鶏もも肉のマリネ焼き 黒コショウ焼き

２月１４日（水）のふたりの晩ごはん

・鶏もも肉のマリネ焼き　黒コショウ焼き
・混ぜるだけの鶏そぼろ　甘辛しょうゆ味ごはん＠キッコーマン
・キャベツと長ねぎとお麩ののおみそ汁
・白菜の塩こんぶ和え
・ちくわ　と　青じそ
・ブロッコリー　と　トマト
・国産黒豆１００％　京七味なっとう　七味家京七味　ゆず醤油たれ付
・津田かぶぬか漬＠けんちゃん漬
・いちご（とちあいか）


鶏もも肉のマリネ焼きは鶏もも肉に塩、黒コショウ、オリーブオイル、にんにくをもみこんで、トースターで焼いたもの。夫君には私の倍くらい盛り付け。
いい塩梅に味がしみ込んで、しっとりやわらか、黒こしょうのパンチが効いてて、おいしーーー　　「おいしい！！！」　by夫君。
混ぜごはんの素で混ぜごはん。うちのごはんシリーズで、化学調味料、着色料不使用だって。「おいしい！！！」　by夫君。
おみそ汁はホッとする
残っていた白菜で一品を、と考えて塩こんぶ和えに。
ちくわはお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
わさびちょっぴりつけて、青じそと一緒に食べて、おいしっ　　夫君はしょうゆもつけてたわ。
続・ブロッコリー。
続・トマト。
国産黒豆１００％　京七味なっとう　七味家京七味　ゆず醤油たれ付。長っ。要は黒豆納豆。
お昼ごはんに納豆ごはんにしたら、なんかしっくりこない‥　黒豆が大きくて、ごはんとなじまない‥　なぜゆず醤油‥　いつものおかめ納豆のほうがごはんに合う‥
ってことで、晩ごはんのおかずに。たっぷりの七味を全部入れて、日本酒に合うーーー
続・津田かぶぬか漬。
多くていちごはお残しさん。
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！




アルミホイルを買おうと１００均に行ったら、同じパッケージで長さがちがうものがあった。
なんだろ？
しばらく見比べて、あ、値段がちがう‥
５メートル（←たぶん）は１００円、１２メートルは２００円。
そんなに高かったっけ？

買うのはやめて、家で使っているアルミホイルを確認したら、１２メートル１００円。
倍に値上がりしてるーーー
買わなくてよかった。なんでも値上がりね。

結局、アルミホイルはＯＫで国産１５メートル１２０円くらいで買った。
ＯＫ、食品だけでなく生活雑貨も安いものがあるわ～　　助かる～