キムチ鍋

今朝、自分の腕を見て、ぶつけたところが茶色くあざになっているのを発見
いつぶつけたかは不明だけど、よくある、こういうこと。

毎朝気になるのは首のしわ。いつの間にか縮緬しわの手前みたいにしわしわ

それから気になるのは膝の黒ずみ

さらに気になるのは体臭。先週のある日、ヨガをやっているときに体臭がきついような気がした

なんだか気になるところだらけ。年のせい？　年のせい！？　年のせいーーーーー！！！！！


一番気になるよく言えばぽっちゃり体系は、年のせいではありません。子供のころからずっとです



日曜日のふたりの晩ごはん
　
・キムチ鍋　具材は豚ばら肉、白菜、チンゲン菜、もやし、しいたけ、白ねぎ、豆腐、油揚げ、マロニー
・三つ葉のお浸し


前日の食べ過ぎ飲み過ぎをリセットすべく、お肉少なめ野菜たっぷり鍋。カプサイシンで脂肪を燃やしたいキムチ鍋。
三つ葉のお浸しは、１パックの三つ葉を使ったのにすんごいちょっぴりの量になっちゃった。おいしかったから倍量は食べたかった
食べるスピードもゆっくりにして、のんびり味わっていたら、
夫君　「〆のラーメンは２人前にする！」
どり　「はぁ？　いいよ、１人前で。もうおなかいっぱいでしょ！」
夫君　「いや、お腹空いてる」　←‥‥‥
どり　「はぁ？　もういっぱい食べてるじゃん！」
夫君　「いや、お昼ごはんが少なかったから２人前にする」

はいはい２人前のラーメンで〆ておなかいっぱい


今日の雨は本降り　　朝いちのヨガレッスンを予約しているけど、行く気力がそがれる‥
でも家にいてもおそらくゲーム三昧。掃除三昧なら体も動かせるし家はきれいになるしの一石二鳥なんだけど、ゲーム三昧。肩こりと目の疲れ必須。
やっぱりヨガに行ってこよう