チェリートマトのマルゲリータピザ＠ＯＫ

４月５日（金）のふたりの晩ごはん

・手作り　チェリートマトのマルゲリータピザ　４９８円＋税＠ＯＫ
・醤油香ばし若鶏ももから揚げ（檸檬果汁入り）＠ＯＫ
・６種野菜のスパゲティサラダ　１７９円＋税＠ＯＫ
・ブロッコリースーパースプラウト＠村上農園　と　フルーツトマト
・新玉ねぎのレンチン
・いちご（とちおとめ）
ヴィーニャ　トミーラ

テレワークで在宅したいた夫君が決めた晩ごはん。
おひさしぶりのＯＫのピザは夫君６切れ、私２切れ、トースターで焼いてアツアツ、耳も香ばしくて、おいしーーー
ＯＫのから揚げ、しょうゆ味は初。これまた香ばしくてジューシーでおいしーーー
スパゲティサラダは夫君の分には野菜が入らないように盛り付け。やさしい、私。
続・ブロッコリースーパースプラウト。フレンチドレッシングで。
続・フルーツトマト。めちゃくちゃ甘ーい
昨日おいしかったので、また新玉ねぎのレンチン。残っていた半玉で作ったんだけど、もっと食べたかったわ
続・いちご。かわいくて、さわやかな甘さで、おいしーーー
いつもの普通のふたりの晩ごはんでした！




この日はこれまでにたぶん数回しか受けたことのないエクササイズ系のレッスンを受けた。
ステップをふんだり、飛び跳ねたり、パンチを繰り出したり、キックをしたり、腹筋鍛えたり、内もも鍛えたり、と大忙し。

つ、疲れた‥

あまりにも疲れて、帰り支度はノロノロ、歩くのもノロノロ、出るのはため息‥
ヨガとはちがう筋肉を使うみたいね。ほんと、疲れたわ

ちなみに翌々日までおなかと足の付け根の筋肉痛だった




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