【高坂のラーメン・030】五穀みそらーめん 味噌屋 蔵之介 東松山店 ～辛味噌らーめん～

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※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。

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※今回のお店の最寄り駅は東武東上線「東松山」駅ですが、同「高坂」駅の「一つ（先）隣」駅で高坂より近距離である為、「高坂界隈のお店」としての“位置付け”で紹介させて頂きます。

　

2018年12月25日（火）のお昼頃に、所要にて【東松山市役所】に行ってきた!　しかし、それだけでは面白くないので敢えて我が家から「徒歩」にて向かい、その途中“腹ごしらえ”にて、（我が家（高坂地区）から向かう場合には）「埼玉県道344号」を「東松山市街地」方面へと（ひたすら）真っ直ぐに進み、「国道254号」を交わる「上野本」交差点の左手・角にあるラーメン店。。。（最寄駅：東武東上線「東松山」駅西口より徒歩15分程度、距離にして約1km）

【五穀みそらーめん 味噌屋 蔵之介 東松山店】
（埼玉県東松山市上野本1154-1　TEL：0493-81-3742）



　

に1人で“初”参上し、そこで食事をとる事としたのである!（11時10分頃の入店）

　

◆2015年8月6日（木）に高円寺（東京都杉並区）から、こちら高坂（埼玉県東松山市）に引っ越してきて「62軒目」の外食先が“このお店”と相成った!　またラーメン店（中華店等含む）としては「30軒目」と相成ったのである!　そしてこのお店は、今年（2018年）10月7日（日）に「OPEN」（開店）したばかりなのである!

◆何時ぞやの事、こちらのお店の「OPEN」（開店）予告の新聞広告が入ってきたので、このお店の存在を知る事となったのである!　しかしその時は、広告の地図を見たところ土地勘でだいたいの場所は把握できたのであるが、正確な位置はつかめていなかったのだ!　そして、その後の（2018年）10月6日（土）に東松山市による「ウォーキングイベント」に参加した時の事、帰り道にてこの辺を通ったのでお店を探してみたところ、何と!?　そこは以前に【019◆風風ラーメン 東松山店】があった場所であったわい!　ちなみに下記↓添付写真は、その2018年10月6日（土）に撮影した時のものである!

　

◆さて、お昼時の混み合う時間帯はどうしても外したかったので、「開店時刻」（AM11時）直前に到着するよう時間調整してお店へと向かったが、既に5人ほどの待ち客がいたのである!　そして店内に通されると、こちらは1人客なので当然の如くカウンター席の左端席を陣取る事とした!

◆すると突然、少しばかり色っぽい感じのお店のバイトらしきお姉さんより、「来て頂きましてありがとうございます!　お店に入ってきた瞬間から気が付いていましたよ!」と声をかけられたのであるが、誰だっけ!?　暫し“キョトン”としてしまったが、我が家の2軒隣のアパートに暮らす若い主婦である事が判明!　日中はこちらのお店で短時間バイトをしれいるとか!?　そしてその翌朝に、所要にてカミさんと2人で出掛ける時に我が家の真ん前の道で早くもそのお姉さんと出くわしたのであるが、ちょいと話が盛り上がったのでありましたとさーっ!

　

そしてこの時は、“五穀みそをベースにした辛味噌らーめん”であるという。。。

　『辛味噌らーめん』（￥750・税別）

　

に『たっぷり野菜』（￥150・税別）を「トッピング」オーダーざます♪

　■麺：中太縮れ
　■具：炙りチャーシュー（三元豚・1枚）・キャベツ・もやし・人参・（刻み）ネギ
　■スープ：（五穀）味噌＋辛味噌

★“中太縮れ”の麺は、茹で過ぎなのか思っていた以上に「柔い」感じで、麺同士がくっ付き合って食べ辛い!?　また、油断しているとすぐに“伸び伸び”となってしまうので要注意ざます!!　もしかすると、注文時に「麺硬め」と言えば対応してくれるのかしらね!?　またスープではなく、こちらの麺の方がかなりの“熱々”な状態で供される為、慌てて食べると口の中を“火傷（ヤケド）”してしまう恐れもある為、これまた要注意ざます!!

★そして「五穀味噌」ベースのスープは、やや“温い”のが残念であり、更にはかなり“濃厚”で“塩辛い”為に、後から喉がヤケに渇いたのである!　また、あっしが苦手な「にんにく」も使用されていた模様で、食べ終えて暫くしてから“胸焼け”してしまったのよね。。。ぼそっ!　また、別盛りの「辛味噌」が供されたが、これでは“辛さ”が全く足りない為、カウンターに置いてある「ラー油」や「一味唐辛子」（八幡屋礒五郎）を追加投入したのでありまっす!






☆さて、食べ始めてから何やら“異変”に気が付いた!?　そう、スープをすくう「レンゲ」が無かったのである!　一応は念の為に箸箱や丼皿を確認してみるとやはり置かれてなかったので、他のお客さんを見まわしてみたら皆さん赤い「レンゲ」を使っているじゃないのさーっ!　そこで目の前の愛想の無さそうなオバチャン店員に依頼したところ、疑っているのかすぐに「レンゲ」を用意しないで、あっしのテーブル周りをキョロキョロと探索していやがったのであるが、これは“最低”な対応やな、プンプン!!




<営業時間>
　■営業　平日11：00-15：30／17：00-24：30　土・日曜・祝日11：00-24：30
　■定休　年中無休
　■喫煙　不可（店外に灰皿あり）





<高坂（界隈）のラーメン既出店>

　■001　【ぎょうざの満州】高坂駅前店
　■002　ちゃーしゅうや【武蔵】ピオニウォーク東松山店
　■003　青竹手打ちラーメン【龍亭】
　■004　【バーミヤン】高坂駅前店
　■005　【高坂こばやん】[閉店]
　■006　中華めしや【柳王】
　■007　中国家常菜【紅虎餃子房】ピオニーウォーク東松山店
　■008　麺や【晴桜】[閉店]
　■009　麺屋【えん】（坂戸）
　■010　越後秘蔵麺【無尽蔵】たかさか家
　■011　【くるまやラーメン】東松山店（東松山）
　■012　ラーメン【福寿苑】（東松山）
　■013　【山田うどん】高坂店
　■014　食事処【かどや】（東松山）
　■015　本格的豚骨そば【まりぼ】（坂戸）
　■016　お食事処【めぐみ（食堂）】
　■017　つけそば【丸長】坂戸店（坂戸）
　■018　荻窪 手もみらーめん【十八番】（北坂戸）
　■019　【風風ラーメン】東松山店（東松山）[閉店]
　■020　【あぢとみ食堂】（川島町）
　■021　ラーメンつけ麺【奔放】（東松山）
　■022　麺や【唯桜】（坂戸）
　■023　ラーメン【一心】（東松山）
　■024　らーめん【西華】
　■025　五代目 麺や【蝦夷】高坂店
　■026　お食事【喜楽（きらく）】[閉店]
　■027　【ラーメンショップ】片柳店（北坂戸）
　■028　Cafeレストラン【ガスト】東松山高坂店
　■029　らあめん【花月 嵐（ARASHI）】高坂サービスエリア店
　■030　五穀みそらーめん【味噌屋 蔵之介】東松山店

【株主優待（2018年8月権利確定）】ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（東1・3222） ～繁盛店ラーメン（8食）～

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※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）　画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


♪(＊￣▽￣)ノうぃ

2018年12月18日（火）に、「イオン系・首都圏で展開する食品スーパー最大手」である『ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（Ｕ．Ｓ．Ｍ．Ｈ）』（旧・カスミ）の「株主優待」（商品）が到着♪

　　『繁盛店ラーメン』（8食）〔札幌黒帯本店（味噌）／仙台おり久（味噌）／喜多方一平（醤油）／博多入船食堂（とんこつ）・各2食〕

　

【株主優待】（2018年1月10現在）

ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス（東1・3222）　※「HP（ホームページ）」はこちら　→　ホーム（ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス株式会社）

　■権利確定：2・8月
　■優待内容：
　≪対象株主≫
　　毎年2月末日、8月31日の株主名簿に記載または記録された100株(1単元)以上の当社株式を保有する株主を対象とする。
　≪優待内容≫
　　当社では、株主の保有株式数に応じて「株主優待券」を贈呈し、近隣に利用店舗がない株主においては、「株主優待券」を「お米」と交換できる優待制度を実施している。
　　この度、「株主優待券」との交換について「優待品(お米を含む5品)」の中から1品を選択する内容に変更(拡充)する。
　　【株主優待券】
　　　100～499株　優待券 100円× 30枚（年間： 6,000円）
　　　500～999株　優待券 100円× 60枚（年間：12,000円）
　　　1,000～1,999株　優待券 100円×100枚（年間：20,000円）
　　　2,000～2,999株　優待券 100円×150枚（年間：30,000円）
　　　3,000～4,999株　優待券 100円×180枚（年間：36,000円）
　　　5,000株以上　優待券 100円×300枚（年間：60,000円）
　　【選択できる優待品】いずれか１つを選択
　　　100～　999株
　　　（1）お米(新潟産コシヒカリ)(2kg)
　　　（2）横須賀海軍カレー(200ｇ×5袋)
　　　（3）繁盛店ラーメン(8食)
　　　（4）はちみつ梅干「塩分約4％」(300g)
　　　（5）小豆島そうめん(1kg)
　　　1,000株以上
　　　（1）お米(新潟産コシヒカリ)(5kg)
　　　（2）横須賀海軍カレー(200ｇ×12袋)
　　　（3）繁盛店ラーメン(20食)
　　　（4）はちみつ梅干「塩分約4％」(900g)
　　　（5）小豆島そうめん(2.85kg)
　　※優待品は、季節により変更する場合がある。
　≪株主優待券の発送時期≫
　　2月末日現在の株主： 6月中旬(予定)
　　8月31日現在の株主：12月中旬(予定)
　［利用方法］
　　1.1回の買い上げ金額1,000円以上(消費税込み)につき、1,000円毎に各1枚利用できる。
　　2.マルエツ、カスミ、マックスバリュ関東の各店舗(テナントを除く)で使用できる。
　　　※ワンダーコーポレーション(直営店のみ)のカスミの関連子会社でも使用できる。
　　　※マックスバリュエクスプレス（東大和店,梅島店）キッチンランド新所沢パルコ店のマックスバリュ関東の店舗は除く。
　　　※魚悦糀谷店のマルエツの店舗は除く。
　　　　＊マックスバリュ関東は、他の会社が発行する株主優待券との併用はできない。
　　3.たばこ・商品券・ギフト券・印紙・郵券類及びその他、上記店舗が指定する商品の購入には利用できない。
　　4.代金精算の際にレジに渡すこと。なお、精算後の利用の申し出には、対応できない。
　　5.現金との交換はできない。
　　6.盗難・紛失等に対して当社は、その責を負わない。
　　7.有効期限を過ぎた場合、無効となる。
　【株主優待制度変更の時期】
　　2018年2月末日時点の株主名簿に、記載または記録された株主が対象となる優待より適用する。
　　詳細につきましては、Ｕ.Ｓ.Ｍ.Ｈoldings 株式会社ホームページの「株主優待制度のご案内」を参照。

※【Ｕ．Ｓ．Ｍ．Ｈ】の「株主優待」に関するサイトはこちら　→　株主・投資家の皆さまへ→株主優待制度のご案内

◆イオン系。首都圏で展開する食品スーパー最大手。傘下にマルエツ、カスミ、マックスバリュ関東。マルエツ軸に既存店は競争激化で客数減だが、PB開発促進による買い上げ点数増で補う。共同調達など合理化も徹底。3社計で新店20計画（前期15）と開業費や償却費増あるも営業益反発。税効果ないとのこと。

　　

★今から「4年半」程前の2014年5月19日（月）に下記【IR】が発表された!

　「首都圏におけるスーパーマーケット連合」の創設に関する合意（基本合意書締結）について

　株式会社マルエツ（以下、「マルエツ」）、株式会社カスミ（以下、「カスミ」）、イオン株式会社(以下、「イオン」)、丸紅株式会社（以下、「丸紅」）の各社（以下、「4社」）は、マルエツ、カスミ、イオンの連結子会社のマックスバリュ関東株式会社（以下、「MV関東」）による、「首都圏におけるスーパーマーケット連合」（以下、「首都圏SM連合」）の創設について、具体的な検討を開始することで合意しました。

★その当時の株価は先に本件を折り込んでいたのか正に上昇↑傾向の様相で、「1,000円」の“大台”をも軽く突破↑し、更には“勢い余って”か2015年3月10日（火）には（その当時の）「高値」となる「1,447円」を付けるに至った!　そのおかげで、あっしの「含み益」も順調に増え続けたのであったが、それ以降は“長々”と調整↓してしまい、一時は「1,000円」の“大台”を割り込んでしまったのであった!　残念!!

★しかし、一昨年（2016年）末頃より再度上昇↑基調となり、今年（2018年）4月に入ると突如として株価は吹っ飛び↑↑↑、（2018年）4月17日（火）に今度は<年初来高値>となる「1,508円」を付けるに至り、ようやくにして「1,500円」の“大台”をも突破↑したのであった!　そして直近の株価は、またも調整↓中の模様に見受けられるが、それでも（おかげ様で）あっしの損益も「含み益」が何とか“Keep”されているのであったとさーっ!　兎にも角にも株は『自己責任』でね!!


☆さてさて、古巣の「高円寺」（東京都杉並区）はおろか都内には【カスミ】の店舗が（ほぼ）無かったのであるが、新居を構えたここ「高坂」（埼玉県東松山市）には、歩いて行くには少し遠い（徒歩20分程度）が【カスミ】の店舗（【（フードスクエア）カスミ ライフガーデン東松山店】）があるざます!　しかも会計は「セルフレジ」であったわい!　さすれば『株主優待券（100円の割引券）』（30枚）が活用できそうであるが、それも面倒なので今回もすかさず「優待品」との「交換手続き」と相成った!

☆そして、その商品のチョイスは前回（2018年6月受取）と同様、この『繁盛店ラーメン』（8食）〔札幌黒帯本店（味噌）／仙台おり久（味噌）／喜多方一平（醤油）／博多入船食堂（とんこつ）・各2食〕に決めたのでありまっす!



☆下記↓添付写真は今年（2018年）6月28日（木）に受取済である「株主優待」の『繁盛店ラーメン』（8食）〔札幌黒帯本店（味噌）／仙台おり久（味噌）／喜多方一平（醤油）／博多入船食堂（とんこつ）・各2食〕でありまっす!　ところで、前回の「権利確定」（2018年2月末）より、「株主優待券」との「交換手続き」が“拡充”され、これ迄の『新潟県産コシヒカリのみ1品』から、嬉しい事に『新潟県産コシヒカリを含む5品の中から1品を選択』に変更となったのである!　そこで、これ迄の『新潟県産コシヒカリ』（2kg）では“面白み”に欠ける為、この時は試しに（この）『繁盛店ラーメン』に決めたのである!　折角だったので、具の「チャーシュー」「メンマ」「コーン」「（刻み）ねぎ」を試しに加えて食べてみたら、案外美味しかったざます♪

　

☆ちなみに下記↓添付写真は昨年（2017年）11月10日（金）に受取済である「株主優待」の『新潟県産コシヒカリ』（2kg）でありまっす!

　

☆更に下記↓添付写真は昨年（2017年）10月21日（土）に受取済で、前回の『お米』との「交換手続き」の為に返送した『株主優待券（3,000円分）』（100円割引券×30枚）でありまっす!

　




※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】（2018-12-25終値）
　■日経平均：19,155.74円（前日比：▲1,010.45円）
　■ユナイテッド・スーパーマーケット・ホールディングス：1,104円（前日比：▲66円）
　　□残高：100株
　　□平均取得単価：566.00円（手数料込）
　　□含み損益：＋53,800円

【川越のグルメ】焼鳥 居酒屋 大（Big） 小江戸本川越駅前店（2018-12-11） ～特製厚あげ～

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※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。

※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!　「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
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2018年12月11日（火）のお昼頃より、複合商業施設【ららぽーと富士見】内にある【TOHOシネマ（ららぽーと富士見）】で映画『ボヘミアン・ラプソディ』を遅ればせながらに観てきた♪

　

そしてその帰り道にて、かねてから予定していたのであるが東武東上線「川越」駅で途中下車し、そこから徒歩にて西武新宿線「本川越」駅「西口」（東武東上線「川越市」駅方面）のロータリー付近左手にある焼鳥居酒屋。。。（最寄駅：西武新宿線「本川越」駅「西口」から徒歩1分程度・距離にして約75m）

【焼鳥 居酒屋 大（Big） 小江戸本川越駅前店】　
（埼玉県川越市中原町2-24-18　TEL：049-222-5701）



　

にカミさんと2人で約“2ヵ月振り”に「6回目」の参上!（17時半頃の入店!）

◆いつの間にやらか、西武新宿線「本川越」駅「西口」のロータリー付近に、川越周辺に店舗を展開しているこちらのお店がOPENしたのであるが、どうせその辺にあるチェーン店と同じ“チープ”な居酒屋であろうと勝手に思い込み暫し入店を拒んでいたのであるが、とうとう2018年1月30日（火）に「店舗視察」と「新規開拓」の意味も込めて、重い腰を上げての“初”参上を試みたのである!　その時は17時頃の入店であったが、店内には既にたくさんお客さんが!?　そして、そうこうする内に店内は「平日」であるにも関わらず、カウンター席の1人飲み客も含めて“大混雑”状態と相成った!　何だ、実は凄い“人気店”であったのか!?　さすれば、もっと早く顔を出しに来れば良かったざますわね。。。ぼそっ!

※こちらのお店に初入店した2018年1月30日（火）の様子を記した（小生の）blogはこちら　→　【グルメ・川越】焼鳥 居酒屋 大（Big） 小江戸本川越駅前店 ～スターウォーズ（最後のジェダイ）～

◆こちらのお店は「平日」であるにもかかわらず、油断するとお客さんですぐにいっぱいとなってしまう為、以前にも何度か「満席」により入店が叶わない事があったのだ!　そこで今回は念には念を入れて、東武東上線「川越」駅を下車した時点でお店に「予約」の連絡を入れていたのである!　そして「指定」の席はもちろん、入口を入ってすぐの右手に並ぶ「4人掛けテーブル席」であったとさーっ!

　

さて、まずは何が何でも『キリン一番搾り 中生』（￥500・税抜）を注文ざます♪



そして「前菜」として、「一品料理」メニューの中より。。。

　『とり皮ポン酢』（￥380・税抜）

　

を注文ざます♪　これが他店のものとは違って、食感が“サクサク”としていてとっても美味しいのでありまっす♪

続いては、こちらのお店の“名物”である「やきとり・串もの」メニューの中より。。。

　『つくね』（￥115・税抜）

　

　『とり皮』（￥115・税抜）
　『とりみ（モモ肉）』（￥115・税抜）

　

を「塩」（赤穂の天塩）にて注文ざます♪

★こちらのお店の「やきとり（焼鳥）」であるが、「1本」ずつの注文が可能である為に大変“重宝”するのでありまっす!　当然の如く、「塩」・「タレ」が選べて、更には（場合によっては）わざわざ「1本」ずつお皿に供されているのであるわい!　そして、その“肝心”なるお味も超Goodであろうか!?　そして一番の“サプライズ”は、『つくね』の「タレ」の方ではなく、「塩」が予想外の“美味さ”を発揮しているのであるわい!?　これは超オススメざます♪

ここで飲み物を『ホッピー』（￥340・税抜）に変更し、その後に『おかわり 中』（￥190・税抜）を「2杯」追加したざます♪

　

そして“口直し”にて、「小鉢」メニューの中より、今回が“初”となる。。。

　『きゅうりの一本漬け』（￥280・税抜）

　

を注文し、ここで飲み物を『ウーロンハイ』（￥350・税抜）に変更ざます♪



そして最後に「おすすめ」メニューの中より、これまた今回が“初”となる。。。

　『特製厚あげ』（￥280・税抜）

　

を注文し、これにてお店を後にしたのでありましたとさーっ!




☆さて、こちらのお店であるが。。。当初の予想に反して、お値段は“普通”なのに料理はとても美味しいし、店員さんの対応がすこぶる良いのである!　と言う訳にて、このお店。。。今のところは大変気に入っているのでありまっす♪　ところで、店内のあちらこちらの壁が【KIRIN】の「ポスター」だらけなのは、それ何故（なにゆえ）であろうか!?　もしや、【キリンビール】の社の「直営店」ではないわよね。。。ぼそっ!




<営業時間>
　■営業：15:00-23:30
　■定休：無休
　■喫煙：可

【東松山ウォーキング・個人ウォーキング】冬至（12月22日）以降（2018-12-24）

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　「ウォーキング」による『ダイエット』の継続に取り組むべく、今年（2018年）7月4日（水）より本blogに【東松山ウォーキング】カテゴリーを追加し、日々の状況を（勝手ながらに）紹介させて頂きますので、今後ともよろしくお願いいたします。

　※現在【実践! ゼロトレ ダイエット】blogの公開を開始中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
　→　★実践! ゼロトレ ダイエット（カテゴリー毎の記事一覧）

　昨日の（2018年）12月24日（月）は「晴れ間」が広がり、日差しが当たっていた部屋の中は“ポカポカ陽気”な感じでしたが、外は反対に“北風ピューピュー”で激寒となりました。昼は食材の買い出しの為、いつもの【アピタ 東松山店】（ピオニーウォーク東松山）ではなく近所にある【マミーマート 高坂店】に行きましたので、ウォーキングはお休みとなりました。そして夕方は手袋を忘れてしまったのは大失敗でしたが寒い中、何とかウォーキングを敢行しました。（その夕方ウォーキングは少しばかり早めに家を出た為、「帰り」も通常ルートとなりました。）　結果、「努力目標」である「25,000歩／日」には全く届きませんでしたが、「月（12月）平均」は「目標値」である「20,000歩／日」を今のところは達成しています。


【目標】

　　一日当たりの平均歩数 ： 20,000歩／日


【結果】

　『歩数計 Accupedo』

　　

　　■歩数：　18,972歩（12月平均：24,038歩）
　　■距離：　約11.8km
　　■消費カロリー：　約469kcal


　『からだグラフ』　※測定日：2018年12月24日（月）

　　

　　■体重：　55.80kg
　　■身長：　162.7cm（固定）


　『Walkmeter』

　　■夕方

　

　目的地 Part1（通常ルート）：　物見山公園（入口【日の出家】）（埼玉県東松山市岩殿242）


　ローソン（東松山高坂店）　→　県道344号　→　高坂市民活動センター（付近）　→　埼玉県道158号 川島こども動物自然公園自転車道線（関越自動車道と交差）　→　県道212号　→　こども動物自然公園　→　県道212号　→　大東文化大東松山キャンパス　→　※（県道212号　→　物見山公園（入口【日の出家】）（以降折り返しにて帰宅　→　冬季につき「帰り」はルート変更中）　（※天候状況等により割愛の場合あり）





【備考】（所見等）

★さて、ようやくにして『冬至』の12月22日（土）が過ぎました。その直前までは16時50分を過ぎると辺り一面が“真っ暗闇”となってしまう為、夕方ウォーキングの「帰り」道は敢えて明るい「高坂駅前通り」の方面を通って帰ってくるルート変更を実施するほどでした。

★ところが、その僅か二日後であった昨日の12月24日（月）は、上記↑の通りで少しばかり早めに家を出た為に「帰り」道も「通常ルート」となりましたが、17時を過ぎた時点で空にはまだ薄っすらと光が残っていました。そんなに早く日が長くなるものなのでしょうか、不思議です。まぁ、これからは毎日のように日が長くなっていきますので、何だか“ワクワク”してしまいます。。。（続く）




☆さて、昨年（2017年）中における『ダイエット』において、最も“効果”が大きかった思われるのは、実を言うと昨年（2017年）5月に日経新聞の広告に掲載されていた『腹筋』に関する書籍に興味を持ち、すかさず【Amazon】にて注文した。。。

　『マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法』中村 勝美〔署〕（池田書店）

　　

でした。　→　マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)

☆こちらの書籍ですが『腹筋』方法についてマンガで分かりやすく説明されている為に、非常に取り組みやすい内容となっています。当初の小生は的を得ていなかったのか、そのコツが掴めずにいて、なかなか効果が表れなかったのですが、毎朝この書籍を抱えながら『腹筋』を試みていたところ、開始より「3週間」程度が経過した時点にてウエストが引き締まり始めたのです。

☆以降、本日まで毎朝この『腹筋』を継続中ですが、今となっては完全にコツを掴んだ模様。何故かと言うと、『腹筋』中に“腹筋を使った感”があり、やや腹筋が痛くなるのを実感できる様になったのです。コツを掴むや否や「体重」が急減↓↓↓してゆくのと同時にウエストも急激に細くなり、その当時にそれまでに履いていたジーンズが“ユウユル”となってしまった為、新しいジーンズを「4本」買い替えたのでした。

☆そして、同書籍を購入した昨年（2017年）5月より僅か「3ヵ月」程で約「4kg」も痩せたので、その“効果の程”が分かると言うものでしょうか。興味のある御仁は、是非とも同書籍を一読下さいませ!!　それにしても、【RIZAP （ライザップ）】等に行かずとも、まずは「10年前」の体（体重）に戻す事ができ、本当にほっとしているところです。

	マンガでわかる 1日1回の腹筋でお腹を凹ませる方法 (IKEDA HEALTH BOOK)
	中村 勝美
	池田書店

【株主優待（2018年9月権利確定）・配当】日清食品ホールディングス（東1・2897） ～ひよこちゃん オリジナル鍋しき・鍋つかみ～

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※現在【高円寺のラーメン】食べ歩き（めざせ!　「100店舗」制覇!!）blogを公開中です。ご興味のある方はお手数ですが下記【gooブログ・カテゴリー】にアクセスをお願い申し上げます。
　★高円寺のラーメン（カテゴリー毎の記事一覧）




※小生は数年前より【楽天証券】の口座を開設し、今現在でも活用中です。主たる株式取引では【SMBC日興証券】の口座を利用しておりますが、「株価」及び「チャート」の確認にはこちらの【楽天証券】のアプリを利用しております。（スマホ及びiPadにて）　画面が見やすいうえに銘柄の登録や管理が簡単で、更にはとても使い勝手が良いので大変“オススメ”です。興味のある方は是非とも「新規口座開設」のご検討をお願い申し上げます。


♪(＊￣▽￣)ノうぃ

2018年12月16日（日）に「即席ラーメンの先駆者」である『日清食品ホールディングス』の「株主優待」が、そして先の（2018年）11月29（木）に「（中間）配当金計算書」が到着♪

　

　『4,500円相当のグループ会社製品の詰合せ』 ＋ 『ひよこちゃんオリジナルグッズ』（1,500円相当）

　　

【株主優待】（2018年6月15日現在）

日清食品ホールディングス（東1・2897）　※「HP（ホームページ）」はこちら　→　ホーム（日清食品ホールディングス株式会社）

　■権利確定：3・9月
　■優待内容：
　～株主優待～
　≪優待内容≫
　　下記(1)もしくは(2)を選択できる。
　　(1)当社グループ会社の製品詰合わせ
　　(2)国連WFPへの寄付
　【3月末】
　　　100株以上　300株未満　(1)3,000円相当　(2)3,000円相当
　【9月末・3月末】
　　　300株以上1,000株未満　(1)3,500円相当＋1,500円相当の ひよこちゃんオリジナルグッズ　(2)3,500円
　　　1,000株以上3,000株未満　(1)4,500円相当＋1,500円相当のひよこちゃんオリジナルグッズ　(2)4,500円
　　　3,000株以上　(1)5,500円相当＋1,500円相当のひよこちゃんオリジナルグッズ　(2)5,500円
　≪割当基準日および贈呈時期≫
　　3月31日現在の株主： 7月中旬～8月中旬予定。
　　9月30日現在の株主：12月予定。
　～長期保有優遇制度～
　　下記のとおり、3年以上継続して保有し、7回連続して同一株主番号で株主名簿に記載された株主には、ワンランク上の株主優待品にグレードアップとする。
　　※毎年3月31日と9月30日付の株主名簿に記載された株主を対象として、同一の株主番号で連続して7回以上記載されていることを「3年以上継続して保有している株主」の条件とする。
　　※直近7回の基準日における保有株式数が一度でも300株または1,000株を下回った場合、長期保有優遇制度の対象外となる。
　　※証券会社の貸株サービスを利用している場合は、長期保有優遇制度の対象外となる。
　　※100株以上300株未満を保有している株主、および3,000株以上を保有している株主については、3年以上継続して保有している場合でも株主優待品のグレードアップはない。
　　※継続保有期間の算出は、2014年3月31日を初回基準日として開始とする。

　　

※【日清食品ホールディングス】の「株主優待」に関する「サイト」はこちら　→　株主・投資家情報 (IR)→株式・配当金情報→株主さまご優待

【配当金】

　■保有株式数:300株（権利確定時）
　■1株当たり配当金：55.00円
　■配当金額：16,500円
　■受取金額：13,149円（税引後）

◆言わずと知れた。。。即席ラーメンの先駆者。カップ麺は06年明星食品子会社化で国内シェア5割超。袋麺も首位級。IFRS移行で売上高755億円目減り、営業益10億円カサ上げ。海外即席麺は競争激しい米国で数量想定未達。ただ中国で高価格帯が堅調。国内は袋麺の販促効き好調。償却費増こなす。増配。20年3月期は国内主力即席麺堅調、米国も採算改善とのこと。



★この度の「2018年9月権利確定」時より、「3単元」（300株）を『3年以上継続保有』の「条件」をようやくにして満たした為、今回（2018年12月）受取の「優待品」より『3,500円相当のグループ会社製品の詰合せ』から、『4,500円相当のグループ会社製品の詰合せ』にランクアップ↑を果たしたのである!



★株価であるが、2015年末頃に付けた「6,500円」前後を“天井”として以降、一旦は下落↓に転じてしまい、一昨年（2016年）5月2日（月）には当時の「安値」となる「4,950円」を付けるに至った!　おかげで今となっては信じ難いが、折角「含み益」に転じてくれていた（あっしの）損益は、その当時にまたも「含み損」が増殖してゆく一方の状況に陥ってしまったのである!　ところが“そこ”を“底”として、以降の株価は再び完全なる急回復↑↑↑基調となり、今年（2018年）1月9日（火）には<年初来高値>となる「8,470円」を付けるに至り、再び“多大”なる「含み益」をもたらしてくれたのであったとさーっ!　以降の株価は下落↓基調となっているものの、やはりこの銘柄は間違いなく「優良株」の“一角”であると考えられる為、「半年毎」の「優待品」を楽しみにしながらも、気長に保有（継続）する事と致しましょう!　『株は自己責任でね!!』




☆この度（2018年12月）「優待品」の“サプライズ”は、「株主限定」（非売品）である『年の瀬ラーメン（ラ王袋めん）セット』（4食）であろうか!?

　　

☆そして、今回（2018年12月）の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃん オリジナル鍋しき・鍋つかみ』であった♪　また、『2019年版 チキンラーメン卓上カレンダー』も同梱されていたのである!

　

☆ちなみに下記↓添付写真は、今年（2018年）7月19日（木）に受取済である「株主優待」の『3,500円相当のグループ会社製品の詰合せ』でありまっす!

　

　

☆この時（2018年7月）の「優待品」の“サプライズ”は、「株主限定」（非売品）である『袋麺ストッカー』及び『復刻版チキンラーメン』（5食）であろうか!?

　

☆そして、この時（2018年7月）の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃん オリジナルどんぶり』であった♪

　

☆ちなみに昨年（2017年）12月受取時の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃん オリジナルブランケット』であった♪　また、『2018年版 チキンラーメン卓上カレンダー』も同梱されていたのである!

　

☆昨年（2017年）7月受取時の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃんオリジナルぬいぐるみ（テニス Ver.）』であった♪

　

☆2016年12月受取時の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃんオリジナル真空ステンレスタンブラー』であった♪　また、『2017年版 チキンラーメン卓上カレンダー』も同梱されていたのである!

　

☆2016年6月受取時の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃんオリジナル保冷ショッピングバッグ』であった♪　それにしても、何で本体色を「灰色」にしてしまったのであろうか!?　何で「黄色」では駄目だったのであろうか、謎であるわい。。。ぼそっ!

　

☆2015年12月19日）受取取時の“お楽しみ”である「ひよこちゃんオリジナルグッズ」（1,500円相当）は、『ひよこちゃんオリジナルペアポーチ』であった♪　また、『チキンラーメン卓上カレンダー』（2016年版）も同梱されていたのである!

　




※小生は「ネット通販」では主に【Amazon】を利用しておりますが、ここ最近は【楽天】に比率も徐々に高まってきました。そして2015年5月31日に、【楽天】にて買い物をする際、「楽天カードを申込みの場合に10,000ポイントサービス」との案内がありました。調べてみると、「年会費」が“無料”で且つ、買い物毎にポイントが“どんどん”と付与されるとの事でしたので「これはお得である」との結論に達し、この『楽天カード』申込みと相成りました。通常の「シルバー（銀色）」のカードでは面白味に欠ける為、小生は『楽天PINKカード』をチョイスしました。その後、カードが届いてから気が付いたのですが、これは「女性向け」カードだったようです。でも、男である小生でも作れましたので問題は無さそうです。




【株価】（2018-12-21終値）
　■日経平均：20,166.19円（前日比：▲226.39円）
　■日清食品ホールディングス：6,790円（前日比：▲160円）
　　□残高：300株
　　□平均取得単価：5,703.42円（手数料込）
　　□含み損益：＋325,974円