が順調。菓子も高単価『ザ・チョコレート』が後半増加。ただ薬価改定逆風。ヨーグルトで好採算『R‐1』の伸びが想定以下。前号より営業増益幅やや縮小もとのこと。



★この銘柄であるが、2015年9月30日(水)を「基準日」とする「株式分割」(1:2分割)後の残る「1単元」(100株)を暫し保有していたのであるが、その当時における「4年振り」となる「株主優待」の受取(2016年10月)の「権利」(2016年3月末)は既に“確定済”となっていた為、一昨年(2016年)9月23日(金)に一旦は「利確」(利益確定売り)に踏み切ったのであった!

★そして「いずれは再度「買戻し」する予定である事は間違いなかろう!?」など(←)と考えていたので、前々回の「権利獲得最終日」であった昨年(2017年)3月28日(火)に、「9,650円」「1単元」(100株)買戻しと相成った訳である! 「それにしても、高い株価になったものだわね!? その内にまた「10,000円」“大台”を軽く超えてくるんだろうな!?」 など(←)と(その当時には)楽観していたのであるが、逆に“だだ下がり↓”の状況に陥り、ただただ「含み損」が膨らむ一方となってしまったのである!

★その後も暫しの間、「10,000円」“大台”はおろか、「9,000円」すらも抜け↑そうになく、下手(へた)をすると更に下↓に向かっていきそうな様相であった為、その時点にて一旦は“見切り”を付け、致し方なくも昨年(2017年)8月22日(火)における損切りと相成った訳である! すると、その後の株価は上昇↑基調へと転じてしまい、昨年(2017年)12月12日(火)には<昨年来高値>となる「10,170円」を付け、再び「10,000円」“大台”を奪還したのであった。。。どてっ!

★しかし、以降の株価は再び下落↓基調に転じて急落↓↓↓を演じ、今年(2018年)3月にはとうとう「8,000円」“大台”をも割り込んで↓しまったのである! そこで、かなりの“割安”になったとの勝手な判断から、「安値圏」で推移中であった(2018年)2月22日(木)における「1単元」(100株)「買戻し」と相成った訳である!

★以降は順調にも上昇↑基調となり、一時は「9,000円」突破↑する場面があったものの、その後に発表された「決算」の内容が芳(かんば)しくないなかったが為にまたも下落↓基調に陥り、(2018年)9月14日(金)には<年初来安値>となる「7,170円」を付けてしまったのである! 何気に「週足・月足チャート」を眺めてみると、何となくではるが更に下落↓しそうな様相に見受けられた為、致し方なくもこの度の損切りと相成った訳である! さて、今後の株価や如何に!? それは“神のみぞ知る”であろうか!? 兎にも角にも『株は自己責任でね!!』


☆ちなみに下記↓添付写真は、昨年(2017年)10月27日(金)受取済である「株主優待」『明治グループ製品詰合せ』(2,000円相当)でありまっす! この時の「優待品」の内容であるが、“これといったサプライズ”は用意されていなかったようですわね!? それに、一昨年(2016年)受取のものと、あまり“代り映え”がしていないような気もするわよね。。。ぼそっ!

 

☆更に下記↓添付写真は、一昨年(2016年)10月29日(土)受取済である「株主優待」『明治グループ製品詰合せ』(2,000円相当)でありまっす! その中には、何故か『明治グループ100周年記念絵巻物』が同梱されていたざます! 当然、中身は見ていないし、それに“こんなもの”はいらんがなぁ。。。ぼそっ! 

 

☆また下記↓添付写真は、今から「6年」程も以前となる2012年10月に受け取った「株主優待」『明治グループ製品詰合せ』(2,000円相当)なのでありまっす! その当時には、ここ最近に“話題”となった『カール』(チーズあじ)が同梱されていたのでありましたとさーっ!






※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー(銀色)」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】(2018-10-26終値)
 ■日経平均:21,184.60円(前日比:▲84.13円
 ■明治ホールディングス:7,360円(前日比:▲20円
  □残高:-株
  □平均取得単価:-円(手数料込)
  □含み損益:-円



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【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】富士急ハイランド(3)(2018-10-25)

2018年10月27日 | 東松山ウォーキング
散歩・ウォーキングランキング




※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き(めざせ! 「100店舗」制覇!!)blogを公開中です。『ダイエット』とは相反しますが、ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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♪(* ̄▽ ̄)ノうぃ

 「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、今年(2018年)7月4日(水)より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を(勝手ながらに)紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願いいたします。

 ※現在【実践! ゼロトレ ダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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 一昨日の(2018年)10月25日(木)もスッキリとした「晴れ間」が広がった為、昼・夕方共に通常ウォーキングを敢行しました。昼ウォーキングの時間帯は久しぶりに暖かい気候となりましたので、Tシャツで出掛けました。結果、「努力目標」である「25,000歩/日」超をクリアしました。また、「月(10月)平均」も今のところは「目標値」である「20,000歩/日」超を軽く達成している為、今月(10月)は難なく目標をクリアできそうです。


【目標】

  一日当たりの平均歩数 : 20,000歩/日


【結果】

 『歩数計 Accupedo』

  

  ■歩数: 27,109歩(10月平均:26,177歩)
  ■距離: 約16.3km
  ■消費カロリー: 約649kcal



 『からだグラフ』 ※測定日:2018年10月25日(木)

  

  ■体重: 55.75kg
  ■身長: 162.5cm(固定)

  

 『Walkmeter』

  ■昼

 

 目的地(通常ルート): ピオニーウォーク東松山(内【アピタ】)(埼玉県東松山市あずま町4-3)


 ローソン(東松山高坂店) → 県道212号 → 宮鼻交差点 → 国道407号 → 高坂神社〔東〕交差点 → ※(県道212号 → 早俣橋〔西〕交差点 → 一般道 → 高野橋 → 土手道(都幾川沿い) → 新東松山橋〔南〕交差点 → 国道407号線) → ピオニーウォーク東松山(内【アピタ】)(以降最短ルートにて帰宅) (※天候状況等により割愛の場合あり)

  ■夕方

 
 
 目的地 Part1(通常ルート): 物見山公園(入口【日の出家】)(埼玉県東松山市岩殿242)


 ローソン(東松山高坂店) → 県道344号 → 高坂市民活動センター(付近) → 埼玉県道158号 川島こども動物自然公園自転車道線(関越自動車道と交差) → 県道212号 → こども動物自然公園 → 県道212号 → 大東文化大東松山キャンパス → ※(県道212号 → 物見山公園(入口【日の出家】)(以降折り返しにて帰宅) (※天候状況等により割愛の場合あり)





【備考】(所見等)

★去る(2018年)10月16日(火)・17日(水)は泊りがけで【富士急ハイランド】へと行ってきました。JR・東武東上線「川越」駅「西口」から朝7時15分発のバスに乗り込み、9時には現地(富士急ハイランド)に到着しました。これは、とっても楽ちんな旅です。【富士急ハイランド】に来たのは、中学校の修学旅行以来となりますので、まさに30数年振りの出来事となりました。この日は平日であった為、施設内はそれほどには混み合ってはおらず、とても快適に過ごすことができました。また、チケットは「一日パスポート」を利用しましたが、入場時に「顔認証」の登録を行いますので以降はパスポートを一切掲示する必要もなく、これまた楽ちんでした。

★さて、【富士急ハイランド】には「超絶・絶叫マシン(アトラクション)」が4つあります。それは、『ド・ドドンパ』 『高飛車』 『ええじゃないか』 『FUJIYAMA』です。そこで、まずは『高飛車』へと向かいましたが平日であるにもかかわらず70分待ちでした。これに並んでいては時間がもったいない為、すぐにアトラクションに乗るこのが可能となる「スマート絶叫優先券」(1,300円/枚・時期により異なる)を8枚(4種類×2人分)を購入することを即決しました。そして、改めて『高飛車』(添付写真参照)へと向かいました。

  

★このアトラクションですが、まず最初は通常のジェットコースターの様にリニアモーターによる急加速と、7ヵ所のひねりが入ります。途中で停車した為、これで終わりかと思ったて安心したところ、目の前に現れた塔を垂直に上昇しだしたのです。そして、塔のてっぺんを過ぎた辺りで落下姿勢のまま一時停止するのですが、これが超恐ろしいのです。その後、最大落下角度121度でのえぐるような落下、空を見ながらの姿勢での急上昇の運びとなります。そうなのです、施設に着いて早々いきなり垂直落下の洗礼を受けたわけです(涙)。。。(続く)


    




☆さて、昨年(2017年)中における『ダイエット』において、最も“効果”が大きかった思われるのは、実を言うと昨年(2017年)5月に日経新聞の広告に掲載されていた『腹筋』に関する書籍に興味を持ち、すかさず【Amazon】にて注文した。。。

 『マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法』中村 勝美〔署〕(池田書店)

  

でした。 → マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

☆こちらの書籍ですが『腹筋』方法についてマンガで分かりやすく説明されている為に、非常に取り組みやすい内容となっています。当初の小生は的を得ていなかったのか、そのコツが掴めずにいて、なかなか効果が表れなかったのですが、毎朝この書籍を抱えながら『腹筋』を試みていたところ、開始より「3週間」程度が経過した時点にてウエストが引き締まり始めたのです。

☆以降、本日まで毎朝この『腹筋』を継続中ですが、今となっては完全にコツを掴んだ模様。何故かと言うと、『腹筋』中に“腹筋を使った感”があり、やや腹筋が痛くなるのを実感できる様になったのです。コツを掴むや否や「体重」急減↓↓↓してゆくのと同時にウエストも急激に細くなり、その当時にそれまでに履いていたジーンズが“ユウユル”となってしまった為、新しいジーンズを「4本」買い替えたのでした。

☆そして、同書籍を購入した昨年(2017年)5月より僅か「3ヵ月」程で約「4kg」も痩せたので、その“効果の程”が分かると言うものでしょうか。興味のある御仁は、是非とも同書籍を一読下さいませ!! それにしても、【RIZAP (ライザップ)】等に行かずとも、まずは「10年前」の体(体重)に戻す事ができ、本当にほっとしているところです。

マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
中村 勝美
池田書店
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