５月３０日 ランニング

体調悪し。少し気分が悪い。

迷ったが　ＮＥＷシューズをはいてテンションを上げて走った。

駅までの往復路で約１０キロを１時間足らず。


ＮＥＷシューズは軽く走りやすいがクッションが劣る。

筋力がないと痛みが早くやってきてフルは走覇できない・・・と感じた。


走り終えたらやはり調子が悪く気分悪い・・・

明日は戻るように願う・・・